ما هي الذكورة الصحية المحترمة؟
الذكورة موضوع ساخن هذه الأيام ، ولكن من الصعب أيضًا تحديدها بشكل مناسب ، مما يترك الكثير من الناس يتساءلون - ما هي الذكورة الصحية؟
إلى حد كبير ، يعتمد الأمر على من تسأل ، لكن لفهم الرجولة الصحية بشكل أفضل ، من المفيد البدء بالنظر في عنصرين رئيسيين: سبب أهميته ، وكيف تصبح الرجولة سامة.
لماذا الرجولة الصحية؟
فهم ما هي الرجولة الصحيةيستطيعأن يكون مهمًا على المستويين الفردي والمجتمعي. الرجال ، عبر الخلفيات ، يموتون قبل الأوان أكثر من النساء. يميل الرجال أيضًا ، أكثر من النساء ، إلى الكفاح من أجل الحفاظ على صداقات هادفة طوال حياتهم.
ماذا تفعل عندما تريد الموت
عندما انت الجمع بين ضغوط الحياة ودعم أقل ، بالإضافة إلى السلوكيات الأقل طلبًا للصحة (سمة أخرى أكثر انتشارًا عند الذكور) تحصل على نسبة كبيرة من الرجال أقل صحة مما ينبغي أن يكونوا. الذكورة السامة هي السبب الرئيسي في ضمان عدم قيام الرجال بإجراء التعديلات اللازمة ليعيشوا حياة أكثر صحة ، غالبًا خوفًا من أن يُنظر إليهم على أنهم أنثويون أو ضعفاء.
ما هي الذكورة السامة؟
هناك الكثير من تعاريف الذكورة السامة تطفو حولها. يساهم هذا في الارتباك حول المصطلح - وهو مفهوم معقد بحد ذاته - وحول أفضل السبل لمواجهته بشكل هادف. في أبسط مصطلحاتها ، الذكورة السامة هي نظام يعزز تفوق الذكور وغالبًا ما يستخدم الترهيب والعنف والإساءة للحفاظ على هذا الشعور بالقوة.
يمكن أن يسبب فلوكستين زيادة الوزن
على سبيل المثال ، تشكل النساء أكثر قليلاً من نصف سكان العالم ، ولكن في العديد من البلدان (المتقدمةوتطوير) تكسب النساء أموالًا أقل من الرجال أثناء القيام بوظائف مماثلة. التحيز الجنسي والذكورة السامة هما اللذان يحافظان على هذه الفجوة في الأجور على الرغم من وجود أدلة على أن الرجال والنساء يحققون نتائج مماثلة في الوظائف المماثلة
لكن الذكورة السامة لا تؤثر سلبًا على النساء والفتيات فحسب ، بل تؤذي الرجال والفتيان أيضًا. الحد من وعي الذكور العاطفي والتعبير يخلق ويؤدي إلى تفاقم مشاكل الصحة العقلية ، مع تعزيز العزلة الاجتماعية التي يتحملها الرجال. يتم فرض هذه الصعوبات تحت ستار الاستقلال والقوة - وهي صفات تدعمها فكرة ثقافية صارمة للذكورة ، والتي ، للأسف ، يساعد العديد من الرجال في فرضها. هذا له عواقب صحية وخيمة. الرجال 3.5 مرات أكثر عرضة للوفاة بالانتحار من النساء . يرتكب الرجال أيضًا 90٪ من جرائم القتل في الولايات المتحدة.
الذكورة السامة تبقي الرجال في السجن العاطفي ، وتتركهم دون القدرة على اكتساب معرفة عميقة بأنفسهم أو إقامة علاقات حميمة مع الآخرين. فهو يسمح للرجال بوضع قيمة أقل على 'الآخر' ، إلى حد نزع الإنسانية ، ومعاملة أولئك المختلفين كما لو كان لديهم قيمة شخصية أقل إذا لم يتناسبوا مع هذه النماذج غير المرنة للرجولة المقبولة.
كيف تبدو الرجولة الصحية
على النقيض من ذلك ، تسمح الرجولة الصحية للرجال بتجربة مجموعة كاملة من المشاعر ومشاركة مشاعرهم مع الآخرين. ذلك يسمح للرجل بالبكاء دون خجل وتجربة الحب والعاطفة العميقة ، اجتماعيًا ورومانسيًا.
محو الذات مقابل استنكار الذات
تسمح الرجولة الصحية للرجال أيضًا بما يلي:
- تقبل أجسادهم حتى لو لم تكن منحوتة وعضلية بشكل مثالي
- عامل النساء والفتيات بنفس التفكير الذي يرغبن في أن يعاملن به
- استخدم امتيازهم كرجال للدفاع عن النساء والآخرين
- تكوين صداقات والحفاظ عليها
- تطوير مقدمي الرعاية المتاحين عاطفياً وأولياء الأمور لكل من الأولاد والبنات
- تقبل أن الغضب ليس عذراً للعنف أو الإساءة
- جرب واستمتع باللمس والمودة مع الرجال الآخرين
- خلق بدلا من تدمير
الرجولة الصحية تعني أن تكون صادقًا مع نفسك بشأن مشاعرك واحتياجات ورغبات. كما يعني أيضًا معاملة الآخرين باللطف والاحترام اللذين تستحقهما. الذكورة الصحية تعني عدم استخدام حجمك أو قوتك أو قوتك للحصول على ما تريد من الآخرين.
لا يوجد رجل مستثنى من الطبيعة الخبيثة للرجولة السامة. من أجل معرفة ماهية الرجولة الصحية ووضعها حقًا في الممارسة اليومية ، يجب أن ننخرط في عملية النمو الذاتي المتعمد والالتزام بالتغيير. مع هذا النوع من التركيز ، تصبح الرجولة الصحية ممكنة بالتأكيد. الرجولة الصحية أفضل للرجال والثقافات التي يعيشون فيها.
