علاج نفسي

'دخلت في الديون بسرعة كبيرة': النضال من أجل إيجاد علاج ميسور التكلفة

بالنسبة للبعض ، فإن توفير العلاج هو اختيار بين الكرب النفسي والضغط المالي. اكتشف لماذا يكافح الكثيرون للحصول على المساعدة التي هم في أمس الحاجة إليها.

علاج نفسي

'لماذا ندفع الكثير للمعالج بينما يمكنني شراء كتب المساعدة الذاتية؟'

هناك أوجه تشابه بين كتب العلاج والمساعدة الذاتية ، ولكن أحدهما أثمن من الآخر. العلاج مثل كتاب كتبه المؤلف لك فقط.

علاج نفسي

25 علامة على المعالج السيئ: أنت تستحق الأفضل

من السهل اكتشاف بعض علامات المعالج السيئ. البعض الآخر أكثر صعوبة. يفصل هذا الدليل جميع العلامات الـ 25 في سياق العلاج الشخصي وعبر الإنترنت.

علاج نفسي

3 أسباب تجعلك تتجنب المعالج الخاص بك

المضي قدمًا في العلاج أمر ضروري ، بغض النظر عن مدى عدم الراحة. إليك كيفية التوقف عن تجنب معالجك ، وتقدمك.

علاج نفسي

3 اتجاهات في العلاج تحتاج إلى متابعتها

الاتجاهات في التكنولوجيا والتعاون وتركيز العلاج تغير المجال بسرعة. اقرأ المزيد لتعرف كيف سيكون مستقبل العلاج!

علاج نفسي

32 إحصائيات مفاجئة للصحة العقلية

هل تعلم أن 1 من كل 4 أشخاص يعاني من مشكلة تتعلق بالصحة العقلية في عام معين؟ احصل على نظرة ثاقبة لأحدث الإحصائيات وأبحاث الصحة العقلية بالداخل.

علاج نفسي

4 دروس حياتية مهمة تعلمتها في العلاج

تعلمت جيسيكا ثيفيلز بعض دروس الحياة المهمة في العلاج ، بما في ذلك حقيقة أن التغيير الهادف يستغرق العمل والوقت.

علاج نفسي

4 قضايا تطرأ على الأزواج الإرشاد خلال الإجازات

يمكن للعطلات أن تشدد على الأزواج وتتسبب في جدال حول الوقت الذي يقضونه مع العائلة والمال والدين والحياة الاجتماعية وغير ذلك.

علاج نفسي

4 أسباب لتجربة العلاج مرة واحدة على الأقل

هناك 4 أسباب لتجربة العلاج مرة واحدة على الأقل: نصيحة غير متحيزة ، واكتشاف القضايا الخفية ، والنمو كشخص واكتساب راحة البال.

علاج نفسي

4 أسباب مفاجئة يذهب الأشخاص غير المصابين بمرض عقلي إلى العلاج

العلاج ليس فقط لحالات الصحة العقلية. إنه استثمار في عيش حياة أفضل. فيما يلي أربعة أسباب مفاجئة لرحيل الناس.

علاج نفسي

4 معالجين على ما لن تحصل عليه من كتب المساعدة الذاتية

قد تبدو كتب المساعدة الذاتية كحل سريع ، لكنها لا يمكن أن تحل محل نقاط قوة العلاج. إليك ما تحتاجه حقًا ، وفقًا للمعالجين.

علاج نفسي

5 صفات ستساعدك على تحقيق أقصى استفادة من العلاج

ستساعدك صفات مثل الانفتاح والتعاطف والفضول على تحقيق أقصى استفادة من العلاج. يمكنك أيضًا العمل مع معالج لتطوير هذه السمات.

علاج نفسي

5 أسباب ليست استشارة الزوجين للأزمة فقط

حتى أقوى العلاقات يمكنها استخدام دعم إضافي. تحقق من خمسة مؤشرات على أن مشورة الزوجين يمكن أن تساعدك أنت وشريكك.

علاج نفسي

5 أسباب لتجنب الناس علاج الصحة العقلية

كثير من الناس يؤخرون أو يتجاهلون طلب العلاج لمشاكل صحتهم العقلية. اكتشف طرقًا للتغلب على هذه الترددات واستمتع بفوائد العلاج.

علاج نفسي

5 أسباب أن العلاج عبر الإنترنت مناسب لك

يستخدم الملايين العلاج عبر الإنترنت ، ويوفر تجربة مريحة ثبت أنها فعالة أو أكثر من العلاج التقليدي. إذا كنت تفكر في العلاج ، فتعرف على الأسباب العديدة التي تجعل العلاج عبر الإنترنت مناسبًا لك ولأسلوب حياتك.

علاج نفسي

6 مفاهيم خاطئة حول بدء العلاج

غير متأكد من بدء العلاج؟ انت لست وحدك. نتعامل مع المخاوف الشائعة بين رواد العلاج لأول مرة ، مع التأكد من نجاح بدايتك.

علاج نفسي

7 أنواع بديلة من العلاج قد تفاجئك

هل يمكن للعلاج بالتنويم الإيحائي أن يحسن صحتك العقلية؟ اكتشف ما إذا كان التنويم المغناطيسي وغيره من أشكال العلاج غير التقليدية مناسبًا لك.

علاج نفسي

7 مخاوف قد تكون لديكم حول استشارة الأزواج

كيف تصلح علاقة محطمة؟ العلاقات عمل شاق. من المهم وضع hellip باستمرار ؛

علاج نفسي

7 أشياء مثيرة للاهتمام يجب أن تعرفها عن Talkspace Online Therapy

قبل أن يشترك المرضى في العلاج ، لديهم أسئلة حول Talkspace وما يمكن أن يتوقعوه أثناء العلاج. كنا نظن أننا سنجيب على القليل الآن!

علاج نفسي

7 علامات تشير إلى أن شخصًا ما تعرف أنه يحتاج إلى علاج

تعرف على كيفية معرفة شخص تهتم به يحتاج إلى علاج من خلال قراءة هذه العلامات السبعة.