ما هو علم النفس العيادي؟
عندما تتخيل طبيبًا نفسيًا إكلينيكيًا ، فربما تتخيل شخصًا يرتدي ثيابًا من التويد ، ويدون الملاحظات بدقة بينما عبر المكتب في مكتب مليء بالكتب ، على الأريكة ، يرقد المريض وهو يصرخ بمشاعره. بينما كانت هذه هي الصورة التي رأيناها علماء النفس السريري في ثقافة البوب ، مثل الأفلامحسن النية الصيدوعقل جميل، ربما لا ينبغي. لكن ما هو علم النفس الإكلينيكي بالضبط؟ وكيف يمكن أن يساعدك ويساعدك على صحتك العقلية؟
أخصائية العلاج النفسي في Talkspace Cynthia Catchings ، LCSW-S ، CFTP ، CMHIMP ، تعرّف علم النفس الإكلينيكي على أنه 'فرع من علم النفس يعالج مشكلات الصحة العقلية والسلوكية التي يواجهها الأفراد طوال حياتهم. ويشمل عدم الاستقرار العاطفي والفكري والنفسي والاجتماعي والسلوكي '. يدمج علم النفس الإكلينيكي بين البحث والنظريات ومعرفة الممارس لفهم عميلهم لمساعدتهم على مواجهة تحدياتهم ومنع الضيق النفسي والخلل الوظيفي.
الهدف الأساسي هو مساعدتك على التطور كشخص وتحسين رفاهيتك.
كيف تساعد صديقًا مكتئبًا
بغض النظر عن شكل علاج الصحة العقلية الذي تبحث عنه ، فمن المحتمل أن يكون هناك بعض علم النفس الإكلينيكي. بعد كل شيء ، كان موجودًا منذ تسعينيات القرن التاسع عشر عندما افتتح عالم النفس لايتنر ويتمر عيادة تركز على الأطفال الذين يعانون من تحديات التعلم والسلوك. بينما تم وضع الأساس في أواخر القرن التاسع عشر ، اتبعت خطوات كبيرة في مجالات الاختبار النفسي واتباع نهج علمي صارم للصحة العقلية.
إذن ، كيف يمكن تطبيق علم النفس الإكلينيكي عمليًا على حياتك؟ قد ترى أنك كنت تطبق أساليب علم النفس الإكلينيكي دون أن تدرك ذلك.
كيف يعمل علم النفس العيادي
يعتبر علم النفس الإكلينيكي في جوهره أحد أشكال العلاج التي يمكن أن تساعد الأشخاص من جميع الأعمار في معالجة مجموعة واسعة من اضطرابات الصحة العقلية - كآبة و القلق و اضطرابات الاكل و و صعوبات التعلم من بين عدة آخرين.
كما تقول سينثيا كاتشنغز ، 'لعلم النفس الإكلينيكي العديد من الجوانب الرئيسية المرتبطة بالتطبيق العملي لمنهجيات البحث والنتائج في تشخيص وعلاج الاضطرابات النفسية.' قد تشمل خطوات العلاج النفسي السريري ما يلي:
- الفحص والتقييم:وبكلمات كاتشنغز ، 'هذه طريقة للتعرف على العميل ، بما في ذلك التشخيص والتخطيط للعلاج ، والتي تتضمن التقييم لفهم ما يؤثر عليه / عليها / عليهم.'
- علاج او معاملة:يمكن إجراء العلاج بشكل فردي أو في العلاج الجماعي ، أو مزيج من الاثنين معا. تضيف كاتشنغز: 'تختلف طريقة العلاج من عميل لآخر ، حسب احتياجاتهم وشخصياتهم'.
- إبراء الذمة:إذا اخترت برنامجًا للمرضى الداخليين ، فإن كاتشنغز توضح أن هذه هي عملية تحرير مريض من مستشفى أو مؤسسة بمجرد اكتمال العلاج.
'يمكن لطبيب نفساني أن يعمل مع فرد أو عائلة أو مجموعة ،' تفاصيل كاتشنغز. 'ومع ذلك ، فهم متخصصون في الشخص وسلوكياته.'
يقول كاتشنغز أيضًا أنه في علم النفس الإكلينيكي ، يمكن للأخصائي النفسي استخدام وجهات نظر علاجية مختلفة عند العمل مع العملاء. تشارك في أن هذه المنظورات النظرية الرئيسية في علم النفس الإكلينيكي تشمل:
- النهج الديناميكي الديناميكي:تطور من عمل سيغموند فرويد ، النهج الديناميكي النفسي يهتم بالعقل اللاواعي وتجارب الطفولة.
