اضطراب تشوه الجسم

اقفز إلى: روابط لحالات الصحة العقلية الأخرى الأسباب يؤثر الحصول على مساعدة

ما هو اضطراب تشوه الجسم؟

يتسم اضطراب تشوه الجسم (BDD) بالتفكير الهوس حول عيب في جزء معين من وجهك أو جسدك غالبًا ما يتم تخيله أو ، إذا كان موجودًا ، مبالغًا فيه في ذهنك ولا يمكن ملاحظته لأي شخص آخر. تشمل أعراض اضطراب التشوه الجسمي (BDD) التحقق الإجباري من الخلل الملحوظ ، ومحاولة تقليل ظهور الخلل المتصور من خلال تغطيته بالماكياج أو الملابس ، والعزلة الاجتماعية من أجل الحفاظ على العيب أو السلوك العرضي سراً عن الآخرين. يُعتقد أن ما يصل إلى 2.4٪ من الأمريكيين يعانون من اضطراب التشوه الجسمي. تؤثر هذه الحالة تقريبًا على عدد كبير من الرجال مثل النساء وتظهر بشكل عام في الظهور الأول في سن المراهقة.





يمكن أن تختلف علامات وأعراض اضطراب تشوه الجسم بشكل كبير من شخص لآخر. ينصب التركيز عادةً على جزء معين من الجسم أو عيب محسوس ، مثل الشامات أو النمش الذي يُنظر إليه على أنه كبير جدًا أو ملحوظ جدًا. يمكن أن تشمل المناطق الشائعة الأخرى للوسواس الندبات الطفيفة ، حب الشباب ، الوجه ، شعر الرأس أو الجسم ، حجم وشكل الأعضاء التناسلية أو الثديين ، حجم العضلات ، أو حجم وشكل أو تناسق وجهك أو جزء آخر من الجسم.

عند الرجال ، غالبًا ما يتخذ خلل التشوه الجسمي شكل خلل في العضلات أو ما يُشار إليه عمومًا باسم زيادة الشهية. تتجاوز العلامات والأعراض الشائعة لخلل التشوه العضلي جهود بناء الجسم العادية لتشمل الانشغال ببناء العضلات ، والإفراط في التدريب بالأوزان ، والإفراط في استخدام مكملات البروتين ، وأحيانًا تعاطي الستيرويد.





علامات أسبرجرس في سن المراهقة

الارتباط باضطراب الوسواس القهري وحالات الصحة العقلية الأخرى

نظرًا لتشابهه مع اضطراب الوسواس القهري (OCD) ، غالبًا ما يُعتبر BDD ضمن طيف الوسواس القهري. مع اضطراب الوسواس القهري ، قد تعاني من تكرار الأفكار أو المخاوف أو الصور التي لا يمكنك التحكم فيها. أي قلق تشعر به يؤدي إلى أداء طقوس أو إجراءات روتينية (تُعرف باسم القهرات) تساعد على التخلص من التوتر. عندما يكون لديك اضطراب تشوه الجسم (BDD) ، فإن هوسك بالعيوب المتصورة يؤدي إلى مص الجلد الطقسي ، أو الاستمالة المفرطة ، أو سلوكيات أخرى. يمكن أن يكون لهذا الهوس أيضًا تأثير سلبي على علاقاتك الاجتماعية والمهنية والعائلية أيضًا.

وفقًا لجمعية القلق والاكتئاب الأمريكية ، إذا كنت تعاني من BDD ، فقد تعاني أيضًا من اضطراب القلق الاجتماعي و كآبة و / أو اضطرابات الطعام . نظرًا لأن العديد من أعراض هذه الحالات تتداخل ، فقد يتم تشخيصك بشكل خاطئ.



ما الذي يسبب BDD؟

مثل العديد من اضطرابات الصحة العقلية الأخرى ، من المحتمل أن يكون اضطراب التشوه الجسمي ناتجًا عن مجموعة من العوامل العصبية والبيولوجية والبيئية والوراثية. يزداد خطر إصابتك باضطراب التشوه الجسمي إذا كان لديك أقارب بيولوجيون مقربون يعانون من اضطراب التشوه الجسمي ، أو تعرضت لمواقف سلبية في مرحلة الطفولة مثل التنمر أو المضايقة ، أو لديك سمات شخصية معينة ، مثل تدني احترام الذات ، أو تشعر بالضغط المجتمعي لتلبية معايير معينة من أجل المظهر الجميل ، أو إذا كنت تعاني من اضطراب نفسي آخر ، مثل القلق أو الاكتئاب.

