ما هو الاكتئاب المعطل؟

في موضوع شائع يناقش الاكتئاب المُصاب بالشلل ، استخدمت إحدى النساء قصتها لتوضيح الحالة.

كتبت: 'بدا كل شيء صعبًا'.

انفتحت عن فقدان وظيفتها لأنها كانت غير قادرة على الأداء ، وإهمال النظافة الأساسية والفواتير ، والشعور بالمرض الجسدي والتفكير في الانتحار ، من بين أمور أخرى.

كتب مشارك آخر: 'أود أن أسميها حيث لا تريد فعل أي شيء حرفيًا'. 'أنت محصور في سريرك ، دون أن تأكل أو تشرب وتريد فقط أن تذبل في شفقتك على نفسك.'

كيفية التعامل مع الزوجة المكتئبة

المعالج كريستين فوكس تعلمت عن الاكتئاب المعوق من خلال عملها وقدمت أوصافًا مماثلة. وسجلت انخفاضًا واسع النطاق وكبيرًا في الأداء الوظيفي في جميع مجالات الحياة. المرض يجعل الناس يشعرون بأن 'كل شيء مروع.'

تعريف الاكتئاب المعطل

الاكتئاب المعطل هو الاكتئاب (اضطراب اكتئابي رئيسي) شديد لدرجة تقييد الأداء الأساسي ، بما في ذلك القدرة على العمل والعيش بشكل طبيعي. يعاني بعض المصابين من نوبات تستمر لبضعة أسابيع أو أشهر ، كما يحدث بعد فقدان أو وفاة أحد الأحباء. في حالات أخرى ، يكون الاكتئاب المعوق مقاومًا للعلاج ويصبح صراعًا مدى الحياة.

يتمتع كل شخص عانى من اكتئاب شديد بتجربة فريدة ، ولكن هناك بعض الخيوط الشائعة مثل صعوبة النوم أو النهوض من السرير. عندما وصف فترة اكتئابه الشديد ، كاتب الصحة العقلية ستيفان تايلور ذكر التسرب من الكلية و 'الاستلقاء في الفراش طوال اليوم'.

هل الاكتئاب المعطل هو نفسه الاضطراب الاكتئابي الكبير أم شيء آخر؟

يعتقد بعض المتخصصين في الصحة العقلية والأشخاص الذين يعيشون مع الاكتئاب أن الاكتئاب المعوق هو ببساطة مرادف للاكتئاب السريري أو اضطراب الاكتئاب الشديد. صحيح أن الكثيرين استخدموا المصطلح بهذه الطريقة ، وأحيانًا دون أن يدركوا معناه الأكثر شيوعًا.

أحيانًا لا تأتي العبارات الشائعة المستخدمة لوصف المرض العقلي من الأبحاث أو الجامعات أو مؤسسات الصحة العقلية. بدلاً من ذلك ، يستخدم الأشخاص المصابون باضطرابات معينة مصطلحات غير رسمية للتعبير عن مستويات الشدة ووصف كيفية تأثير الأعراض على وظائفهم. الاكتئاب المعطل هو خير مثال على هذه الظاهرة.

ومع ذلك ، هناك دليل على أن ما يسميه الناس 'الاكتئاب المعوق' يختلف اختلافًا كبيرًا عن الأشكال الأخرى من الاضطراب. كلا ال مايو كلينيك والمعهد الوطني للصحة العقلية لا يحددان عدم القدرة على العمل ، على سبيل المثال ، في تعريفهما للاكتئاب. يبدو أن هذه المنظمات تقر بحقيقة أن كل مرض عقلي له درجات من الخطورة.

غالبًا ما يعيش المصابون بالاكتئاب المعتدل ويعانون من أعراض مؤهلة للتشخيص ولكنها لا تؤثر بشكل ملحوظ على الأداء اليومي. لا يمكن للآخرين العمل بدوام كامل أو الذهاب إلى المدرسة. جاء مصطلح 'الاكتئاب المعوق' من الحاجة إلى تعريف هذا التمييز.

