ماذا يعني حلمي؟

كل واحد منا ، في وقت أو آخر ، يستيقظ من نوم عميق بشعور أو صورة باقية طوال اليوم. يبدو الأمر وكأن حلمك يحاول إخبارك بشيء ما ، ولكن ماذا يمكن أن يعني حلمك حقًا؟

منذ الأيام الأولى للتحليل النفسي ، كانت هناك نظرية مفادها أن الأحلام هي وسيلة لاوعيك للتعبير عن الصراعات والرغبات. يمتلك العقل الباطن جميع المعلومات التي لا تحتاجها في حياتك اليومية - الخبرات السابقة والمعرفة - مما يسمح لعقلك الواعي بالعمل دون أن يكون مثقلًا. يمكن أن يساعدك العلاج والتأمل وصناعة الفن في التواصل مع اللاوعي. لكن في بعض الأحيان تكون هناك رسالة مهمة لا يمكن أن تنتظر. عندما ينام عقلك ، يتسلل ويخبرك بسر بلغة غامضة من الرمزية.

القلق مرض مزمن

ليس كل رمز له نفس الارتباطات لكل شخص - يرى بعض الناس الماء هادئًا وهادئًا ، بينما يرى آخرون أنه مرعب ولا يمكن التنبؤ به. لا يوجد 'مقاس واحد يناسب الجميع' عندما يتعلق الأمر بالرمزية في الأحلام.

معنى الرموز

على الرغم من أن الأدلة أو 'القواميس' التي تحمل رموز الأحلام ومعانيها كانت شائعة منذ السبعينيات ، إلا أن معظم المعالجين يوصون بأن تجد إجاباتك الخاصة. يتم ذلك من خلال 'الارتباط الحر' ، وهو أسلوب علاجي حيث تشارك كل ما يتبادر إلى ذهنك دون رقابة أو حكم. لنفترض ، على سبيل المثال ، أنك تحلم بالسباحة في الماء. ستكون الخطوة الأولى هي معرفة ما تشعر به حيال الماء. إذا كنت تخاف منه ، أو كانت لديك تجربة سابقة سيئة ، فسيؤثر ذلك على تفسيرك للرمز. ليس كل رمز له نفس الارتباطات لكل شخص - يرى بعض الناس الماء هادئًا وهادئًا ، بينما يرى آخرون أنه مرعب ولا يمكن التنبؤ به. لا يوجد 'مقاس واحد يناسب الجميع' عندما يتعلق الأمر بالرمزية في الأحلام.

احلام متكررة

عندما تبدأ في فحص الرموز الموجودة في أحلامك ، قد يكون من المفيد الرجوع إلى الوراء ومعرفة كيف تعمل جميعها معًا. بعد ذلك ، يمكن أن تبدأ مقارنة الأحلام المختلفة في الكشف عن سمات أو مؤشرات عنك الحالة العاطفية . هل سبق لك أن لاحظت أن لديك أحلامًا متشابهة كلما شعرت بالتوتر؟ قد تكون هذه 'الأحلام المتكررة' محبطة للغاية ، لكنها يمكن أن تساعدك أيضًا في قياس صحتك العقلية. يمكن أن يكون الحلم المتكرر إشارة إلى أن الوقت قد حان للإبطاء أو معالجة شيء يزعجك.

على الرغم من أن الأحلام ومعانيها شخصية للغاية ، العلماء مفتونون بالاكتشاف أننا نحلم في الغالب بنفس الأشياء. تتضمن بعض الأحلام الأكثر شيوعًا تساقط الأسنان ، والتعرية في الأماكن العامة ، وفقدان امتحان المدرسة ، والطيران ، والمطاردة. كانت هذه أيضًا موضوعات أدرجها فرويد في كتابهتفسير الاحلامنُشر في عام 1900. يكتب ، '... بغض النظر عمن يحلم بهم ، فمن المفترض أنهم جميعًا مستمدون من نفس المصادر ، لذا يبدو أنهم [هم] مؤهلون بشكل خاص لتزويدنا بمعلومات عن مصادر الأحلام.' في الأساس ، يُعتقد أن هذه الأحلام المشتركة تنجم عن الغرائز البدائية التي تربط البشرية جمعاء ، وبالتالي يمكننا بسهولة تحديد معاني عامة لها. على أقل تقدير ، قد تساعدك أفكار فرويد في حل أحجية أحلامك.