كيف يؤثر BDD على صحتك ورفاهيتك

تنبع اضطراب التشوه الجسمي (BDD) من مجموعة متنوعة من المشكلات العاطفية والجسدية والنفسية التي يمكن أن تتداخل مع جودة حياتك اليومية ويمكن أن تسببها. قد تجد نفسك:

  • تجنب المرايا
  • عدم السماح بالتقاط صورتك
  • تمشيط شعرك بشكل متكرر أو الحلاقة أو الانخراط في أنشطة الحلاقة الأخرى
  • لمس أو فحص أو قياس الخلل الملحوظ بشكل متكرر
  • وضع مكياج مفرط أو نعل لحية لتغطية العيب
  • لبس أنواع معينة من الملابس ، يحب القبعات ونعال الأوشحة للتستر على العيب
  • الإفراط في ممارسة الرياضة
  • تغيير ملابسك باستمرار
  • القيام بزيارات متعددة للطبيب وخاصة لأطباء الأمراض الجلدية
  • الخضوع لإجراءات طبية متعددة (على سبيل المثال ، جراحات التجميل) لمحاولة القضاء على العيب الملحوظ أو تقليله (بسيط أو متخيل) - مما يؤدي عادةً إلى نتائج غير مرضية
  • تفكر باستمرار في مظهرك
  • البحث عن طمأنة من خلال سؤال الآخرين مرارًا وتكرارًا عن آرائهم حول مظهرك ، مع عدم تصديقهم عندما يقولون إنك تبدو جيدًا
  • مص الجلد بشكل قهري ، باستخدام أظافر الأصابع أو الملقط لإزالة الشعر غير المرغوب فيه أو الشوائب
  • تجنب المواقف الاجتماعية ، أو مغادرة المنزل بشكل أقل أو الخروج ليلاً فقط لمحاولة إخفاء مظهرك في الظلام.
  • إخفاء الوساوس والأفعال القهرية خوفًا من الوصم الاجتماعي
  • يعاني من مشاكل عاطفية ، بما في ذلك الاكتئاب ومشاعر الاشمئزاز وتدني احترام الذات والقلق
  • الاعتقاد بأن الآخرين ينتبهون بشكل خاص لعيبك المتصور

من أين تحصل على المساعدة وماذا تتوقع

يتطلب BDD تشخيصًا واضحًا ودقيقًا للحصول على العلاج المناسب. نظرًا لأن معظم الأشخاص المصابين باضطراب التشوه الجسمي يخفون هواجسهم وأفعالهم القهرية عن الآخرين ، فيمكن تشخيص الحالة بشكل خاطئ. هذا هو السبب في أنه من المهم بشكل خاص أن تكون منفتحًا وصادقًا مع مقدمي الرعاية حول أفكارك ومشاعرك وسلوكياتك المحيطة بجسمك وما تعتقد أنه خطأ فيه. إذا لم يكن لديك مقدم رعاية للصحة العقلية بالفعل ، فتحدث أولاً مع طبيب الرعاية الأولية الخاص بك ، والذي قد يرغب في إعطائك تقييمًا طبيًا أولاً ويجب أن يكون قادرًا أيضًا على إحالتك إلى أخصائي مناسب.

خطة العلاج الأكثر شيوعًا لاضطراب تشوه الجسم هي مزيج من العلاج النفسي والأدوية. العلاج السلوكي المعرفي (CBT) الأكثر فاعلية في علاج اضطراب التشوه الجسمي ، كما ثبت أن الأدوية المضادة للاكتئاب تساعد الأفراد في التعامل مع هذا الاضطراب.

يوفر العلاج المعرفي السلوكي تقنيات وأدوات للتعامل مع الأفكار غير المنطقية وأنماط التفكير السلبي. يمكن أن يساعدك معالجك على تحويل الأفكار والسلوكيات السلبية إلى إيجابية. غالبًا ما يستخدم شكل معين من العلاج المعرفي السلوكي ، المعروف باسم منع التعرض والاستجابة (ERP) ، لعلاج الأشخاص الذين يعانون من اضطراب التشوه الجسمي والوسواس القهري. ينطوي التعرض على اتخاذ خطوات لمواجهة المواقف التي تسبب مخاوفك غير المنطقية ، مثل الخروج في الأماكن العامة مع كشف الخلل المتصور. تعلمك الوقاية من الاستجابة مقاومة الرغبة في التستر على هذا العيب الملحوظ بالمكياج أو الملابس ، وكيفية التوقف عن البحث عن طمأنة الآخرين بشأن مظهرك ، وكيفية تقليل مقدار الوقت الذي تقضيه في التحقق من مظهرك بشكل متكرر.

