قل لي كل ما أحتاج لمعرفته حول اضطراب الشخصية الحدية

اقفز إلى: ما هو اضطراب الشخصية الحدية من الذي يصاب باضطراب الشخصية الحدية ولماذا؟ أعراض تشخبص علاج اضطراب الشخصية الحدية أفضل خيارات العلاج موارد مفيدة أسئلة وأجوبة

إن عواطفك وحالتك المزاجية وسلوكياتك منتشرة في كل مكان ، ولا يبدو أنك تتحكم فيها أو تهدئها. للتعامل مع مشاعرك المتغيرة ، تتصرف بطرق مدمرة أو مدمرة للذات. قد ترغب في إيذاء نفسك أو التصرف بتهور. ربما في يوم من الأيام ، يبدو أن أفضل صديق لك هو الشخص الأكثر مثالية في العالم ، وفي اليوم التالي قررت فجأة أنه عدوك. خلاصة القول هي أنك قد لا تكون قادرًا على التمسك بعلاقات مستقرة أو حتى بشعور يمكن الاعتماد عليه بنفسك.¹

هذه بعض الجوانب العديدة لحالة الصحة العقلية المعقدة والتي يساء فهمها في كثير من الأحيان والتي تسمى اضطراب الشخصية الحدية (BPD). إذا تم تشخيصك باضطراب الشخصية الحدية أو شعرت كما لو أن بعض هذه الخصائص تصفك ، فهناك مساعدة متاحة. يعتبر اضطراب الشخصية الحدية الآن حالة قابلة للعلاج بدرجة كبيرة ، ويمكن للعديد من الأشخاص المصابين باضطراب الشخصية الحدية أن يعيشوا حياة سعيدة ومنتجة. في حين أن طيف اضطراب الشخصية الحدية يختلف في شدته ، حيث يحتاج بعض الأشخاص إلى تدخل أكثر كثافة والبعض الآخر يتحسن بمرور الوقت ، يمكن لكل شخص مصاب باضطراب الشخصية الحدية الاستفادة بشكل كبير من العلاجات القائمة على الأدلة.^1.2

ما هو اضطراب الشخصية الحدية؟

إن تاريخ نظرة المجتمع الطبي إلى اضطراب الشخصية الحدية هو قصة سوء فهم ، لكن القصة لها نهاية سعيدة. في الستينيات والسبعينيات من القرن الماضي ، كان اضطراب الشخصية الحدية عبارة عن تشخيص يتم تقديمه بشكل عشوائي إلى حد ما ، غالبًا للمرضى الذين تم اعتبارهم صعبًا بشكل خاص ، وفقًا لفرانسيس مونديمور ، دكتوراه في الطب ، أستاذ مشارك في قسم علم النفس والعلوم السلوكية في جونز هوبكنز ميديسن ، مدير Mood عيادة الاضطرابات في مركز جونز هوبكنز بايفيو الطبي في بالتيمور ، والمؤلف المشارك لاضطراب الشخصية الحدودية: أسباب جديدة للأمل. يقول الدكتور مونديمور إنه اكتسب أيضًا فكرة أنه كان شيئًا غير قابل للعلاج بشكل أساسي ، ولم يكن هناك الكثير الذي يمكنك فعله لهؤلاء المرضى.³

العقود التي تلت ذلك جاءت مع موجة من الأبحاث التي أوضحت الكثير من سوء الفهم المحيط باضطراب الشخصية الحدية والأشخاص الذين يعيشون معه. لقد تحول التفكير في اضطراب الشخصية الحدية من 'هؤلاء هم أسوأ المرضى الذين لا يمكنك فعل أي شيء من أجلهم' إلى أن هذه مشكلة قابلة للعلاج للغاية. 'ومع العلاج ، يعمل الناس بشكل جيد جدًا ، كما يقول د. مونديمور.

