حالة الصحة العقلية

حالة الصحة النفسية

الحديث عن الصحة العقلية ليس بالأمر السهل - لكن هذا بدأ يتغير.





يستثمر المزيد من أرباب العمل في برامج الصحة العقلية ، وزيادة الوصول إلى الرعاية ، والمساعدة في تقليل وصمة العار في هذه العملية. الحكومات بدأت لمقاربة الصحة النفسية كقضية صحة عامة. المشاهير مثل سيلينا غوميز و اريانا جراند و بيت ديفيدسون و و المطربه سيدة غاغا (من بين العديد من الآخرين) يتقدمون بشأن رحلات الصحة العقلية لزيادة الوعي. المد والجزر تتحول.





ما هي وظيفة الأوكسيتوسين

ومع ذلك ، يعيش 44 مليون بالغ في الولايات المتحدة مع تحديات الصحة العقلية ، وحتى الآن ما يقرب من 60٪ لا يتلقون العلاج . الوصول بالتأكيد جزء من الصورة ، ولكن غالبًا ما تكون وصمة العار حاجزًا قويًا بنفس الدرجة . قد نخشى الحكم من الأصدقاء وزملاء العمل وحتى الأسرة.

كلما تحدثنا أكثر عن الصحة العقلية ، قل وصمة العار التي تحملها. كل قصة نرويها ، كل سؤال نطرحه ، في كل مرة نطلب المساعدة - كل هذا يحدث فرقًا.



بينما تتغير المحادثة الثقافية حول الصحة العقلية ، لا يزال هناك الكثير منا لا يعرفه.

فوائد الصحة العقلية من ممارسة الرياضة

لهذا السبب سألناكم ، قرائنا ، عن أكثر الأسئلة إلحاحًا حول الصحة العقلية.

اجعل عافيتك العقلية هي الأولوية رقم 1 اليوم عن طريق التحقق من معالجك في Talkspace.


المصادر

'يتلقى 44٪ فقط من البالغين - وأقل من 20٪ من الأطفال والمراهقين - الذين يعانون من اضطرابات نفسية يمكن تشخيصها العلاج اللازم.'
أساطير وحقائق الصحة العقلية MentalHealth.gov ، 2017 .

'تشير الأبحاث إلى أن 70-90٪ من الأشخاص الذين يسعون للحصول على العلاج المناسب لتحديات صحتهم العقلية أبلغوا عن انخفاض كبير في الأعراض.'
15 حقائق عن الصحة العقلية يجب أن تعرفها ، DworakPeck ، USCedu ، 2017 .

'عندما تُترك دون علاج ، تكون خطيرة للغاية. في الواقع ، تعد اضطرابات الصحة العقلية وتعاطي المخدرات السبب الرئيسي للإعاقة في جميع أنحاء العالم '.
10 حقائق عن الصحة العقلية - الحقيقة 2 ، WHO.int

'الصحة العقلية تتأثر بالكيمياء الحيوية والتفاعلات الاجتماعية والبيئة ونمط الحياة.'
10 حقائق عن الصحة العقلية - الحقيقة 4 ، WHO.int

'لا - فقط 3٪ - 5٪ من أعمال العنف يمكن أن تُنسب إلى الأفراد المصابين بمرض عقلي.'
أساطير وحقائق الصحة العقلية MentalHealth.gov ، 2017.

بلغت تكلفة مشاكل الصحة العقلية 221 مليار دولار في عام 2014 ، مما يجعلها أغلى حالة طبية في الولايات المتحدة على الصعيد الوطني.
الصحة السلوكية ، إصلاح نظام في أزمة. ModernHealthcare.com ، 2019.

كيفية مساعدة الصديق المكتئب

'نعم. تشير الدراسات إلى أن الذهاب إلى العلاج يمكن أن يقلل عدد ساعات العمل الضائعة خلال فترة 7 أيام بنسبة 50٪ '.
تأثير العلاج بالرسائل للاكتئاب والقلق على إنتاجية الموظف ، مجلة التكنولوجيا في العلوم السلوكية ، 2019.