هل هو رمز لقبول الاكتئاب على أنه إعاقة؟

تقليديًا ، استخدم الناس اختلافات في كلمة 'معوق' لوصف الإعاقات الجسدية مثل عدم القدرة على المشي أو التحدث أو السمع. لقد قبل معظم الناس هذه الأنواع من الإعاقات على أنها مشروعة وتستحق الدعم. غالبًا ما تقدم الحكومة مزايا للأشخاص ذوي الإعاقة ، وخاصة أولئك الذين يطلبون المساعدة بسبب صعوبة الحفاظ على عملهم.

وصف المرء نفسه بأنه 'مشلول' - أو حتى 'مشلول' - ليس بالضرورة تحقيرًا أيضًا. في مقالها الشخصي الشهير ، ' على كونك معطل ، أوضحت نانسي ميرز حياتها وهي تعيش مع حالة من التصلب المتعدد الذي سلبها الاستخدام الكامل لأطرافها. اختارت تعريفها على أنها 'مشلولة' وذكرت أنها لا تخجل من التسمية.

في الآونة الأخيرة ، تزايد عدد أصحاب العمل والمتخصصين في مجال الصحة العقلية والمنظمات ، بما في ذلك منظمة الصحة العالمية ، اعترفوا بالاكتئاب كإعاقة. على غرار مايرز ، غالبًا ما يعلن المصابون أنهم يعانون من اكتئاب شديد ويعتقدون أن هذه اللغة مناسبة ودقيقة. يستخدم بعض الناس مصطلح الاكتئاب المعوق لوصف الوقت الذي يعتقدون فيه أن أعراضهم قد تجاوزت العتبة من حالة صحية عقلية يمكن التحكم فيها إلى إعاقة.

كيف أدت 'أعاني من الاكتئاب المعطل' إلى زيادة الوعي بالاكتئاب

في 17 يوليو 2016 ، YouTuber Ian Carter ، واسم قناته هو iDubbbzTV ، نشرت أ فيديو يبدأ ذلك بالقفز على كرسي متحرك والقول بصوت سخيف ، 'أعاني من اكتئاب شديد'. سرعان ما انتشر الفيديو وأصبح ملف شعبية ، ميمي دائم .

كان هناك العديد من المعلقين الذين اعتقدوا أن النكتة كانت غير حساسة ومسيئة. رد العديد بالكتابة عن كيفية إصابتهم بالاكتئاب واعتقدوا أنه أمر خطير.

قبل انطلاق الميم ، كان الاهتمام على الإنترنت بـ 'الاكتئاب المعوق' منخفضًا نسبيًا ، وفقًا لما ذكره بيانات مؤشرات Google . بمجرد أن فقد معظم المشاهدين الاهتمام بالفيديو الأصلي والميمات ، انخفض معدل تكرار المصطلح بشكل كبير. ومع ذلك ، فقد استقر مستوى الشعبية إلى نطاق يزيد بنحو خمسة أضعاف عما كان عليه في السنوات السابقة. من الممكن أن تكون النكتة قد تسببت في استخدام المزيد من الناس لهذه العبارة وأثارت حماسة أولئك الذين شعروا أنها مصطلح مشروع لقضية صحية عقلية مميزة.

نحن بحاجة إلى أن نقبل الكساد المعطل

التشخيصات السريرية مفيدة ومفضلة ، ولكن يحق للأشخاص وضع علامات غير رسمية على أمراضهم. يجب أن نقبل حقيقة أن بعض الناس يشعرون أن المصطلحات السريرية لا تصف تجربتهم بشكل كامل أو دقيق.

إذا كنت تعتقد أنك قد تكون مصابًا باكتئاب شديد ، ففكر في البحث عن مثل علاج نفسي . هناك أيضًا العديد من الموارد المتوفرة عبر الإنترنت نصائح للتعامل مع الاكتئاب . لتكون متواجدًا من أجل أحبائك الذين قد يعانون من هذا الاضطراب ، اقرأ عن كيفية دعم شخص مصاب بالاكتئاب. يكون المرض أقل إعاقة عندما يكون لديك الدعم والأحباء للاعتماد عليهم.