تميل اضطرابات الشخصية الحدية إلى الظهور خلال سنوات المراهقة. بناءً على الدراسات ، نعلم أن مرضى BPD غالبًا ما يطلبون العلاج في سن 18 عامًا ، لكن أعراضهم تبدأ عادةً قبل ذلك بسنوات. مع تقدمهم في السن ، يتحسن معظم المصابين باضطراب الشخصية الحدية. غالبًا ما يكون إيذاء الذات والأفكار الانتحارية من أكثر المشاكل انتشارًا لدى الشباب. تعتبر السلوكيات الاندفاعية التي يظهرها الكثير في وقت مبكر من مسار اضطراب الشخصية الحدية هي الأكثر احتمالية أو الأولى التي تتلاشى مع تقدم العمر والنضج.⁴

يشرح جويل باريس ، أستاذ في قسم الطب النفسي في جامعة ماكجيل في مونتريال ، كيبيك ، كندا ، إنها حالة من الشباب تبدأ عادةً في وقت مبكر من المراهقة وتصل إلى ذروتها خلال أواخر المراهقة أو سنوات الشباب المبكرة. ولكن بحلول سن الثلاثين أو الخامسة والثلاثين ، يكون معظم الناس أفضل - حتى لو لم يتم علاجهم - وسيتمكن بعض الأشخاص من إدارة الأعراض والمضي قدمًا للحصول على حياة جيدة ، على الرغم من أن العلاج ربما يجعل ذلك أسرع.

يعتبر القلق مرضًا عقليًا

من الذي يصاب باضطراب الشخصية الحدية ولماذا؟

تشير التقديرات إلى أن حوالي 1.4٪ من البالغين في الولايات المتحدة يتأثرون باضطراب الشخصية الحدية. اعتاد الأطباء على الاعتقاد بأن اضطراب الشخصية الحدية أثر على النساء أكثر من الرجال ، لكن الأبحاث الحديثة كشفت أن الرجال والنساء يطورونه بشكل متساوٍ. ومع ذلك ، فإن النساء يشكلن نسبة أكبر من الأشخاص الذين يسعون للعلاج. يبدو أن النساء والرجال تظهر عليهم أعراض مختلفة. وجدت بعض الدراسات أن اضطراب الشخصية الحدية لدى الرجال من المرجح أن يكشف عن نفسه من خلال الغضب والعنف وتعاطي المخدرات ، بينما في النساء من المرجح أن يسبب مشاكل تتعلق بالأكل العاطفي ، والتغيرات في المزاج ، والاكتئاب ، والقلق.^5،6،7

على الرغم من عدم وجود اختلافات كبيرة في انتشار اضطراب الشخصية الحدية بين الأعراق ، إلا أن هناك بعض الأدلة على تشخيص اضطراب الشخصية الحدية - ربما يتم تشخيصه بشكل مفرط - تقريبًا مرتين في كثير من الأحيان بين المثليين والمثليات ومزدوجي الميل الجنسي مقارنة بالأشخاص من جنسين مختلفين. وفقًا لإحدى الدراسات ، قد يكون هذا بسبب أن الأطباء الذين يشخصون المشكلة غير قادرين على التمييز بشكل صحيح بين الطرق التي قد تضطر بها هذه المجموعات للتعامل مع الإجهاد المحيط بهويتهم وملاءمة المجتمع ، والأعراض المشروعة لاضطراب الشخصية الحدية.^5.8

لا يوجد تفسير بسيط لماذا يصاب الناس باضطراب الشخصية الحدية. إنك تتحدث عن هذه المجموعة من المشاكل التي تنشأ من بعضها البعض وتعزز بعضها البعض ، وأن البحث عن إجابات بسيطة وأسباب بسيطة أمر محبط لأنها ليست موجودة ، كما يقول الدكتور مونديمور.

عوامل الخطر على الشخصية الحدية

وجدت الأبحاث أن بعض العوامل قد تلعب دورًا في تأجيج اضطراب الشخصية الحدية أو تزيد من خطر الإصابة به:¹

وجود فرد من العائلة مصاب باضطراب الشخصية الحدية
التغييرات في الدماغ التي تؤثر على التحكم في الانفعالات والتنظيم العاطفي
الصدمة ، بما في ذلك تاريخ من سوء المعاملة أو الهجر أو العلاقات غير المستقرة أو المحن الأخرى ، خاصة أثناء الطفولة

بينما يبدو أن هذه العوامل مرتبطة بزيادة خطر الإصابة باضطراب الشخصية الحدية ، إلا أنها ليست نهائية على الإطلاق. العديد من الأشخاص الذين يعانون من عوامل الخطر هذه لن يصابوا باضطراب الشخصية الحدية ، والعديد من الأشخاص الآخرين يصابون باضطراب الشخصية الحدية دون أن يصابوا بها.

