وسائل التواصل الاجتماعي من أجل الخير: 15 من أفضل التغريدات حول الاكتئاب
الاكتئاب ، أحد أكثر الاضطرابات العقلية شيوعًا ووصمة عار منها جميعًا ، مر بلحظة نادرة في دائرة الضوء هذا الصيف حيث تحدث مستخدمو تويتر وتجمعوا معًا بشأن المرض.
- بواسطة Molly Enking / مدير وسائل التواصل الاجتماعي في Talkspace
تقدم تغريداتهم لمحة نادرة عن عالم أولئك الذين يعانون من الاكتئاب يوميًا ، لكنهم قد لا يتحدثون - حتى لأحبائهم.
باستخدام الهاشتاج#TheWorstPartOfDepressionIs(تتجه في 7 آب (أغسطس)) ،#MHDignityMarch(تتجه في 18 أغسطس) و#EndTheStigma(التي تستخدمها معظم منظمات الصحة العقلية) ، يفتح المستخدمون قلوبهم وعقولهم بشجاعة على تويتر - ويعززون محادثة يجب أن تحدث كثيرًا في هذا البلد.
لقد جمعنا بعضًا من أفضل التغريدات وأكثرها ثاقبة حول الاكتئاب لتراها هنا. اقرأها جيدًا ، ثم توجه إلى Twitter للانضمام إلينا في هذه المحادثة المهمة.
* تحذير: بعض هذه التغريدات يمكن أن تثير لشخص يعاني من الاكتئاب.
#theworstpartofdepressis لقد توقفت عن الاعتقاد بأن كل شيء سيكون على ما يرام.
- KweenOfBrokenScene (littlemissceyz) 18 أغسطس 2015
#theworstpartofdepressis أنه يخفف من كل شعور إيجابي ويقوي كل شعور سلبي. الفرح صامت تضخم الحزن. - أوسلو ريدغريف (R ...) 26 أغسطس 2015
ما هي الآثار الجانبية للريسبردال
#TheWorstPartOfDepressionIs إخفائها عن الأسرة لأن لا أحد يتحدث عنها في مجتمعنا. - / / ID Hayder (Mid_I_Am) 7 أغسطس 2015
هل celexa تجعلك تكتسب الوزن
يمكنك تناول الدواء المناسب ، وممارسة الرياضة بانتظام ، والحصول على جدول نوم جيد ، وما زلت تعاني من الاكتئاب. #TheWorstPartOfDepressionIs - تشارلز كليمر (cmclymer) 7 أغسطس 2015
#كآبة # الوقاية من الانتحار #اضطراب ذو اتجاهين # إنهاء وصمة العار #مرض عقلي #الصحة النفسية سوف تكون بخير. pic.twitter.com/U0gV5xoeCN - أندريا ميكلاسز (AndreaMiklasz) 19 أغسطس 2015
#TheWorstPartOfDepressionIs أن مجرد الحديث عن هذا الاضطراب الذي نحتاجه بشدة لإزالة الوصمة يمكن أن يكون محفزًا. - TheBloggess (TheBloggess) 7 أغسطس 2015
#TheWorstPartOfDepressionIs عندما تقول لك والدتك أن تتصرف - ألكسندر كوتكوفسكي (Saligorsk) 7 أغسطس 2015
#TheWorstPartOfDepressionIs أن الأشخاص الذين يُحتمل أن يموتوا بسببها غالبًا ما يكونون متعبين جدًا من أن يكونوا نشطاء لإحداث التغيير. - TheBloggess (TheBloggess) 7 أغسطس 2015
#TheWorstPartOfDepressionIs ... كم هو ماكر. #اقتبس #QuotesOfTheDay #كآبة # اقتباسات pic.twitter.com/lCqmrDWHQ9 - مكافحة وصمة العار النينجا (DysthymicDad) 7 أغسطس 2015
ابدأ بفحص أنفسنا. توقف عن استخدام المصطلحات Crazy & Insane. ساعد أصدقائك على إدراك أنهم مخجلون. # هههههههه - نيو هافن (NewHavenRTC) 18 أغسطس 2015
تضمين التغريدة شكرا لتقاسم قصتك. دعونا نعمل للتأكد من أن المراهقين الآخرين ليسوا مضطرين لفعل الشيء نفسه # هههههههه - DestinationDignity (MHDignityMarch) 18 أغسطس 2015
نشر بعض المستخدمين رسومًا توضيحية دقيقة بشكل مخيف وموضعية لما يشعر به الاضطراب:
#TheWorstPartOfDepressionIs هذا هو أكثر تصوير دقيق للاكتئاب رأيته في حياتي. pic.twitter.com/XfKzhMkqbe - تغريدات مضحكة (FunnyThingsUK) 7 أغسطس 2015
تضمين التغريدة RT تضمين التغريدة : #TheWorstPartOfDepressionIs كآبة pic.twitter.com/3QaUCRmmF2 - دكتور بيفرلي بوفارد (DoctorBBouffard) 19 أغسطس 2015
أخيرًا ، أقر بعض المستخدمين بمدى قوة تجربة التحدث علانية ، وتركوا المحادثة بملاحظة تبعث على الأمل:
#TheWorstPartOfDepressionIs الشعور بأنه لن يتحسن أبدًا. أنا سعيد لأن هذا هو الهاشتاج الرائج. علينا أن نبدأ هذه القافلة. - بنيامين أوكيفي (benjaminokeefe) 7 أغسطس 2015
#TheWorstPartOfDepressionIs إنها معركة يومية ، لكن صرخ على أولئك منا الذين يواصلون القتال! pic.twitter.com/qzQEuylRY - ديزيريه (mfkn_desiree) 7 أغسطس 2015
ذلك'لقد كان مصدر إلهام للغاية لمشاهدة كيف يتعامل الغرباء المنفتحون مع بعضهم البعض على Twitter حول موضوع موصوم بشدة مثل الاكتئاب.
في أغلب الأحيان ، تضرنا وسائل التواصل الاجتماعي أكثر مما تنفعنا.كانت الدراسات الناشئة حديثًا تندب آثار هذه المنصات على أذهاننا وأجسادنا وحياتنا الاجتماعية ، فضلاً عن نسيج المجتمع ككل. على الرغم من أننا في Talkspace من أشد المؤيدين للاعتدال في استخدام الوسائط الاجتماعية -راقب هذه المدونة لمعرفة المزيد حول تطهير الوسائط الاجتماعية ، الذي سيصدر في سبتمبر- يجب أن نعترف أنه في هذه الحالة ، يستخدم الأشخاص Twitter بأفضل طريقة ممكنة.
#TheWorstPartOfDepression هو الشعور بالعزلة والوحدة والغربة.
الفرق بين الكذاب المرضي والقهري
