ألم التنمر ضد LGBTQ: إنهاء الصمت

24 أبريل 2017 كان يوم الصمت GLSEN ، وهي حملة سنوية توعية بآثار إسكات التنمر والمضايقة ضد مجتمع الميم. للمشاركة في هذه الحملة ، قررنا مشاركة قصص (مجهول) من عملاء Talkspace الذين واجهوا التنمر ضد LGBTQ واستخدموا علاج نفسي للشفاء.

هل لدي اختبار adhd

كيف يكون للتنمر في مرحلة الطفولة آثار دائمة

عندما يواجه الأشخاص التنمر ضد LGBTQ - أو أي شكل آخر من أشكال التنمر - خلال فترة شبابهم ، فقد يؤثر ذلك عليهم طوال حياتهم. واحدة من المعالجين عملت مع عميل تعرض للتنمر في المدرسة لأنه مثلي الجنس. كما سخر منه أقرانه وضايقوه لأنه كان هادئًا وخجولًا. بدلاً من دعمه والتعاطف معه ، أخبره والديه أن 'يشدد'.

كان لهذا آثار عميقة على مجرى حياة العميل. الآن في الأربعينيات من عمره ، يواجه العميل مشكلة في تكوين صداقات والاعتقاد بأنه محبوب. يجد صعوبة في تصديق أن أي شخص يريد قضاء بعض الوقت معه. غالبًا ما يتخذ السلوكيات المحايدة شخصيًا أو يعتبرها عقابية. يشعر عالمه بأنه صغير وهو يكافح مع الألم اليومي لوحدته.

بسبب صورته الذاتية السلبية ، يعتقد أن الناس سيرون حتمًا مدى فظاعته وسيغادرون. يجعل اكتئابه من الصعب فصل صورته الذاتية السلبية غير العادلة عن حقيقة هويته. بعد عامين من العمل مع نفس معالج Talkspace ، حقق تقدمًا كبيرًا. لأن له المعالج لم يتركه ، فقد بدأ يعتقد أنه قد يكون شخصًا لائقًا يستحق الاهتمام والتواصل.

الهوية الخاطئة والمضايقات

هناك سبب وراء تضمين GLSEN عبارة 'أولئك الذين يُنظر إليهم على أنهم LGBTQ' كجزء من زيادة الوعي بمكافحة التنمر ضد LGBTQ. استنادًا إلى الافتراضات حول شكل الأشخاص من مجتمع الميم ، غالبًا ما يستهدف المتعصبون والمتنمرون الأشخاص المغايرين جنسياً الذين يعتقدون أنهم شواذ بسبب مظهرهم أو سلوكهم.

ولأنهم يعتقدون أنها كانت شاذة ، قام الناس بمضايقة أحد عملائنا في الشارع. دفعوها ونادوها على أسمائها وبصقوا عليها. في بعض الأحيان تستجيب لهؤلاء الناس. وفي أحيان أخرى تخشى على سلامتها وتختار الصمت.

عملت عميلنا مع معالجها لوضع استراتيجية حول كيفية التعامل مع هذه المواقف وقلقها بشأنها. إنها الآن تثق في غرائزها عندما تشعر بالخطر وتحيط نفسها بالدعم والقبول. إنها تقاوم الرغبة في عزل نفسها. إنها تشعر بأنها أقوى وأكثر ثقة بشأن إحساسها بذاتها ولا تقلق بشأن ما إذا كان يتوافق مع أي هوية محددة.

التمييز والمضايقة ضد LGBTQ في مكان العمل

عملت واحدة أخرى من عملائنا في شركة يسيطر عليها الذكور حيث قام زملاؤها بإسكاتها أثناء الاجتماعات ، واستبعدوها من المناسبات الاجتماعية ، وسخروا منها. كان من الصعب عليها تمييز ما إذا كان هذا بسبب جنسها أم أنها كانت مثلية ، او كلاهما.

لقد تأقلمت من خلال زيادة الصمت والانسحاب ، واستجواب نفسها بدلاً من الثقة. رد زملائها في العمل بانتقادها لعدم مساهمتها بشكل كافٍ. لحسن الحظ ، تركت الشركة - بمساعدة معالجها - أكدت أن الموقف يتعلق بزملائها في العمل وثقافة الشركة ، وليس عنها.

عندما يفقد ضحايا التنمر والمضايقة ضد LGBTQ صوتهم ، يجب أن نعترف بألمهم. بمجرد انتهاء الصمت ، نأمل أن نقدم ميكروفونًا لمشاركة هذه القصص وتبديد الشعور بالوحدة والعزلة الذي يمكن أن يسببه التنمر. إذا كنت ترغب في مشاركة تجربة ذات صلة ، يرجى الاتصال بنا عبر وسائل التواصل الاجتماعي أو البريد الإلكتروني [البريد الإلكتروني محمي] .