إذا كنت تواجه مشكلة في النوم ، أو الشعور بالضيق ، أو تقلبات مزاجية ، فقد تكون مصابًا بتعب فيروس كورونا. فيما يلي أربع طرق للمساعدة.
هل تتساءل عما إذا كان يجب عليك استشارة طبيب نفساني أو طبيب نفسي؟ اكتشف ما يتخصص فيه كل منهم وما هو الأفضل لاحتياجاتك.
بدون علاج ، يمكن أن يتحول القمع إلى سلسلة من القضايا الأخرى. اقرأ لتتعلم المزيد عن القمع وتأثيره.
بالنسبة للجزء الأكبر ، لا يمكننا حقًا اختيار العائلة التي ستكون لنا ، وما الذي ستعلمنا إياه أو كيف ستربينا. يجب أن نكون مسؤولين عن أنفسنا.
سواء كان ذلك هو جنون النظام الغذائي التالي ، أو المصل ، أو بالتنقيط الوريدي - تضغط صناعة العافية عليك لتجربة الشيء الكبير التالي ، الذي يضر محفظتك وصحتك العقلية.
يأخذك ميتشل موفيت وغريغوري براون في جولة في علم الوساطة في 3 دقائق مفيدة للغاية. ويجب أن تشاهده تمامًا ، مثل الآن
ما يحتاج المقيمون إلى معرفته حول قيود أداة التقييم ونقاط القوة لإجراء تشخيص دقيق لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.