من المهم بشكل خاص أن ندرك أن صدمات الطفولة ليست السبب الرئيسي أو الوحيد لاضطراب الشخصية الحدية ، وفقًا لد. . يقول الدكتور رايش: لقد رأيت تطور الطريقة التي يرى بها هؤلاء المرضى أنفسهم ، وأعتقد أن فهم أنفسهم على أنهم خط فاصل هو في بعض النواحي أكثر فائدة لهم من رؤية أنفسهم ضحايا الصدمات. وبعضهم كذلك ، لكن هناك الكثير ممن لم يتعرضوا لصدمة من قبل. لقد ولدوا للتو بهذه الحالة المزاجية شديدة الحساسية التي واجهوا صعوبة في تنظيمها منذ اليوم الأول.

أعراض اضطراب الشخصية الحدية

هناك العديد من الأعراض المحتملة لاضطراب الشخصية الحدية ، ويمكن أن يختلف تواترها وشدتها من شخص لآخر. قد يكون بعض الأشخاص قادرين على منع الأعراض أو إبقائهم بعيدًا عن طريق الابتعاد عن الظروف التي تؤدي إلى ظهور أعراضهم ، في حين أن الأحداث التي لا يمكن تجنبها قد تحفز الآخرين.¹

تشمل أعراض اضطراب الشخصية الحدية ما يلي:¹

تقلب المزاج
عدم اليقين المحيط بهوية المرء
تحولات غير متوقعة أو غير منتظمة في المصالح أو القيم أو الآراء
وجهات النظر ضيقة الأفق ، مثل رؤية الأشياء أو الأشخاص على أنهم إيجابيون تمامًا أو سلبيون تمامًا
علاقات غير مستقرة مع الأصدقاء والعائلة والشركاء الرومانسيين
الخوف من الهجر والتعامل مع مخاوف الهجر من خلال الدخول في العلاقات أو الانسحاب منها باندفاع
الانخراط في سلوكيات متهورة ومحفوفة بالمخاطر مثل إساءة استخدام المواد أو الإنفاق الباذخ أو ممارسة الجنس غير الآمن أو القيادة بتهور
سلوكيات إيذاء النفس مثل الجرح أو الألم الذاتي
التفكير في الانتحار
التهديد بالانتحار
الشعور بالفراغ والوحدة والانفصال عن الواقع أو الذات
غضب شديد معروضة بطرق غير مناسبة
قضايا الثقة

يُشار أحيانًا إلى الاحتفاظ بآراء متطرفة ومتقلبة حول الأشخاص أو الأشياء على أنها تقسيم. وفقًا للدكتور رايش ، فإن الانقسام يصف عدم القدرة على وضع صور إيجابية وسلبية لك وللآخرين في الاعتبار ، مما ينتج عنه آراء أو مشاعر إما سوداء أو بيضاء ، كلها أو لا شيء ، أو جيدة أو سيئة. على سبيل المثال ، قد يتأرجح شخص مصاب باضطراب الشخصية الحدية بسرعة من الإعجاب بشخص ما إلى كره شديد له. يقول الدكتور رايش إن الشيء نفسه يمكن أن يحدث فيما يتعلق بصور نفسك. قد تنتقل من الشعور بالرضا عن نفسك إلى كراهية الذات الشديدة إذا كنت تعاني من اضطراب الشخصية الحدية.⁹

هناك مصطلحان آخران قد يظهران فيما يتعلق باضطراب الشخصية الحدية هما الأرق وفرط النشاط الجنسي. ومع ذلك ، وفقًا للخبراء ، لا يمثل أي من هذه الأعراض جانبًا أساسيًا من جوانب اضطراب الشخصية الحدية. مما لا يثير الدهشة ، أن الأرق مرض شائع ومحبِط لبعض الأشخاص المصابين باضطراب الشخصية الحدية ، تمامًا كما هو شائع في العديد من حالات الصحة العقلية الأخرى. بالنسبة للأشخاص المصابين باضطراب الشخصية الحدية ، يمكن أن يؤدي الأرق ومشاكل النوم الأخرى إلى تفاقم الأعراض الموجودة ، مثل صعوبة تنظيم العواطف.¹⁰

