ليس وباءنا الأول: وجهة نظر ناجية من فيروس نقص المناعة البشرية على المدى الطويل

لقد أصبت بالفيروس الذي نعرفه الآن باسم فيروس نقص المناعة البشرية في عام 1984 ، بعد ثلاث سنوات من الإبلاغ عن حالات الإيدز الأولى في الولايات المتحدة ، كان عمري 26 عامًا. أبلغ الآن 62 عامًا.

لقد اضطررنا جميعًا إلى ذلك التكيف مع عالم جديد في زمن COVID-19 ، وتعلم كيفية التعامل مع القلق والمخاوف وعدم اليقين غير المتوقعة. باعتباري شخصًا عايش السنوات الأولى لوباء الإيدز ، فقد شعرت بإحساس ديجا فو ، وهو اقتلاع من الجذور لصدمات مدفونة من الماضي. إذا كنت سأتمكن من مكافحتهم ، فقد علمت أنني سأحتاج إلى تحديد هذه المشاعر المزعجة حتى لا أظل جامدًا تمامًا.

كيفية مواساة شخص مصاب بالاكتئاب

أنتمي إلى مجتمع ناجين من فيروس نقص المناعة البشرية على المدى الطويل ، والذين أصيبوا بالفيروس قبل عام 1996 ، وهو العام الذي أصبح فيه أول علاج قابل للتطبيق متاحًا وغير وجه وباء الإيدز. لقد منحنا العيش من خلال وباء الإيدز بعض مهارات التأقلم ، وتحديداً لأننا مررنا بشيء كهذا من قبل. هذا ، بعد كل شيء ، ليس وباءنا الأول.

تحديد العوامل

الخوف من العدوى

عندما بدأ COVID-19 يتحول إلى حقيقة في الولايات المتحدة في أوائل شهر مارس ، بدأت أشعر بالمشاعر القديمة المألوفة من الرهبة والقلق والنذر.

كان في مقدمة أذهان الجميع: كيف ينتشر هذا الفيروس؟

حتى قبل اكتشاف الفيروس كعامل مسبب للإيدز في عام 1985 ، علم علماء الأوبئة أن انتقال العدوى يحدث بشكل رئيسي من خلال اتصال السائل المنوي بالدم والاتصال الدموي. لكن في الولايات المتحدة ، لا يزال عامة الناس يعتقدون أن ما يسمى ب 'الضحايا' هم أعضاء في ما أشار إليه البعض بازدراء باسم 'نادي 4 H': المثليون ومستخدمو الهيروين ومرضى الهيموفيليا والهايتيون.

دفعت وفاة الممثل روك هدسون عام 1985 المرض إلى الوعي العام. عملت في ذلك الوقت مع الخط الساخن لمكافحة الإيدز التابع لوزارة الصحة بنيويورك. بين عشية وضحاها ، على ما يبدو ، بعد وفاة هدسون ، بدأت هواتف الخط الساخن في الرنين دون توقف ، مع مكالمات تعبر عن الخوف من انتقال البعوض ، وحمامات السباحة ، ومشاركة الأواني ، والتقبيل ، إلى جانب عدد لا يحصى من السيناريوهات الغريبة التي ابتكرها جمهور محموم. أطلقنا على هؤلاء المتصلين منخفضي الخطورة اسم 'البئر القلق'. ولكن لأول مرة منذ أن أطلق على المرض اسم 'سرطان المثليين' في صحيفة نيويورك تايمز في عام 1982 ، بدأ عامة الناس في إيلاء اهتمام أكبر.

لقد مررنا بمسار مشابه لـ COVID-19. في غضون بضعة أشهر فقط ، وضع المهنيون الطبيون تركيزًا أقل على العدوى من خلال اللمس السطحي ، وأكثر من ذلك على تغطية الوجه ، وتعقيم اليدين ، و الإبعاد الاجتماعي . لكن لا يزال هناك الكثير من عدم اليقين بشأن هذا الفيروس الجديد ، ومثل فيروس نقص المناعة البشرية ، ستستمر المعرفة العلمية في التحول مع مرور الوقت.

البيئة السياسية

رونالد ريغان ، المدين للحركة الحوارية التي ساعدت في انتخابه ، وخاصة الغالبية الأخلاقية والائتلاف المسيحي ، رفض حتى ذكر كلمة 'الإيدز' في خطاب عام حتى عام 1987. بحلول ذلك الوقت ، توفي 28000 أمريكي بسبب مرض الإيدز. الأمراض.

اعتبارًا من 15 يونيو 2020 ، هناك أكثر من مليوني حالة إصابة بـ COVID-19 في أمريكا ، مع 118.583 حالة وفاة. بتشجيع من دونالد ترامب ، هناك الملايين من المواطنين الأمريكيين الذين يعتقدون أن هذا الفيروس هو 'أسطورة' أو 'مبالغ فيه' ، أو يعتقدون أنهم محصنون بطريقة ما.

فشل ريغان في الرد بينما ارتفع عدد الجثث ، في حين أن ترامب يتنكر بنشاط ، وينكر العلم ويعزز بنشاط السلوكيات المحفوفة بالمخاطر - يخشى علماء الأوبئة من أن تجمعه الأخير في تولسا ، رغم أنه أصغر بكثير مما كان متوقعًا ، يمكن أن يصبح مع ذلك 'حدثًا فائقًا'. يتحمل كلا الزعيمين مسؤولية الانتشار السريع للفيروسات المعنية في الولايات المتحدة وربما في دول أخرى أيضًا.

هل لدي مرض عقلي

العار

خلال وباء الإيدز ، كان الرجال والنساء في الفئات المعرضة للخطر غالبًا ما يتم نبذهم إذا كان يُنظر إليهم فقط على أنهم يعانون من علامات المرض: نظرة هزيلة ، بثرة ، سعال.

