عزيزي المعالج: كيف أجد هدفي في الحياة؟

بدون هدف في الحياة أشعر أنني عائم في المحيط المفتوح بلا وجهة.

- بواسطة مستخدم Talkspace مجهول

لديّ مهنة رائعة ، والكثير من الاهتمامات ، وأصدقاء محبوبون ، وشريك لا يمكنني إلا أن أشكر نجومي المحظوظين من أجله ، لكنني غالبًا ما أشعر بالنقص - كما لو أن شيئًا أحتاجه لأكون كاملاً مفقودًا.لا تفهموني خطأ ، ما زلت أمارس الامتنان واليقظة (إلى أقصى حد ممكن على أي حال) ، وأذهب إلى حد الانخراط في بعض الأحيان في التأمل ، ولكن مهما كان هذا الجزء المفقود ، فقد استعصى عليّ حتى الآن. من الصعب أن أشرح للآخرين أنني غالبًا ما أكون غير سعيد ، خاصة بسبب الحياة التي يبدو أنني أعيشها.وأعتقد أن له علاقة كبيرة بافتقاري إلى رؤية طويلة المدى لحياتي.

ماذا اريد؟ ما الذي يجعلني سعيدا؟ ما أعتقد أنه مفقود؟ بمعنى آخر ، ما هو هدفي في الحياة؟

عزيزي المعالج: كيف أجد هدفي في الحياة؟

هذه أسئلة صعبة للغاية لأن الحقيقة هي أنني ببساطة لا أعرف. المشكلة في العلاج لأشخاص مثلي هي ذلكليس من مهمة المعالج أن يقوم بتدقيق المشاعر والشخصية ، لكي أعود بخطة حياة لي. لكن هذا ما أريده.المعالجون ، في الغالب ، ليسوا في مجال تقديم المشورة ؛ بدلاً من ذلك ، فإنهم يعملون على تزويدنا بأدوات الحياة. في حين أن هذه تميل إلى أن تكون رائعة بشكل عام ، إلا أنه لا يكفي بالنسبة لي أن أفهم ما أريد أن أخرجه من وجودي.

هذا الغموض يخيم عليّ مثل سحابة مظلمة في أكثر الأيام المشمسة. على الرغم من أن كل شيء يبدو رائعًا ، إلا أنني أستعد دائمًا لعاصفة.

الذهاب إلى أصدقائي أو والديّ للحصول على المشورة لا يجدي حقًا أيضًا. ماذا يعرفون ، صحيح؟ الحقيقة هي ، لا أحد يعرفني أفضل مني ، وإذا لم أكن أعرف ما الذي سيجعلني أشعر بالكمال ، فعلى الأرجح لن يفعلوا ذلك أيضًا. هذا أمر محزن بشكل خاص ، منذ ذلك الحينلقد اصطدمت بجدار منذ بضع سنوات وليس لدي أي فكرة عن كيفية إزالته. لذلك ، قمت مؤخرًا بما يفعله معظم الناس في وضعي - لقد استشرت Google العظيم والقوي. أنا أعلم. أفعل ذلك كثيرا.

'لا ينبغي أن تكون الحياة رحلة إلى القبر بقصد الوصول بأمان في جسد جميل ومحفوظ جيدًا ، بل يجب أن تتزحلق في سحاب في سحابة من الدخان ، مستنفدة تمامًا ، متهالكة تمامًا ، وتعلن بصوت عالٍ' رائع! يا لها من رحلة! '- هانتر س. طومسون

عزيزي المعالج: كيف أجد هدفي في الحياة؟

شخص لا يغفر

ربما أدركت أنني مررت بـ 'شيء' ،قام محرك البحث الرائع بإخراج شيء مذهل تمامًاوذات صلة كبيرة بحالتي الخاصة.كانت رسالة كتبها المؤلف Hunter S. Thompson ، أحد الأشخاص المفضلين لدي طوال الوقت ، إلى Hume Logan ، أحد أصدقائه ، حول 'إيجاد هدفك في الحياة'. رؤيتي لهذا لم يكن ليحدث في وقت أفضل. على الرغم من أن الكاتب المتوفى الآن كان يبلغ من العمر 22 عامًا فقط عندما كتب هذه الرسالة ، فقد عرضت بالفعل وجهة نظره الفريدة عن الحياة وحكمته المثيرة للإعجاب بالفعل. أقترح قراءته بالكامل من أجل التأثير الكامل للاندهاش. يبدأ على النحو التالي:

'عزيزي هيوم ،

أنت تطلب النصيحة: آه ، يا له من شيء بشري وخطير جدًا أن تفعله! إن تقديم المشورة لرجل يسأل عما يجب أن يفعله بحياته يعني ضمنيًا شيئًا قريبًا جدًا من الهوس الجنسي. الافتراض بتوجيه رجل إلى الهدف الصحيح والنهائي - أن يشير بإصبع يرتجف في الاتجاه الصحيح هو شيء لا يأخذه الأحمق على عاتقه.

هل طفلي نرجسي مسابقة

أنا لست أحمق ، لكني أحترم صدقك في طلب نصيحتي. ومع ذلك ، أطلب منكم ، عند الاستماع إلى ما أقوله ، أن تتذكروا أن كل النصائح يمكن أن تكون فقط من نتاج الرجل الذي يعطيها. ما هي الحقيقة بالنسبة لأحدهم قد يكون كارثة على الآخر. لا أرى الحياة في عينيك ولا أنت من خلال عيني. إذا كنت سأحاول تقديم نصيحة محددة لك ، فسيكون الأمر أشبه بقيادة الأعمى للمكفوفين ...

لذلك إذا كنت تعد نفسك الآن من بين المحبطين من الوهم ، فلن يكون لديك خيار سوى قبول الأشياء كما هي ، أو البحث بجدية عن شيء آخر. لكن احذر من البحث عن الأهداف: ابحث عن أسلوب حياة. قرر كيف تريد أن تعيش ثم انظر إلى ما يمكنك فعله لكسب لقمة العيش ضمن هذه الطريقة في الحياة. لكنك تقول ، 'أنا لا أعرف أين أنظر ؛ لا أعرف ما الذي أبحث عنه '.

وهنا الجوهر. هل يستحق التخلي عما يجب أن أبحث عنه لشيء أفضل؟ لا أعلم - أليس كذلك؟ من يستطيع اتخاذ هذا القرار غيرك؟ ولكن حتى عندما تقرر البحث ، فإنك تقطع شوطًا طويلاً نحو اتخاذ القرار ... '

عزيزي المعالج: كيف أجد هدفي في الحياة؟

غريب كفايةهذه الرسالة ، بغض النظر عن مدى شعوري بالبهجة ، لا تختلف في جوهرها عن 'النصيحة' التي قدمها لي المعالج. ربما يكون السبب في ذلك بسيطًا - كما هو موضح في الجملة الأولى من الفقرة الثانية - معالجي ليس أحمق ، وبالتالي فهو غير قادر على إعطائي خطة حياة.