يقول الخبراء إن فرط النشاط الجنسي أقل شيوعًا ، ولكن بالنسبة لبعض الأشخاص المصابين باضطراب الشخصية الحدية ، فهو قهري السلوك الجنسي قد يكون نتيجة اندفاعهم أو علاقاتهم غير المستقرة. يقول الدكتور رايش إن هناك مجموعة فرعية معينة من المرضى الذين قد يستخدمون الاندفاع الجنسي كوسيلة لتهدئة أنفسهم أو الشعور بتحسن. لكنني لن أقول إنها سمة مميزة لاضطراب الشخصية الحدية. هناك بالتأكيد بعض المرضى الذين ينخرطون في ذلك ، ولكن هناك الكثير ممن يعيشون حياة اجتماعية ورومانسية فقيرة جدًا.

كيف يتم تشخيص BPD؟

إذا كنت قلقًا من احتمال إصابتك باضطراب الشخصية الحدية ، فإن الخطوة الأولى هي تحديد موعد مع طبيب مدرب على علاج اضطرابات الصحة العقلية ، مثل الطبيب النفسي أو أخصائي علم النفس. في الموعد ، سيقوم الطبيب بما يلي:¹

قم بإجراء مقابلة معك ، وطرح مجموعة متنوعة من الأسئلة حول الأعراض الخاصة بك.
تعرف على تاريخك الشخصي والعائلي من الأمراض العقلية والمشاكل الطبية الأخرى.
قم بإجراء فحص جسدي لمعرفة ما إذا كان لديك أي حالات أو مشاكل أخرى قد تكون سببًا لأعراضك.
استخدم القياسات التشخيصية مثل الاختبارات المعيارية.

مثل العديد من حالات الصحة العقلية الأخرى ، يمكن تشخيص اضطراب الشخصية الحدية جزئيًا عن طريق مقارنة أعراض المرء بالدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-5).

معايير اضطراب الشخصية الحدية DSM-5

لكي يتم تشخيص الإصابة باضطراب الشخصية الحدية رسميًا ، يتعين على المرء عادةً تلبية خمسة أو أكثر من المعايير التسعة التالية:^{أحد عشر}

الخوف الشديد من الهجر يقود المرء إلى اتخاذ إجراءات محمومة أو متطرفة لتجنب الشعور أو التخلي عنه
الانخراط المستمر في علاقات غير مستقرة ومكثفة وتجربة مشاعر متغيرة ومتطرفة تجاه الناس (مثل التبديل بين الحب وكراهية شخص ما)
صورة ذاتية غير مؤكدة وغير مستقرة أو الشعور بالذات
الانخراط في نوعين على الأقل من السلوكيات الاندفاعية أو الأنشطة التي قد تكون ضارة بالنفس (مثل الإنفاق المتهور ، والجنس غير الآمن ، وتعاطي المخدرات ، الأكل بشراهة )
التهديدات المتكررة بالانتحار أو محاولات الانتحار أو إيذاء النفس
تقلبات مزاجية شديدة (مثل فترة من الاكتئاب والقلق والتهيج تستمر لبضع ساعات إلى بضعة أيام)
الشعور المستمر بالفراغ
صعوبة إبقاء الغضب تحت السيطرة ونوبات غضب أو عدوانية مفاجئة وغير مناسبة وشديدة بدون سبب
الشعور بجنون العظمة أو الانفصال عن العالم والنفس في المواقف العصيبة

يوضح تباين معايير DSM-5 الخاصة باضطراب الشخصية الحدية كيف يمكن أن يبدو هذا الاضطراب العقلي مختلفًا تمامًا من فرد إلى آخر.

