المشاركات الشعبية

4 طرق للتعامل مع إجهاد فيروس كورونا

4 طرق للتعامل مع إجهاد فيروس كورونا

إذا كنت تواجه مشكلة في النوم ، أو الشعور بالضيق ، أو تقلبات مزاجية ، فقد تكون مصابًا بتعب فيروس كورونا. فيما يلي أربع طرق للمساعدة.

الفرق بين علم النفس والطب النفسي (وكيف يعملان معًا)

الفرق بين علم النفس والطب النفسي (وكيف يعملان معًا)

هل تتساءل عما إذا كان يجب عليك استشارة طبيب نفساني أو طبيب نفسي؟ اكتشف ما يتخصص فيه كل منهم وما هو الأفضل لاحتياجاتك.

كل ما تحتاج لمعرفته حول القمع

كل ما تحتاج لمعرفته حول القمع

بدون علاج ، يمكن أن يتحول القمع إلى سلسلة من القضايا الأخرى. اقرأ لتتعلم المزيد عن القمع وتأثيره.

عزيزي المعالج: عائلتي فعلت هذا بي ، أليس كذلك؟

عزيزي المعالج: عائلتي فعلت هذا بي ، أليس كذلك؟

بالنسبة للجزء الأكبر ، لا يمكننا حقًا اختيار العائلة التي ستكون لنا ، وما الذي ستعلمنا إياه أو كيف ستربينا. يجب أن نكون مسؤولين عن أنفسنا.

لماذا لا يكون اتباع اتجاهات العافية مفيدًا دائمًا لصحتك العقلية

لماذا لا يكون اتباع اتجاهات العافية مفيدًا دائمًا لصحتك العقلية

سواء كان ذلك هو جنون النظام الغذائي التالي ، أو المصل ، أو بالتنقيط الوريدي - تضغط صناعة العافية عليك لتجربة الشيء الكبير التالي ، الذي يضر محفظتك وصحتك العقلية.

القوة العلمية للتأمل - فك الشفرة

القوة العلمية للتأمل - فك الشفرة

يأخذك ميتشل موفيت وغريغوري براون في جولة في علم الوساطة في 3 دقائق مفيدة للغاية. ويجب أن تشاهده تمامًا ، مثل الآن

تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه: أدوات التقييم التي يجب استخدامها ولماذا

تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه: أدوات التقييم التي يجب استخدامها ولماذا

ما يحتاج المقيمون إلى معرفته حول قيود أداة التقييم ونقاط القوة لإجراء تشخيص دقيق لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

فئة