5 طرق العلاج يمكن أن تحسن حياتك الجنسية
تلعب العديد من العوامل دورًا في عدم القدرة على التمتع بحياة جنسية صحية ، من الصورة الذاتية ، أو الصدمات السابقة ، أو نقص الدافع. اقرأ كيف يساعد العلاج في العمل من خلالها.
تلعب العديد من العوامل دورًا في عدم القدرة على التمتع بحياة جنسية صحية ، من الصورة الذاتية ، أو الصدمات السابقة ، أو نقص الدافع. اقرأ كيف يساعد العلاج في العمل من خلالها.
الجنس ليس متعة فحسب ، بل هو مفيد لك أيضًا. تتراوح الفوائد من تقليل التوتر إلى تعزيز النوم. إليكم لماذا الجنس مفيد للصحة العقلية والجسدية.
في ضوء الفضائح الأخيرة ، قررت رينيه فابيان مشاركة 7 نصائح للرعاية الذاتية للناجين من الاعتداء الجنسي. استخدمها للشفاء والتخلص من العبء.
هل شعرت أنه من المستحيل ممارسة الجنس بشكل جيد مع شريك حياتك؟ فيما يلي 7 علامات تدل على أن كلاكما غير متوافقين جنسياً.
تستكشف أنجي جان خبيرة الأنشطة الجنسية في Talkspace كيف يؤثر القلق والاكتئاب على الحياة الجنسية الصحية ، وكيف تحافظ على نفسك حاضرًا في الأوقات الحميمة.
حان الوقت للتوقف عن الشعور بالخجل بشأن ليلة واحدة. تشير الدراسات إلى أن العلاقات غير الرسمية لها العديد من الفوائد الصحية العقلية. تعلم ما بداخلها!
بعد وفاة زوجة جريتشن ، كافحت مع حياتها الجنسية وتساءلت عما إذا كانت لا تزال مثلية. أدى حزنها إلى اندفاع غريب.
يمكن لأي زوجين تعزيز العلاقة الحميمة من خلال إعادة تخيل العاطفة ، وزيادة المرح ، وممارسة وعي وقبول اللحظة الحالية.
الشفاء من الاعتداء الجنسي عملية ، لكن يمكنك دعم نفسك. تعرف على كيفية استعادة حياتك الجنسية من أجل المتعة والجنس الصحي.
إن التحدث بعقلك عن الأجزاء الحميمة من علاقتك (أو التقليب) يضمن شراكات أكثر سعادة. اقرأ كيف أن البقاء مغلقًا يمكن أن يضر بالصحة العقلية!
ما يلي مخصص للقراء 18+ بالنسبة لمعظمنا ، هزات الجماع ، ببساطة ، رائعة. بعد من & hellip؛
بالنسبة لمعظم الناس ، يعتبر الجنس جزءًا كبيرًا من العلاقة الحميمة. تعرف على أسباب انخفاض الدافع الجنسي وتأثيراته على العلاقة.
يمكن أن يساعدك معالج الجنس في بدء فصل جديد من صحتك العقلية والجنسية ، وإليك كيفية العثور على واحد بالقرب منك.
من المهم اتباع الإرشادات التي وضعها الأطباء أثناء تفشي فيروس كورونا ، لكن هذا لا يعني أن حياتك الجنسية يجب أن تعاني ...
كما لو أن المواعدة لم تكن صعبة بما فيه الكفاية ، فإن الخطر الإضافي لـ COVID-19 يجعل الأمر أكثر تعقيدًا. استخدم هذه النصائح للمساعدة في إجراء محادثة جادة مع رفيقك.
ستخبرك هذه المقالة بكل ما تحتاج لمعرفته حول العقم وكيفية التعامل مع تأثيره العاطفي.
تشارك Thalia قصتها عن الاعتداء الجنسي ، وهي قصة تثبت أنه لم يفت الأوان أبدًا للتحدث ومعالجة الصدمة والسعي لتحقيق العدالة.
العنف الجنسي للذكور هو تهديد في مجتمع المثليين. غالبًا ما يكون التأثير على الصحة النفسية أكبر من الخسائر المادية. اقرأ كيف أثر ذلك على حياة جاك.
في بعض الأحيان تظهر مشاكل الصحة العقلية في السرير. يمكن أن يجعل القلق من الصعب البدء في ممارسة الجنس والاستمتاع به. استخدم النصيحة في هذه المقالة لقضاء وقت أفضل.
لا تتعلق قيمة الذات الجنسية بالجنس فقط أو ما يعتقده الآخرون عنك. اكتشف المعنى الحقيقي ، وابدأ في الشعور بالثقة من الداخل.