الخبراء لديهم آراء مختلفة حول ما إذا كانت هناك فئات أو أنواع مميزة من اضطراب الشخصية الحدية ، ويكشف البحث عن حقيبة مختلطة مماثلة.¹²

على سبيل المثال ، يصنف الدكتور مونديمور بشكل عام حالات اضطراب الشخصية الحدية حسب الشدة. يقول الدكتور مونديمور إن هناك تباينًا كبيرًا في درجة الخطورة ، مثل أن بعض الأشخاص الذين يعانون من المشكلة يعانون من ضعف شديد ولا يمكنهم العمل ، ولا يمكنهم الحفاظ على العلاقات ، وفي بعض الأحيان لا يمكنهم حتى إعالة أنفسهم. ثم هناك أشخاص آخرون وظيفيون ولديهم مشاكل سلوكية أقل حدة ، لذلك يمكنهم الاكتفاء الذاتي.

علاج اضطراب الشخصية الحدية

ثبت أن العديد من العلاجات القائمة على الأدلة لعلاج اضطراب الشخصية الحدية تساعد الناس على إدارة الأعراض أو القضاء عليها والعيش حياة أكثر سعادة وإنتاجية.¹

يمكن أن يختلف العلاج في شدته اعتمادًا على الفرد وشدة حالته وأعراضه. يعمل بعض الأشخاص بشكل جيد مع جلسات العلاج في عيادة الممارس ، بينما قد يحتاج البعض المصاب بأعراض أكثر حدة إلى رعاية المرضى الداخليين في المستشفى.¹

في حين أن بعض الأشخاص يمكن أن يتحسنوا دون علاج ، ولا يحتاج كل شخص مصاب باضطراب الشخصية الحدية إلى علاج مكثف ، فإن العلاج يمكن أن يفيد أي شخص مصاب باضطراب الشخصية الحدية طالما أنه مستعد لقبول المساعدة ومقدم خدماته متخصص في الصحة العقلية لديه خبرة في تقديم علاج اضطراب الشخصية الحدية. أحد الأسباب التي تجعل تجربة المزود مهمًا للغاية هو أن الأشخاص المصابين باضطراب الشخصية الحدية غالبًا ما يعانون من أمراض عقلية أخرى أو قد يتم الخلط بين أعراض اضطراب الشخصية الحدية ومرض عقلي آخر ، والعلاجات الأفضل لحالة ما أو قد لا يعمل شخص واحد مع حالة أخرى. يقول الدكتور مونديمور إن علاج BPD ليس مشكلة واحدة تناسب الجميع.^1.13

غولدن غيت بريدج لاعبي الفيديو

أيضًا ، قد يواجه الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الحدية الذين لا يتلقون العلاج المناسب مخاطر أكبر للإصابة بأمراض طبية أو عقلية أخرى.¹

تتضمن بعض حالات الصحة العقلية التي تتداخل أحيانًا أو تصبح مراضة مشتركة مع اضطراب الشخصية الحدية ما يلي:²

الاكتئاب أو اضطرابات القلق
اضطرابات تعاطي المخدرات
اضطرابات الاكل
اضطراب ثنائي القطب
اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)
اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD)
اضطرابات الشخصية الأخرى

الحصول على العلاج مهم بشكل خاص في ضوء العلاقة بين اضطراب الشخصية الحدية وإيذاء النفس أو الانتحار. يساعد العلاج المناسب في تقليل سلوكيات إيذاء النفس وتقليل عدد زيارات غرفة الطوارئ المتعلقة بمحاولات الانتحار أو أفكار الانتحار.^1.14

ما هي أفضل خيارات علاج اضطراب الشخصية الحدية؟

العلاج بالكلام ، ويسمى أيضًا العلاج النفسي ، هو العلاج الأساسي لاضطراب الشخصية الحدية. يمكن القيام بذلك في مجموعة أو جلسات فردية مع أخصائي الصحة العقلية المتخصص في علاج اضطراب الشخصية الحدية. يمكن أن تكون هذه الأشكال المحددة من العلاج النفسي مفيدة بشكل خاص:

العلاج السلوكي الجدلي (DBT)

