كيف يتم اختبار ADHD؟ علامات وأعراض التشخيص
يمكن أن يؤدي اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD) إلى الإضرار بأداء عملك ودرجاتك وعلاقاتك - ولكن التشخيص المناسب عن طريق اختبار ADHD يمكن أن يغير حياتك. إذا كنت تتساءل عما إذا كنت مصابًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، فاتصل بطبيب نفساني ، والذي يمكنه إجراء فحص كامل لك ، وإجراء اختبار ADHD ، ووصف الأدوية المناسبة أو تقديم المشورة بشأن التدخلات الأخرى. ومع ذلك ، إذا كنت ترغب فقط في الحصول على فكرة تقريبية إذا كنتربمالديك اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، وهناك بعض الأعراض الشائعة التي يجب البحث عنها.
تذكر أنه لا يمكن لأحد تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه باستثناء أخصائي الصحة العقلية.
أولاً: ADHD مقابل ADD
يشير العديد من الأشخاص إلى اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه باسمه الأصلي ADD - أو اضطراب نقص الانتباه. (لا يضر أن ADD أكثر جاذبية.) ومع ذلك ، فإن المصطلح الطبي الحالي هو ADHD. لماذا ا؟ عندما كان الاضطراب أضيف لأول مرة إلى DSM-III في عام 1980 ، لم يتعرف المجتمع الطبي على مدى تكرار حدوث فرط النشاط مع أعراض نقص الانتباه.
نحن نعلم الآن أن العديد من المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يعانون من فرط النشاط. هذا هو السبب في أن ADHD هو المصطلح المفضل حاليًا.
ما هو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟
قبل الخوض في التفاصيل ، من المهم فهم ماهية اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. يؤثر هذا الاضطراب على قشرة الفص الجبهي في دماغك ، والتي تدير الوظيفة التنفيذية ، والتنظيم العاطفي ، والتحكم في الانفعالات. في حين أن 'التنظيم العاطفي' و 'التحكم في الانفعالات' من المحتمل أن تفسر نفسها بنفسها ، فإن الوظيفة التنفيذية أكثر تعقيدًا.
هل تجد صعوبة في التخطيط لأيامك؟ هل تفقد الوقت بسهولة؟ بالنسبة لك ، هل 'تعدد المهام' كلمة مكونة من أربعة أحرف؟ هذه علامات على أن وظيفتك التنفيذية قد تحتاج إلى بعض الضبط الدقيق - مما قد يشير إلى أنك تعاني من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
يمكن أن تسبب مضادات الاكتئاب زيادة الوزن
إذا كان لديك اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، فأنت لست وحدك: حول 8.4٪ من الأطفال و 2.5٪ من البالغين شارك هذا التشخيص.
على الرغم من عدم وجود سبب علمي معروف لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، إلا أن هناك بعض الأدلة. وجد الباحثون الروابط الجينية ، على الرغم من أنهم غير متأكدين بعد من الجينات المتورطة. احتمالات أخرى تشمل: الولادة المبكرة أو إصابة الدماغ أو التدخين أو الشرب أو الإجهاد أثناء الحمل.
التشخيص كشخص بالغ
بينما يتم تشخيص معظم الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أثناء طفولتهم ، فليس من غير المألوف أن يستمر الاضطراب دون أن يلاحظه أحد حتى مرحلة البلوغ - خاصة بالنسبة للنساء. ربما لم تكن أعراضك شديدة بما يكفي حتى يتمكن البالغون من تسجيل الاضطراب عندما كنت طفلاً ، أو ببساطة طورت طرقًا للتكيف أخفت الأدلة. ربما تسببت آليات التأقلم هذه في زيادة القلق مع تقدمك في العمر ، والذي يمكن أن يكون أيضًا علامة على اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
بشكل عام ، الأعراض عند البالغين ليست واضحة أو واضحة كما هو الحال عند الأطفال ، وذلك ببساطة لأنهم تعلموا بالفعل تنظيم فرط نشاطهم والتغلب على مشكلات نقص الانتباه. يتضاعف هذا بالنسبة للأطفال الذين تعلموا إدارة أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لديهم بشكل حدسي. لكن هذا لا يعني أنه ليس لديك مشكلة ، أو أن اضطرابك لا يؤثر على عملك وعلاقاتك.
إذا كنت تعتقد أنك مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، حتى إذا لم يتم تشخيصك كطفل ، فمن المهم أن ترى أخصائي صحة عقلية مؤهلًا. يمكن للعلاج والأدوية تحسين حياتك ورفاهيتك بشكل كبير.