في شوارع نيويورك أشعر بوعي من حولي: من يرتدي القناع ومن لا يرتدي؟ من أين يأتي هذا السعال؟ هل لمس هذا الشخص للتو تلك التفاحة في محل البقالة؟

لقد رأيت ظاهرة 'تشويه القناع' تأخذ منعطفاً كاملاً بمقدار 360 درجة. في الأسابيع الأخيرة من شهر آذار (مارس) ، في مانهاتن شبه مهجورة ، كنت أرتدي قناعًا ، لكن لم يكن كل من في الشارع يفعل الشيء نفسه. شعرت بأنني غريب. حتى أن لدي صديق سألني ، في ذلك الوقت ، عما إذا كنت أحد هؤلاء الأشخاص 'المصاب بجنون العظمة بشأن الفيروس'.

بعد شهر واحد فقط ، كان 95٪ من الأشخاص الذين رأيتهم في الشارع يرتدون أقنعة. بعد ذلك ، في نهاية شهر مايو تقريبًا ، عندما بدأ منحنى العدوى في الانخفاض وبدأ الطقس يزداد دفئًا ، بدأت الأقنعة في الانخفاض أيضًا. بدأ أولئك الذين يرتدون الأقنعة يشعرون بالعداء تجاه من لا أقنعة. كنت أحد الذين نفد صبرهم. دخلت في مواجهة مع امرأة في مبنى سكني اعتقدت أنها ستنضم إلي في مصعد ، بلا قناع. ظنت خطأ.

كما أدت الأقنعة إلى تعقيد الاتصالات ؛ قد يكون هناك خوف وانعدام ثقة عندما لا يستطيع أحد رؤية تعبيرك. أنا أتعلم كيفية 'شميزي' بشكل أفضل.

الاختلافات والعالمية

لقد كان من المفيد بالنسبة لي التعرف على القواسم المشتركة المألوفة بين الجائحتين ، فقد ساعدني أيضًا على إدراك الاختلافات الشاسعة - لا سيما في طرق الانتقال ، وفي شيطنة مجموعات الأفراد. بسبب إصرار رئيسنا على تسميته بـ 'الفيروس الصيني' (على الرغم من أنه تم إدخاله إلى الساحل الشرقي عبر أوروبا) ، فإن COVID-19 بالتأكيد وصم المجتمع الآسيوي الأمريكي بشكل غير مفيد وغير مفيد. ولكن ، بشكل عام ، لا يعاني الأفراد المصابون من الفصل والعار والوصم تجاه أولئك الذين يُنظر إليهم على أنهم من الفئات الأكثر عرضة للخطر كما حدث خلال السنوات الأولى للإيدز.

ما الذي يمكنني التحكم فيه؟

أظل يقظا في حذر. على الرغم من أنني اختبرت بشكل متكرر سلبيًا لفيروس COVID-19 ، وكذلك بالنسبة للأجسام المضادة ، إلا أنني أبلغ من العمر 62 عامًا ، ومصاب بالسكري ، ولدي العديد من المشكلات الصحية الأساسية.

أتمنى أن أموت في نومي

عندما أشعر بأنني مدفوعة عاطفياً بمشاعر الرهبة واليأس القديمة ، أحاول أن أتذكر: الآن لم يحدث ذلك الحين. هذا ليس هذا الفيروس. على الرغم من التلاعب السياسي من قبل الإدارة الحالية ، يعمل العلماء على تطوير لقاح ، وكما أثبتت نيويورك وولايات أخرى ، يمكن أن تنخفض معدلات الإصابة عندما نكون يقظين وجديين وقابلين للتكيف.

يمكننا التحكم في الكثير مما قد نشعر به أنه لا يمكن السيطرة عليه ، من خلال معرفة الحقائق العلمية لهذا الفيروس ، كما نعرفها ، والتصرف بناءً على تلك الحقائق ضمن مستوى راحتنا. في بداية أزمة COVID-19 في نيويورك ، كنت أقوم بمسح كل قطعة بريد ، وكل صندوق تسليم ، وكل سطح ، وأرتدي قفازات في محل البقالة. الآن ، أشعر بالراحة في الأماكن العامة وأنا أرتدي قناعًا ، وأبقي يديّ نظيفتين ، وأحافظ على التباعد الاجتماعي.

الأمر متروك لكل فرد ليقرر ما هو مناسب له. ربما سأستمر في ارتداء القناع حتى يكون هناك لقاح. لكن كوني ناجية من فيروس نقص المناعة البشرية على المدى الطويل ، علمني ، إذا لم يكن هناك شيء آخر ، أن أكون قادرًا على التكيف.

لا يمكنني إلا أن أقدم ما نجح معي: الخروج من المنزل. ممارسة. إقامة حفلات كوكتيل للتباعد الاجتماعي. استدعاء الأصدقاء القدامى. التكبير بأخرى جديدة.

نحن في هذا على المدى الطويل . يجب أن نتعلم كيف نستمتع بالحياة بطريقة مختلفة ، في هذا العالم الجديد الغريب.

لقد مر الناجون من وباء الإيدز في الثمانينيات والتسعينيات من القرن الماضي بهذا من قبل ، في بعض النواحي المتشابهة بشكل مخيف. ووصلنا إلى الجانب الآخر ، وإن كنا مصابين بكدمات ومضروبين ومع فقدنا الكثير. بمزيج من التفاؤل الحذر والعزم الراسخ ، سوف نجتاز ذلك أيضًا - ونأمل أن يكون المزيد من إخوتنا وأخواتنا على قيد الحياة.