DBT هو شكل من أشكال العلاج النفسي يهدف بشكل خاص إلى علاج اضطراب الشخصية الحدية. من خلال جلسات العلاج المنظمة و / أو القيام بتمارين محددة ، يمكن أن يساعد العلاج السلوكي الديناميكي (DBT) الناس على أن يصبحوا أكثر وعياً بمشاعرهم ، وما قد يحفزهم ، وكيف يكونون أكثر سيطرة على هذه المشاعر. يمكن أن يساعد DBT أيضًا الأشخاص على تجنب السلوكيات المدمرة للذات وإيذاء الذات وإنشاء علاقات أفضل وأكثر استقرارًا.¹

العلاج السلوكي المعرفي (CBT)

العلاج المعرفي السلوكي هو شكل من أشكال العلاج بالكلام الذي يساعد العديد من أنواع مختلفة من مشاكل الصحة العقلية. بالنسبة للأشخاص المصابين باضطراب الشخصية الحدية ، يمكن أن يساعدهم في التعرف على الأفكار والمشاعر وفهمها في جذور العديد من وجهات نظرهم وأفعالهم المختلة ثم تغييرها لتقليل القلق وتقلب المزاج وأفكار الانتحار وإيذاء النفس والمزيد.¹

العلاج المركّز على المخطط

يساعد هذا العلاج الأشخاص على تحديد الآراء السلبية التي قد يتبنونها أو الأنماط السلبية التي قد ينخرطون فيها وتحويلها إلى أن يكونوا أكثر إيجابية وصحة.^15.16

التدريب على الأنظمة للتنبؤ العاطفي وحل المشكلات (STEPPS)

يوضح STEPPS للناس كيفية بناء المهارات للتحكم في ردود أفعالهم تجاه المواقف المحفزة. تشارك العائلة والأصدقاء أيضًا في عملية STEPPS.^{خمسة عشر}

لذلك لا يمكن للاكتئاب أن يعمل

على عكس بعض حالات الصحة العقلية الأخرى ، لا يتم علاج اضطراب الشخصية الحدية بالأدوية وحدها. غالبًا ما يستخدم الدواء بالإضافة إلى العلاج النفسي لاستهداف أعراض معينة مثل القلق والاكتئاب وتقلب المزاج. تشمل الأدوية المحتملة مضادات الاكتئاب أو مضادات القلق أو مضادات الذهان أو مثبتات الحالة المزاجية.^1.16

موارد مفيدة لاضطراب الشخصية الحدية

إذا كنت تفكر أنت أو أحد أفراد أسرتك في إيذاء النفس أو الانتحار ، فاطلب المساعدة على الفور. يمكنك الاتصال بـ National Suicide Prevention Lifeline (NSPL) على الرقم 1-800-273-TALK (8255). الخط مفتوح 24 ساعة في اليوم ، 7 أيام في الأسبوع. الاتصال بهذا الرقم مجاني ، وأي معلومات تكشفها ستبقى سرية للغاية.

إذا كنت تتساءل عما إذا كنت مصابًا باضطراب الشخصية الحدية ، أو تم تشخيص إصابتك باضطراب الشخصية الحدية ، أو لديك أحد أفراد أسرتك يعاني من اضطراب الشخصية الحدية ، ففكر في التحقق من الموارد التالية للحصول على مزيد من المعلومات واستراتيجيات المواجهة:

المعهد الوطني للصحة العقلية . أعلى وكالة فيدرالية للاضطرابات النفسية لديها ثروة من المعلومات حول اضطراب الشخصية الحدية وقضايا الصحة العقلية الأخرى. يمكنك العثور على أحدث الأبحاث والإحصائيات حول BPD على موقعها على الإنترنت.
Clinicaltrials.gov. الدراسات الحالية حول اضطراب الشخصية الحدية. هنا ، يمكنك التحقق من قائمة التجارب السريرية المتعلقة باضطراب الشخصية الحدية الممولة من المعاهد الوطنية للصحة. بعد التحدث إلى طبيبك ، قد ترغب في التفكير في المشاركة في تجربة سريرية ، حيث يمكنها أن تمنحك إمكانية الوصول إلى علاجات جديدة وربما أفضل.
التحالف الوطني للأمراض العقلية (NAMI) . هذه هي أكبر منظمة للصحة العقلية في الولايات المتحدة. تحقق من موقع الويب الخاص به لمعرفة المزيد حول BPD وقضايا الصحة العقلية الأخرى ، والمشاركة في مجتمعهم عبر الإنترنت ، واكتشاف أحدث الأبحاث ، والعثور على مقدمي خدمات الصحة العقلية.
محدد موقع برنامج علاج الصحة العقلية: إدارة خدمات إساءة استخدام المواد المخدرة والصحة العقلية (SAMHSA) يمكن أن يساعدك في العثور على علاج لاضطراب الشخصية الحدية واضطرابات الصحة العقلية الأخرى باستخدام أداة تحديد المواقع الخاصة به.

