عزيزي المعالج: عائلتي فعلت هذا بي ، أليس كذلك؟

عزيزي المعالج فعلت عائلتي هذا لي بشكل صحيح

نظرًا لأننا معالجي وأنا أتعمق في ماضي لمعرفة ما يجب معالجته من أجل مستقبل أفضل ، فقد كنت أفكر كثيرًا في عائلتي.

- بواسطة مستخدم Talkspace مجهول

بقدر ما أكره الاعتراف بذلك ، لا يسعني إلا أن أعتقد أن عائلتي هي أحد أكبر الأسباب التي دفعتني إلى العلاج في البداية. لا ، لم أتعرض للإيذاء أو الإهمال أو الأذى بأي شكل من الأشكال. لكن على الرغم من نواياها الطيبة ، لم تنجح عائلتي في تعليمي المهارات الحياتية اللازمة التي احتاجها للوقوف على قدمي ، أو احتضان فرديتي ، أو الدفاع عن قراراتي.

ثم مرة أخرى ، ربما لم تكن وظيفة عائلتي أن تعلمني ذلك.

الاضطراب الذي يبدو أنه الأكثر ارتباطًا باضطراب الشخصية الفصامية هو:

لقد ولدنا جميعًا في أسر لها مجموعة فريدة من الظروف والشخصيات والمزاجات. بعض العائلات أكثر رعاية من غيرها - وبعضها أقل بكثير. بالنسبة للجزء الأكبر ، لا يمكننا حقًا اختيار العائلة التي ستكون لنا ، أو ما ستعلمنا إياه ، أو كيف ستربينا. لذلك ، من هذا المنظور ، علينا جميعًا أن نبذل قصارى جهدنا ونحاول أن نكون مسؤولين عن أفعالنا وقراراتنا قدر الإمكان. كما يعني استخدام عائلتنا في أي عذرتكون أقل من كل ما يمكن أن نكونهليست طريقة رائعة للاستمرار في الحياة. على كل شخص أن يقرر من سيصبح في النهاية ، وأنا لست مختلفًا.

ومع ذلك ، فإن ما نتعلمه ونختبره كأطفال يشكل بلا شك من نصبح بالغين. وأنا إلى حد كبير نتاج نشأتي.

مرت عائلتي بمسيرة صعبة. على مر السنين ، واجهت سلسلة من الأحداث المؤسفة التي وقعت على مقربة شديدة من بعضها البعض. ترك هذا بعض أفراد عائلتي في حالة من القلق والتخوف المعلقين ، فضلاً عن الدفاعية وانعدام الثقة. لذلك ، عندما كنت شابًا ، تعلمت ألا أثق بأحد ، وأن أقدر السرية ، وأن أبقي الناس على مسافة بعيدة. وعلى الرغم من أنني كنت دائمًا عقلانيًا ومنطقيًا بما يكفي لفهم أن هذه ليست قيمًا على الإطلاق ، إلا أنها بطريقة ما أصبحت متأصلة في شخصيتي.

نتيجة لذلك ، أواجه دائمًا معركة داخلية عندما يتعلق الأمر بالاختيارات ، بغض النظر عن حجمها أو صغرها. وهو حقا محبط.

حتى وقت قريب ، لم أدرك أبدًا مدى سهولة الخلط بين الأفكار المتطفلة والغرائز. علاوة على ذلك ، بناءً على ما أستطيع فهمه من عدة أسابيع من العلاج ، فإن غرائزنا مرتبطة بشكل مباشر بقيمنا. ولأن عائلتي منحتني 'قيمها' ، كما تفعل العائلات غالبًا ، فإن لدي الآن الكثير من العمل لاجتيازه في العلاج. الحقيقة هي أنه لم يكن لدي أي فكرة عن ماهية قيمي ، لكنني أجدها ببطء.