دعم الزوج المصاب بالاكتئاب

غالبًا ما يتم وصف مضادات الاكتئاب ، وخاصة مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية ، للمساعدة في تخفيف الأفكار الوسواسية والسلوكيات القهرية المرتبطة بالاضطراب. هذه فعالة ، جزئيًا ، لأنه يُعتقد أن سببًا جزئيًا لخلل تشوه الجسم يرجع إلى مشاكل متعلقة بمادة السيروتونين الكيميائية في الدماغ. قد يصف طبيبك جرعة متزايدة تدريجيًا من مضادات الاكتئاب لمعرفة مدى تحملك للدواء وأي آثار جانبية محتملة. قد يتم وصف أدوية أخرى ، اعتمادًا على أعراضك المحددة. إذا كانت أعراضك لا يمكن السيطرة عليها وتتداخل مع حياتك اليومية ، فقد تكون هناك حاجة للعلاج الداخلي في مستشفى أو عيادة أو مركز علاج متخصص.

لتحقيق أقصى استفادة من علاجك:

  • لا تفوت أي جلسات علاجية ، حتى لو كنت لا ترغب في التحدث
  • خذ أي دواء موصوف حسب التوجيهات ولا تتوقف دون استشارة طبيبك. قد تواجه أعراض الانسحاب إذا توقفت عن تناول الدواء بشكل مفاجئ جدًا ، وبدونه ، قد تعود الأعراض.
  • تعلم بقدر ما تستطيع عن حالتك وكيف تؤثر عليك.
  • انتبه للعلامات التحذيرية وتعرف على أسباب ظهور الأعراض لديك حتى تتمكن من مناقشتها مع معالجك أو طبيبك.
  • حافظ على نشاطك البدني للمساعدة في الحفاظ على مزاجك مرتفعًا.
  • تجنب الكحوليات والمخدرات التي يمكن أن تتفاعل مع دوائك وتؤدي إلى تفاقم الأعراض.
مصادر المادة
  1. مؤسسة اضطراب تشوه الجسم. متاح على: https://bddfoundation.org/muscle-dysmorporate-body-image-in-men. تم الوصول إليه في 30 يوليو 2019.
  2. جمعية القلق والاكتئاب الأمريكية. اضطراب تشوه الجسم. متاح على: https://adaa.org/understanding-anxiety/related-illnesses/other-related-conditions/body-dysmorphic-disorder-bdd. تم الوصول إليه في 30 يوليو 2019.
  3. Bjornsson AS ، Did ER ، Phillips KA. اضطراب تشوه الجسم.حوارات Clin Neurosci. 2010 ؛ 12 (2): 221-232. متاح على: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3181960/. تم الوصول إليه في 30 يوليو 2019.
  4. Koran LM، Abujaoude E، Large MD، et al. انتشار اضطراب تشوه الجسم في الولايات المتحدة.طيف الجهاز العصبي المركزي. 2008 ؛ 13 (4): 316-22. متاح على: www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18408651. تم الوصول إليه في 30 يوليو 2019.
تاريخ التحديث الأخير: 24 أكتوبر 2019

ربما يعجبك أيضا:

اضطراب الشراهة عند تناول الطعام

اضطراب الشراهة عند تناول الطعام

الشره المرضي العصبي

الشره المرضي العصبي

آثار طويلة المدى أبيليفاي
اختبارات الصحة العقلية والاختبارات والتقييمات الذاتية وأدوات الفحص

اختبارات الصحة العقلية والاختبارات والتقييمات الذاتية وأدوات الفحص

أزمة منتصف العمر (اضطراب الأكل)

أزمة منتصف العمر (اضطراب الأكل)

كيفية تجنب زيادة الوزن خلال الإجازات

كيفية تجنب زيادة الوزن خلال الإجازات

وسائل التواصل الاجتماعي والاكتئاب: بحث جديد يربط المشاكل ، خاصة في سن المراهقة

وسائل التواصل الاجتماعي والاكتئاب: بحث جديد يربط المشاكل ، خاصة في سن المراهقة