الأسئلة الشائعة حول الشخصية الحدودية

كيف يكون الشعور باضطراب الشخصية الحدية؟

قد يشعر الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الحدية (BPD) بإحساس دائم بالفراغ ويواجهون تغيرات في مزاجهم وعواطفهم وآرائهم عن أنفسهم والآخرين. قد يكون لديهم إحساس مشوه أو غير مؤكد بالذات. غالبًا ما يكونون خائفين للغاية من التخلي عنهم وقد يشكلون علاقات غير مستقرة نتيجة لذلك. قد ينخرطون أيضًا في سلوكيات أو أفعال متهورة ومندفعة تهدف إلى إيذاء أنفسهم ، من إيذاء النفس مثل القطع إلى الانتحار.¹

كيف يمكنني مساعدة شخص مصاب باضطراب الشخصية الحدية؟

يمكن أن يكون حب شخص مصاب باضطراب الشخصية الحدية أمرًا صعبًا. يمكنك المساعدة من خلال تشجيعهم على طلب العلاج. حاول معرفة المزيد عن الحالة لفهم ما يمرون به بشكل أفضل. عند البحث عن اضطراب الشخصية الحدية ، سوف تكتشف أن هناك خيارات علاج فعالة للغاية ، ويمكنك استخدام هذه المعلومات لتقديم كلمات مشجعة. إذا كنت تكافح من أجل دعم أحد أفراد أسرتك مصابًا باضطراب الشخصية الحدية ، فقد تفكر أيضًا في العلاج بنفسك لتعلم استراتيجيات التأقلم والتأكد من أنك تعتني بصحتك العقلية.¹

كيف يتم علاج اضطراب الشخصية الحدية؟

العلاج القياسي والأكثر فاعلية لـ BPD هو العلاج النفسي أو العلاج بالكلام. هناك العديد من أنواع العلاج النفسي المختلفة ، ويعتمد النوع الأفضل على الفرد وأعراضه. يتضمن العلاج النفسي جلسات فردية أو جماعية مع أخصائي صحة عقلية مدرب. خلال الجلسات ، سيتحدث المعالج ويطرح الأسئلة ويوجه أنشطة محددة. الهدف من العلاج النفسي في علاج اضطراب الشخصية الحدية هو مساعدة الناس على التعرف على الاضطراب والسيطرة على عواطفهم وتقليل الاندفاع وزيادة وعيهم بالأفكار والمشاعر.¹⁶

ما مدى شيوع اضطراب الشخصية الحدية؟

حوالي 1.4٪ من السكان البالغين في الولايات المتحدة يتأثرون باضطراب الشخصية الحدية. تميل إلى الظهور في مرحلة المراهقة وتتطور عند النساء والرجال بمعدلات متساوية تقريبًا. من غير المعروف أن الحالة تؤثر على أي مجموعة عرقية أكثر من غيرها.^4.5

ماذا يحدث إذا تُرك اضطراب الشخصية الحدية دون علاج؟

يمكن أن يؤدي عدم معالجة اضطراب الشخصية الحدية بشكل صحيح إلى زيادة خطر الإصابة بمشاكل طبية أخرى أو أمراض عقلية والتعرض للانخراط في سلوكيات متهورة أو اتخاذ قرارات يمكن أن تعرض الصحة للخطر.¹