- منظور السلوك المعرفي (CBT): العلاج السلوكي المعرفي يساعد الناس على تحديد أنماط التفكير والسلوك السلبية مع التوصية بآليات التكيف ونصائح للاستجابة للمواقف الصعبة بطرق أكثر إيجابية.
- منظور إنساني:تم تطوير هذا النهج النفسي في الستينيات ولا يزال يستخدم على نطاق واسع حتى اليوم. إنها منهجية تنظر إلى كل عميل على أنه شخص كامل يتمتع بشخصية فريدة تحتاج إلى التميز عن الآخرين.
ما يميز علم النفس العيادي
غالبًا ما يُعتبر علم النفس الإكلينيكي أحد أوسع أشكال علاجات الصحة العقلية. بدلاً من التخصص العالي ، يمكنه معالجة عدد لا يحصى من العقبات النفسية.
عادةً ما يمارس علاجات علم النفس الإكلينيكي طبيب نفساني إكلينيكي ، وهو شخص حاصل على درجة الدكتوراه في علم النفس. إنه نهج علاجي متجذر في الأدلة العلمية.
أمي نرجسية
قال كاتشنغز: 'قد يقدم الأخصائي النفسي الإكلينيكي المشورة والعلاج النفسي ، لكنه سيستند أيضًا إلى البحث العلمي الدقيق لضمان أن تكون العلاجات فعالة ومتوافقة جيدًا مع ما يريده العميل'.
هناك اختلاف آخر بين علم النفس الإكلينيكي والمنهجيات الأخرى وهو أنه على عكس أ طبيب نفسي ، لا يمكن لطبيب النفس السريري أن يصف الأدوية ، 'لكنه يفهم ويعرف معظم الأدوية الموصوفة لأغراض الصحة العقلية' ، يضيف كاتشنغز.
اختبار التوحد لعمر 2 سنة
يمكن لعلماء النفس الإكلينيكي أيضًا إدارة الاختبارات النفسية وتفسير نتائجها.
لماذا يساعد
قد تتساءل ، من يمكنه الاستفادة من علم النفس الإكلينيكي؟ حسنًا ، يستطيع الكثير من الناس. إذا لم تكن قد شاهدت طبيبًا نفسيًا سريريًا من قبل ، فقد يكون شكل علاجه مناسبًا على وجه التحديد إذا لم تكن قد رأيت ممارسًا مرخصًا لمعالجة صحتك العقلية أو إذا كنت تبحث عن التشخيص . أو ربما تكون قد شاركت في العلاج بالكلام أو في مجموعة دعم لفترة وترغب في التعمق أكثر عندما يتعلق الأمر بصحتك العقلية.
يوضح كاتشنغز: 'يمكن أن يكون علم النفس الإكلينيكي مفيدًا للأشخاص بعدة طرق'. أوجزت الفوائد التالية للعلاج النفسي السريري:
- 'يمكن أن يساعد العملاء على فهم وتقليل المشاعر السلبية مثل كآبة و القلق والتوتر '.
- 'يمكن أن يساعد أيضًا العميل في التعرف على تشخيصاته ، وبمساعدة طبيب نفساني سريري ، يعمل على تقليل الأعراض أو السلوكيات السلبية التي يعرضها العميل.'
- يمكن أيضًا اعتبار علم النفس الإكلينيكي مفيدًا في فهم السلوكيات بشكل عام. يتمتع جميع علماء النفس الإكلينيكيين بدرجة الدكتوراه والخبرة البحثية التي تسمح لهم بإجراء الأبحاث وتقديم طرق مختلفة لمساعدة العملاء وتثقيفهم '.
يتحدث عن البحث ، بحسب الجمعية الامريكية لعلم النفس ، 'تُظهر الأدلة أن العلاج النفسي هو علاج فعال ، حيث يصل معظم العملاء / المرضى الذين يعانون من حالات مثل الاكتئاب واضطرابات القلق إلى مستوى من الأداء الوظيفي أو يعودون إليه ، بعد مسار قصير نسبيًا من العلاج ، وهو ما يعتبر نموذجيًا للأداء الجيد الأفراد في عموم السكان '.
بعبارة أخرى - إذا كنت تعاني من مشكلات في الصحة العقلية ، فأنت ترغب في العمل من خلال استخدام مزيج من العلاج بالكلام وغيره من الأساليب المثبتة سريريًا ، فقد يكون علم النفس الإكلينيكي هو العلاج الذي تبحث عنه بالضبط.
كيف تستفيد من علم النفس العيادي
إذا كنت تشعر أن علم النفس الإكلينيكي قد يكون أداة قيمة لصحتك العقلية ، فيمكنك التحدث إلى أخصائي الصحة العقلية لتعلم آليات التأقلم وتلقي نصائح مفيدة عبر مرخص.
