كيف يكشف العلاج بمهارة عما إذا كنت تعاني من اضطراب في الأكل
بصفتي معالجًا متخصصًا في اضطرابات الأكل ومشكلات صورة الجسم ، فقد عملت مع العملاء الذين بدأوا العلاج - ومع تقدمهم - تظهر عليهم علامات اضطراب الأكل. لكن هذا لا يحدث بطريقة واضحة. لإجراء التشخيص ، أقوم بتحليل ما يقولونه وأبحث عن العلامات الدقيقة.
لتوضيح هذه النقطة ، سأشارك سيناريوهين مختلفين للعميل أدناه. قد يبدو كل واحد منهم وكأنه حالة نموذجية من القلق والاكتئاب الخفيف والصراع مع الثقة بالنفس وقلة السعادة. بإلقاء نظرة فاحصة من خلال عدسة معالج اضطرابات الأكل ، تأخذ هاتان القصتان معاني مختلفة.
سيناريو العميل 1: الاكتئاب والقلق مع علامات خفية لاضطراب الأكل
اجتمع العميل والمعالج لعدة جلسات. كان السبب الأولي للعلاج لدى العميل هو التعامل مع القلق والاكتئاب الذي يبدو أنه يأتي ويختفي.
ما هو الشعور بالتوتر
في الجلسات ، تتحدث العميلة عن مدى قلقها عندما يدعوها الناس إلى حدث اجتماعي. كما ذكرت في هذه المناقشات أن فكرة تناول الطعام أمام الآخرين أمر صعب. يزداد قلقها ولا تستطيع التركيز على ما يحدث.
تفقد سلسلة أفكارها عند التحدث أو تجد صعوبة في الدخول في أي محادثة هادفة مع الآخرين. بعد خروجها من الحدث الاجتماعي ، تُركت تشعر بالانفصال والاكتئاب.
سيناريو العميل 2: الخلط بين 'تغيير نمط الحياة' وشيء آخر
تدخل عميل آخر للعلاج لأنها تكافح من أجل الشعور بالثقة في نفسها. تقول إنها بحاجة إلى إجراء بعض التغييرات التي ستساعدها على الشعور بمزيد من الإيجابية.
منذ البداية تتحدث عن كيفية تجربتها للعديد من الأنظمة الغذائية ، ولكن لا يبدو أنها تعمل على المدى الطويل. إنها تشعر بالرضا عندما تعمل على النظام الغذائي. ومع ذلك ، في مرحلة ما ، تتفوق على النظام الغذائي وتعود للشعور بأنها لن تكون قادرة على إنقاص الوزن والشعور بالرضا.
وهي تحاول حاليًا تغيير 'نمط الحياة' وتعمل مع مدرب للحياة الصحية عبر الإنترنت. لقد فقدت بعض الوزن وتشعر بالرضا حيال ذلك. خلال جلساتها ، تقوم بإبلاغك بمدى نجاحها في اتباع نظامها الغذائي ومدى شعورها الجيد.
تشارك أيضًا أنها شاركت في العديد من المناسبات الاجتماعية. في كل مرة تحضر فيها طعامها لأن التفكير في عدم معرفة الأطعمة التي ستكون هناك يجعلها قلقة حقًا. إذا كان هناك أي أطعمة 'سيئة' يتم تقديمها ، فلن تستطيع المجازفة بإفساد يومها بتناول هذه الأطعمة.
النظر إلى ما وراء السطح
إذا كنت لا تبحث عن إشارات حمراء لاضطراب الأكل ، فمن المحتمل أن ترى العميل الأول فقط على أنه شخص يعاني من القلق الذي يمكن أن يؤدي إلى الشعور بالاكتئاب. يمكن النظر إلى العميل الثاني على أنه امرأة كانت تكافح من أجل اكتساب الثقة ولم تجد ببساطة نظامًا غذائيًا 'ناجحًا'.
كيف تجعلك lamictal تشعر
ومع ذلك ، إذا كنت تنظر من خلال عدسة معالج اضطرابات الأكل ، فإن هذا القلق / الاكتئاب والصراع للعثور على الثقة والسعادة يبدو مختلفًا كثيرًا.
قد تبدو العلامات غير المعلنة مع العميل الأول كما يلي:
- 'قضيت أيامي أفكر في الطعام ، والأطعمة التي يمكنني تناولها ، والأطعمة المحظورة.'
- 'إذا أكلت هذا الطعام فسوف أشعر أنني شخص سيء.'
- 'أنا لا أستحق أن آكل أي شيء.'
- 'عندما أكون في حدث اجتماعي يتضمن الطعام ، أشعر بالارتباك الشديد والقلق والخوف لدرجة أنني لا أستطيع التركيز على أي شيء باستثناء كل أفكار الطعام وقواعد الطعام التي تدور في ذهني.'
مع العميل الثاني ، قد تكون الأفكار:
- 'أكره جسدي'
- 'لن أكون نحيفة بما فيه الكفاية أو جميلة بما يكفي لأي شخص أو جيدة بما يكفي لأي شخص أو أي شيء.'
- 'لا يمكنني تناول أي أطعمة ليست على قائمة' قواعد 'طعامي.
- 'إذا أكلت أي أطعمة سيئة ، فأنا فاشل للغاية.'
عندما تنظر إلى كل عميل من خلال عدسة معالج اضطرابات الأكل ، تصبح القصص مختلفة. اضطرابات الأكل خادعة. من السهل أن تفوت إشاراتهم غير المعلنة.
تذكر أن هذه العلامات لا تضمن أن العميل يعاني من اضطراب في الأكل. ومع ذلك ، فهي دائما تستحق المناقشة.
الذهاب إلى ما وراء الصور النمطية لاضطراب الأكل
يمكن أن يكون كل من هؤلاء العملاء متوسط الوزن أو أعلى من المتوسط أو أقل إلى حد ما من متوسط الوزن بالنسبة لشخص بحجمه. ما لم يكن العميل يعاني من نقص شديد في الوزن أو زيادة الوزن ، لا يمكن للمعالج أن ينظر إلى العميل ويحدد من حجمه ما إذا كان يعاني أو لا يعاني من اضطراب في الأكل. باستثناء أن يقرر العميل بمفرده أنه يحتاج إلى المساعدة في اضطرابات الأكل لديه ، فسوف يتطلب الأمر مهارات المعالج لاكتشاف العلامات غير المعلنة ومناقشتها.
غالبًا ما نفكر في الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل على أنهم يعانون من نوع من الوزن الزائد أو أعراض مثل النهم أو الإسهال. يمكن للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل أن يبدو أو يتصرف بشكل مختلف تمامًا عن ذلك.
العلامات المبكرة للـ ADHD في عمر 1 سنة
يمكن أن يكون اضطراب الأكل أي شيء يتضمن 'المشاعر الشديدة والمواقف والسلوكيات المتعلقة بقضايا الوزن والغذاء' ، وفقًا لجمعية اضطرابات الأكل الوطنية [ندا] . إذا كان أي شيء متعلق بالطعام أو الوزن أو صورة الجسم يمنعك من عيش حياة كاملة وسعيدة ، فهذه مشكلة تتعلق بالصحة العقلية - ربما شيء يمكن للمعالج أن يساعدك فيه.