مصادر المادة

المعهد الوطني للصحة العقلية. اضطراب الشخصية الحدية. تم التحديث في ديسمبر 2017. متاح على: https://www.nimh.nih.gov/health/topics/borderline-personality-disorder/index.shtml تم الوصول إليه في 7 يوليو 2021.
مايو كلينك. اضطراب الشخصية الحدية: الأعراض والأسباب. تم التحديث في 17 يوليو 2019. متاح على: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/borderline-personality-disorder/symptoms-causes/syc-20370237 7 يوليو 2021.
Dixon-Gordon KL، Peters JR، Fertuck EA، Yen S. العمليات العاطفية في اضطراب الشخصية الحدودية: تحديث للممارسة السريرية. يسيسايكوثر Integr. 2017 ؛ 27 (4): 425-438. دوى: 10.1037 / int0000044
بيسكين رس. دورة مدى الحياة لاضطراب الشخصية الحدية. يمكن ي الطب النفسي. 2015 ؛ 60 (7): 303-308. دوى: 10.1177 / 070674371506000702
المعهد الوطني للصحة العقلية. اضطرابات الشخصية: الإحصاء. تم التحديث في نوفمبر 2017. متاح على: https://www.nimh.nih.gov/health/statistics/personality-disorders.shtml تم الوصول إليه في 7 يوليو 2021.
سانسون را ، سانسون لوس أنجلوس. أنماط الجنس في اضطراب الشخصية الحدية. إنوف كلين نيوروسسي. 2011 ؛ 8 (5): 16-20.
Silberschmidt A ، Lee S ، Zanarini M ، Schulz SC. الفروق بين الجنسين في اضطراب الشخصية الحدية: نتائج من عينة تجريبية سريرية متعددة الجنسيات. J بيرس ديسورد. 2015 ؛ 29 (6): 828-838. دوى: 10.1521 / pedi_2014_28_175
Rodriguez-Seijas C، Morgan TA، Zimmerman M. A فحص على أساس السكان للتباينات على مستوى المعيار في تشخيص اضطراب الشخصية الحدية بين البالغين من الأقليات الجنسية. تقدير. فبراير 2021. دوى: 10.1177 / 1073191121991922
الرابطة الأمريكية للطب النفسي. دليل الممارسة لعلاج المرضى الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدية. متاح على: https://psychiatryonline.org/pb/assets/raw/sitewide/practice_guidelines/guidelines/bpd.pdf
فيتزباتريك S ، Maich KHG ، Carney CE ، Kuo JR. التعرف على مكونات الأرق المحددة في اضطراب الشخصية الحدية وتأثيرها على عدم انتظام العاطفة. الخلاف الشخصي. 2020 ؛ 11 (6): 440-450. دوى: 10.1037 / لكل0000395
Ritschel L، Kilpela L. اضطراب الشخصية الحدية. في موسوعة علم النفس العيادي. 2014. دوى: 10.1002 / 9781118625392.wbecp478
سميتس مل ، فينسترا دي جي ، باليس دل ، إت آل. الأنواع الفرعية لمرضى اضطراب الشخصية الحدية: نهج تحليلي عنقودي. اضطراب الشخصية الحدية Emot Dysregul. 2017 ؛ 4:16. تم النشر 2017 يوليو 3. doi: 10.1186 / s40479-017-0066-4
المكتبة الوطنية الأمريكية للطب. اضطراب الشخصية الحدية. تم التحديث في 7 سبتمبر 2020. متاح على: https://medlineplus.gov/ency/article/000935.htm تم الوصول إليه في 7 يوليو 2021.
باريس جيه. الانتحار في اضطراب الشخصية الحدية. ميديسينا (كاوناس). 2019 ؛ 55 (6): 223. تم النشر 2019 مايو 28. doi: 10.3390 / medicalina55060223
جونز هوبكنز ميديسن. اضطراب الشخصية الحدية. متاح على: https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/borderline-personality-disorder تم الوصول إليه في 7 يوليو 2021
مايو كلينك. اضطراب الشخصية الحدية: التشخيص والعلاج. تم التحديث في 17 يوليو 2019. متاح على: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/borderline-personality-disorder/diagnosis-treatment/drc-20370242 تم الوصول إليه في 7 يوليو 2021.