من المحتمل أن تتأثر وظائفنا وتعليمنا بطريقة ما بسبب الوباء - بغض النظر عن الحالة 'الأساسية' أو 'غير الضرورية'. إليك الطريقة.
أكمل الاختبار التالي لاضطراب الشخصية الحدية لتحديد احتمالية ظهور أعراض الاضطراب عليك أو على أحد أفراد أسرتك.
من الصعب معرفة ما لا يجب قوله لشخص مصاب بالاكتئاب أو مشكلة أخرى تتعلق بالصحة العقلية عندما تحاول بذل قصارى جهدك للمساعدة. ابتعد عن هذه العبارات وجرب هذه البدائل بدلاً من ذلك.
يستخدم اختبار شخصية مايرز بريجز لتحديد نقاط القوة المختلفة وأنواع الشخصيات. Leare كيف يعمل وكيف تأخذه في الداخل!
تختلف أعراض الاكتئاب عند الرجال عن النساء. الرجال أو أكثر عرضة للشعور بالتعب الشديد وسرعة الانفعال ، ويفقدون الاهتمام بالعمل والأسرة والهوايات والنوم.
يناقش الكاتب بيتر شميت رحلته نحو العلاج ويقدم نصائح حول كيفية معرفة الناس عندما يكونون مستعدين لذلك.
قد لا يكون هناك وقت أفضل لتغيير مكان العمل للأفضل - استخدم هذه النصائح لجعل الصحة العقلية للموظفين أولوية.