أغرب مكان تحدثت فيه مع معالجتي
في Talkspace لقد أمضينا الكثير من الوقت في الحديث عن كيفية التسجيل و راسل معالجًا من اي مكان. لكن كيف يبدو ذلك بالضبط؟
لرسم صورة أكثر وضوحًا لكيفية استخدام الأشخاص لـ Talkspace ، تواصلنا مع عملائنا وطلبنا منهم إرسال تفاصيل إلينا عن أماكن مثيرة للاهتمام وغير عادية حيث أرسلوا رسالة نصية لمعالجهم. لقد أظهروا لنا أن 'أي مكان' يمكن أن يعني حقًا أي مكان.
إليك بعض الأماكن والمواقف التي شاركوها:
في العمل
قد يكون من الصعب ترك العمل لمقابلة معالج في المكتب. يعمل معظم المعالجين التقليديين فقط خلال ساعات العمل. لا يعمل العديد من الموظفين في بيئات تعزز الانفتاح فيما يتعلق بالصحة والعلاج النفسيين ، لذا فهم يخشون طلب إجازة للذهاب إلى مكتب المعالج.
يتيح إرسال الرسائل النصية إلى المعالج أثناء فترات الراحة في العمل للموظفين تجنب هذه المشكلات. يمكن أن يكون مفيدًا بشكل خاص إذا كانوا يكتبون رسائل نصية حول شيء متعلق بالعمل ، وربما مشكلة مهمة قد ينسونها إذا اضطروا إلى الانتظار حتى ما بعد العمل.
في الحمام
قد تكون الرسائل النصية في المرحاض غير صحية إلى حد ما ، لكن في بعض الأحيان يكون الحمام أو الكشك هو المكان الوحيد لقضاء بعض الوقت بمفردك. قد يكون من الصعب على العملاء إرسال نص مشحون عاطفياً أو قراءة استجابة مؤثرة من المعالج عندما يكون الناس في الجوار ويمكنهم رؤيتها. قليل من الناس يرتاحون للبكاء في وسط مكان عام. يوفر الحمام فترة راحة حيث يمكنهم تركها دون قلق.
خلال المناسبات الاجتماعية أو التجمعات
أن تكون قادرًا على إرسال رسالة نصية إلى معالجك في أي وقت وفي أي مكان مفيد للتأقلم القلق الاجتماعي . أرسل العديد من عملائك رسائل نصية إلى معالجيهم في منتصف الحفلة أو أي نوع آخر من المناسبات الاجتماعية. حتى أن البعض تراجع إلى أقرب حمام وأرسل الرسائل النصية هناك.
في الكابينة ، مترو الأنفاق ، الطائرة ، القطار ، القارب ، إلخ.
يقوم العديد من عملائنا بإرسال رسائل نصية إلى معالجيهم أثناء التنقل. إنها فرص رائعة لتحويل وقت الخمول إلى جلسة لتحسين الصحة العقلية. بالنسبة للأشخاص الذين يخافون من الطيران ، يمكن أن تحدث الرسائل النصية قبل ركوب الطائرة أو قبل الإقلاع فرقًا كبيرًا.
في المستشفى
يمكن أن يؤثر التعامل مع المشكلات الطبية على الصحة العقلية. لهذا السبب يستخدم عملاؤنا في كثير من الأحيان Talkspace قبل موعد طبي أو أثناء الإقامة في المستشفى. على سبيل المثال ، أرسل أحد عملائنا رسالة نصية إلى معالجه في غرفة تغيير الملابس في مركز الأشعة.
عند الشاطئ
أرسل أحد عملائنا رسالة نصية لمعالجته أثناء تواجده على الشاطئ أثناء إجازته في هاواي. كان يقضي وقتًا ممتعًا ، ولكن كانت هناك بعض المخاوف والضغوط في مؤخرة عقله.
في حديقة
يمكن أن تكون المتنزهات أماكن مثالية للاسترخاء والتأمل وتدوين بعض الأفكار حتى ينظر إليها المعالج لاحقًا. إن القيام بأي نوع من المشي في الطبيعة مفيد أيضًا للصحة العقلية.
أثناء الولادة
القلق لن يسمح لي بالنوم
نحن لا نمزح. أخبرتنا إحدى عملائنا أنها تركت معالجها بعض الرسائل الصوتية أثناء المخاض. من الواضح أن الانقباضات لم تكن شديدة بما يكفي لمنعها من 'الاهتمام بالأشياء حول المنزل' واستخدام Talkspace.
من أين قمت بإرسال رسالة نصية إلى معالج Talkspace الخاص بك؟
هل قمت بإرسال رسالة نصية إلى معالج Talkspace الخاص بك من مكان مثير للاهتمام أو أثناء موقف غير عادي يجب أن يكون مدرجًا في هذه القائمة؟ إذا كان الأمر كذلك ، يرجى إرسال بريد إلكتروني إلى جوزيف على [البريد الإلكتروني محمي] .