أحلام سقوط الأسنان

هناك العديد من الطرق التي يمكن أن تسقط بها أسنانك في المنام - يمكن أن تنهار عندما تمضغ ، أو تخرج واحدًا تلو الآخر ، أو تتعفن بعيدًا. يبلغ العديد من الحالمين عن مشاعر الرعب والاشمئزاز والإحراج. هناك بعض النظريات حول معنى هذا الحلم. يمكن أن يكون مرتبطًا بالغرور ويشير إلى أنك غير جذاب. أو قد يشير ذلك إلى أنك تواجه صعوبة في التواصل ، ولكنك بحاجة ماسة للتعبير عن نفسك. إذا كان لديك حدث قادم يثير قلقك ، فقد يكون سقوط الأسنان رمزًا له القلق . تشمل التفسيرات الأخرى الشعور بالعجز أو الذنب بشأن قول الأكاذيب.

ماذا يسمى الخوف من العناكب

أحلام أن تكون عاريا في الأماكن العامة

إنه لأمر مدهش كيف يمكن أن تشعر الأحلام الحقيقية ، خاصة عندما تنظر إلى أسفل ولا ترتدي بنطالًا. سواء كنت عاريًا جزئيًا أو عاريًا تمامًا ، فإن الأحلام التي تنطوي على أن تكون عاريًا في الأماكن العامة تدور حول انعدام الأمن عادةً. قد تشعر بالعجز في الوضع الحالي أو تخشى أن 'تنكشف' الحقيقة. إذا لاحظ أشخاص آخرون في الحلم عريك ، فقد يكون هذا مؤشرًا على شعورك بعدم الأمان وانتقاد من حولك. إذا لم تكن محرجًا من عري في الحلم ، فقد يكون المعنى هو الحاجة إلى الحرية أو الاهتمام.

أحلام عن فقدان امتحان المدرسة

مدرسة يسبب الكثير منا القلق في اليقظة ولكن عندما يظهر في المنام ، يكون أسوأ بعشر مرات! يمكن أن تتراوح الأحلام حول الاختبارات من عدم اجتياز الاختبار إلى العودة إلى مدرستك القديمة لأنك بطريقة ما لم تحصل على الشهادة المطلوبة. بغض النظر عن مدى صعوبة محاولتك لشرح الخطأ ، فأنت عالق في الشعور بعدم الاستعداد. عادة ما يرتبط هذا الحلم بالقلق من الفشل. قد يكون لديك ضع أهدافًا عالية جدًا أو لم يتم إعدادها بشكل صحيح لمهمة ما. هل هناك أي شيء في حياتك الآن يجعلك تشعر بأنك غير لائق؟ من المحتمل أن يلفت الحلم الانتباه إلى هذا الموقف.

أحلام الطيران

على عكس معظم الأحلام المتكررة ، عادة ما يكون الطيران تجربة ممتعة وإيجابية. إنه مثل امتلاك قوة خارقة. إذا كنت تحلق بثقة في السماء ، فهذا يشير إلى أنك قد اكتسبت السيطرة على حياتك. تشير القدرة على رؤية كل شيء أدناه إلى أنك تحصل على منظور جديد للأشياء. انتبه إلى سرعتك ، وارتفاعك عن الأرض ، وأي عوائق في طريقك - يمكن أن تكون هذه كلها أدلة على كيفية 'التحليق' في الحياة.

أحلام مطاردة

لا شيء سيجعل قلبك يخفق مثل حلم مطاردتك. إنه التعبير الأكثر بدائية عن الخوف ، استجابة 'القتال أو الهروب' الكلاسيكية. عندما تكون في حالة 'رحلة طيران' ، ستفعل كل ما بوسعك للتغلب على عدوك أو الاختباء منه. تشير هذه الأحلام إلى التجنب ويجب أن تسأل نفسك ، 'ما الذي أهرب منه في الحياة الحقيقية؟' إذا كنت تستطيع تذكر من أو ما الذي كان يلاحقك ، فيمكن أن يساعدك ذلك في معرفة معنى الحلم. قد تفاجئك الإجابة. في بعض الأحيان لا ندرك أننا نهرب من الأشياء - مثل الحب - لكن عقلك الباطن يعرف الحقيقة.

تميل السمات المميزة لاضطرابات الشخصية إلى التطور معها

لمزيد من استكشاف ما تعنيه أحلامك والعمل من خلال ما يحاولون إيصاله ، فكر في العمل مع معالج. سيساعدك المعالج في إرشادك خلال هذه الأفكار المربكة ويساعدك في الوصول إلى جذر ما يحاول عقلك الباطن إخبارك به. إذا كنت مهتمًا بمعرفة المزيد عن أحلامك ، فحاول العلاج عبر الإنترنت للتحدث إلى معالج مرخص اليوم.