الأنواع الأساسية لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
يظهر اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بشكل مختلف في الأشخاص المختلفين. ومع ذلك ، هناك ثلاثة أنواع أساسية من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه :
- ADHD ، النوع المشترك
يشمل كلا من السلوكيات الاندفاعية وفرط النشاط. يميل الأشخاص المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، النوع المشترك ، إلى عدم الانتباه ويسهل تشتيت انتباههم. - ADHD ، نوع اندفاعي / مفرط النشاط
أقل شيوعًا. الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب مندفعون ومفرطون في النشاط ، لكن لا يميلون إلى مشاكل الانتباه. - اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، نوع غافل ومشتت
لا يظهر مع فرط النشاط - على الرغم من أن الأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من الاضطراب يعانون من الانتباه والتشتت.
اعراض شائعة
بينما ستحتاج إلى متخصص لإجراء اختبار اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لتحديد نوع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه الذي تعاني منه بالضبط ، هناك أعراض شائعة تندرج تحت الجوانب الأساسية الثلاثة للاضطراب - الانتباه ، والاندفاع ، وفرط النشاط.
إليك ما يجب البحث عنه:
الغفلة
- تفاصيل
قد تتجاهل التفاصيل الصغيرة أو تتعجل في الوظائف متجاهلاً الأخطاء الواضحة. - مدى الاهتمام
من الصعب عليك الاستماع إلى شخص يتحدث أو القيام بنشاط ما لفترة طويلة من الوقت. - إلهاء
إذا ظهر شيء جديد ومثير للاهتمام ، فستتوقف عما تفعله للتركيز على ما تعتقد أنه أكثر إثارة. - النسيان
غالبًا لا تتذكر التفاصيل ، مثل أعياد الميلاد والمواعيد والمهام. - المهارات التنظيمية والدراسة
الاختبارات صعبة عليك ، لأنك تكافح لتنظيم أفكارك بطريقة تسمح لك بالدراسة. من الصعب أيضًا متابعة مهام العمل.
الاندفاع
- مقاطعة
قد تواجه صعوبة في انتظار دورك في المحادثات أو الألعاب. - المخاطرة
في بعض الأحيان ، لا تقوم بتقييم المخاطر بشكل صحيح قبل فعل أو قول شيء ما - بدلاً من ذلك ، أنت فقط تتصرف.
فرط النشاط
- متحرك
تحب أن تستمر في الحركة ، وقد تشعر بالقلق أيضًا إذا كنت تتحرك أو ترتعش أو تفعل شيئًا نشطًا. - تململ
كلما كنت جالسًا أو لا تتحرك ، قد تململ بقلمك أو ملابسك أو أي شيء يتسبب في تشتيت الانتباه. - الدردشة
تحب التحدث ، وقد تتحدث أكثر مما يقدره أصدقاؤك وعائلتك. الهدوء صعب. - النسيان
قد تكون عبارة 'أين هاتفي الخلوي' هي العبارة التي تجذب انتباهك ، لأنك دائمًا ما تفقد الأشياء أو تنسى المهمة التي كنت في منتصفها. - تعدد المهام ضعيف
في كثير من الأحيان ، ستنتقل من مهمة إلى أخرى دون الانتهاء من أي شيء - لذلك لديك مجموعة من المشاريع نصف المكتملة ، ولكن لا شيء مكتمل.
أخصائيو الصحة العقلية و ADHD
من أجل تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، ستحتاج إلى إجراء اختبار اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والخضوع لتقييم بتوجيه من متخصص مثل طبيب نفسي. يجب عليك التحقق جيدًا من أن لديهم خبرة في تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وعلاجه قبل تحديد موعد.
في حين أن البعض قد يشخصك ببساطة بناءً على مناقشة حول أعراضك ، فقد يُطلب منك إجراء اختبار ADHD. قد يكون فحص كل مقدم خدمة واختبار ADHD مختلفين - قد يشمل البعض استبيانات ، ومقاييس تصنيف ، وفحوصات. يمكنهم أيضًا استخدام اختبارات الأداء المستمرة ، والتي يمكن تقييم انتباهك ، أو فحوصات الدماغ لتحديد ما إذا كنت مصابًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أم لا. سيأخذون أيضًا التاريخ الطبي ويسألون عن الصحة العقلية لعائلتك. إذا كان لديك أخ أو والد مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، فقد تزداد فرص إصابتك به.
بمجرد التشخيص ، قد تشعر بالارتياح. أحدثت الأدوية والعلاجات اليوم تقدمًا هائلاً في طرق علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه - أصبح من الممكن الآن تمامًا أن نعيش حياة طبيعية وعملية بدعم من المتخصصين في الطب والصحة العقلية. فقط ضع في اعتبارك أن اختبار ADHD عبر الإنترنت ليس بديلاً عن التشخيص المناسب. إذا كنت تعتقد أنك مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، فتحدث إلى متخصص. سيساعدونك في الحصول على المساعدة التي تحتاجها.
