اضطراب ما بعد الصدمة لدى الأطفال والمراهقين

يعاني العديد من الأشخاص من أحداث صادمة في حياتهم ، بما في ذلك الأطفال والمراهقون. يقدر بعض الباحثين أن ما يصل إلى 40٪ من الأطفال والمراهقين سيواجهون حدثًا صادمًا واحدًا على الأقل في حياتهم. في حين أن معظم الناس قادرون على التعافي من الحدث بعد بضعة أيام أو أسابيع أو شهور ، فإن آخرين يكافحون للتكيف مع تجربة وذاكرة الصدمة. يمكن لهؤلاء الأشخاص ، بما في ذلك الأطفال والمراهقين ، تطوير ما يُعرف باسم اضطراب ما بعد الصدمة ، أو اضطراب ما بعد الصدمة .

غالبًا ما تشمل الأحداث الصادمة العنف الجسدي أو الحوادث أو الكوارث الطبيعية أو الحرب أو الاعتداء الجنسي. قد يكون الأطفال أو المراهقون قد عانوا من هذه الأحداث بأنفسهم ، أو ربما شاهدوا حدوثها لشخص آخر.

يعتمد ما إذا كان الطفل أو المراهق يعاني من اضطراب ما بعد الصدمة على العديد من العوامل ، بما في ذلك شدة الصدمة ، ومدى تكرار حدوثها ، وكيف يتفاعل أفراد الأسرة مع الحدث. يشعر الطفل أو المراهق المصاب باضطراب ما بعد الصدمة بأنه غير قادر على الهروب من تأثير الصدمة. يحاولون تجنب الأشخاص أو المواقف التي تذكرهم بالحدث. في بعض الأحيان سوف يختبرون ذكريات أو ذكريات من الحدث ، أو قد يكون لديهم كوابيس حوله تبدو حقيقية للغاية. تجعل هذه التذكيرات المستمرة من الحياة اليومية تحديًا حقيقيًا ، خاصة للشباب الذين قد يكافحون للتعبير عما يشعرون به ويختبرونه.

أعراض اضطراب ما بعد الصدمة الشائعة لدى الأطفال والمراهقين

تجنب المواقف التي تجعلهم يتذكرون الحدث الصادم
المعاناة من الكوابيس أو ذكريات الماضي عن الصدمة
اللعب بطريقة تكرر الصدمة أو تسترجعها
التصرف باندفاع أو عدواني
الشعور بالتوتر أو القلق بشكل متكرر
المعاناة من الخدر العاطفي
تواجه مشكلة في التركيز في المدرسة

علاج اضطراب ما بعد الصدمة لدى الأطفال والمراهقين

من المهم أن تتذكر أنه إذا ظهرت على طفلك أعراض الصدمة ، فمن المحتمل أن تنخفض وتختفي في غضون بضعة أشهر. هذا لا يعني ، مع ذلك ، أنه لا ينبغي عليك استشارة أخصائي الصحة العقلية لإجراء تقييم ومناقشة خيارات العلاج عند ظهور الأعراض. يمكن علاج اضطراب ما بعد الصدمة ، لذلك لا تتردد أبدًا في طلب المساعدة ومعرفة ما هو الأفضل. فيما يلي بعض خيارات العلاج الشائعة للأطفال الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة.

هو رئيسي نرجسي مسابقة

العلاج السلوكي المعرفي -يعد العلاج المعرفي السلوكي أحد أكثر أشكال العلاج بالكلام شيوعًا ، ويمكن للمعالجين استخدام أسلوب العلاج الذي يركز على الصدمات للعمل مع الأطفال والبالغين. يساعد معالج العلاج السلوكي المعرفي الذي يركز على الصدمات على تحديد هوية الطفل وتصحيح الأفكار غير المنطقية أو غير المنطقية التي قد تكون لديهم حول الصدمة نفسها أو الأشخاص والمواقف التي يواجهونها في الحياة اليومية. يتضمن العلاج السلوكي المعرفي أيضًا التثقيف النفسي حول تقنيات الاسترخاء والتأقلم مع الإجهاد.

العلاج باللعب -يمكن أن يعمل هذا النوع من العلاج جيدًا بشكل خاص للأطفال الأصغر سنًا الذين يكافحون للتعبير عن ردود أفعالهم تجاه الصدمة وفهم ما حدث. يستخدم المعالجون باللعب العلاج بالفن والألعاب والتدخلات الأخرى لمساعدة الطفل على معالجة الصدمة والتعامل مع الحياة بمرونة.

إزالة حساسية لحظة العين وإعادة المعالجة- الـ EMDR هي تقنية تحظى بشعبية متزايدة بين المتخصصين في الصحة العقلية. يتضمن العلاج تمارين حركة العين الموجهة بينما يتذكر الطفل الحدث الصادم ويعمل من خلال الإدراك والاستجابات العاطفية التي لديهم حيال ذلك.

دواء -لا يوجد دواء يعالج اضطراب ما بعد الصدمة ، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن تساعد مضادات الاكتئاب والأدوية المضادة للقلق في تخفيف الأعراض لدى بعض الأطفال أثناء زيارتهم للمعالج أيضًا.

أن تكون على علاقة بشخص تعرض للإيذاء الجنسي

غالبًا ما تحدث أعراض اضطراب ما بعد الصدمة مع أنواع أخرى من الأمراض العقلية أو تؤدي إلى مشاكل أخرى مع الأطفال والمراهقين ، بما في ذلك تعاطي المخدرات والسلوكيات المحفوفة بالمخاطر وإيذاء النفس. قد تحتاج إلى معالجة هذه المشكلات في العلاج أيضًا لحماية طفلك ومساعدته على تحقيق الشفاء التام.

بصفتك أحد الوالدين ، فأنت لا تريد سوى الأفضل لطفلك. لذا فإن مشاهدتهم محتجزين كرهائن بسبب أعراض الصدمة يمكن أن تجعلك تشعر بالعجز والجهل بشأن المكان الذي يجب أن تبدأ منه. أفضل مكان للبدء هو الاستماع إلى طفلك واختيار عدم تجاهل أعراضه وصراعاته. تحالف مع الأصدقاء والعائلة والمهنيين الذين يدعمونك أنت وطفلك. ابحث عن الموارد في مدرسة طفلك أو مكتب الطبيب أو مركز المجتمع المحلي الذي يمكن أن يوجهك في الاتجاه الصحيح. ساعد طفلك تعلم قبول الصدمة والتعافي منه.

تذكر أن اضطراب ما بعد الصدمة يمكن علاجه ، ويمكن لطفلك التمتع بجسم وعقل سليمين وخاليين من الأعراض والتحكم الكامل في مصيره. ما هي الخطوات التي يمكنك اتخاذها اليوم لمساعدة طفلك على تخطي الصدمات الماضية ونحو مستقبله؟

تاريخ التحديث الأخير: 26 نوفمبر 2019