مخاطر استغلال الألم الأسود

بلغت الأعمال التمييزية ضد السود ذروتها في ألم أسود شبه عالمي ، مع هذا الألم يأتي استغلاله شبه المستمر. إليك الطريقة.

تكاليف الصحة العقلية لتبديل الشفرة

تبديل الشفرة يغير الطريقة التي يتحدث بها المرء ، أو يرتديها ، أو يشارك بها لتتناسب مع ثقافة أخرى. وإليك كيف يمكن أن يؤدي إلى تدهور الصحة النفسية مع مرور الوقت.

هؤلاء النساء المشهورات يحاربن وصمة المرض العقلي

تحارب هؤلاء النساء المشهورات وصمة العار الناجمة عن الأمراض العقلية من خلال تطوير مجال العلاج وتغيير الحديث عن الصحة العقلية.

هذه هي الطريقة التي تؤثر بها الصدمات العرقية على الصحة العقلية للسود

تثير الصدمة العرقية عددًا كبيرًا من المشاعر المحتدمة من الخدر إلى الغضب. إليك كيف يمكن لمجتمع السود الإدارة والتأقلم.

غير مؤكد وغير آمن: الأثر الضار للتهميش على الصحة العقلية

غالبًا ما تشعر المجموعات المهمشة بالتقليل من قيمتها والقلق وعدم اليقين بشأن المستقبل. اعرف كيف يؤثر التهميش على الصحة النفسية.

لماذا يواجه الرجال السود تحديات أكبر في الصحة العقلية

يواجه الرجال السود وصمات عار عنصرية وذكورية وتاريخية عند التفكير في صحتهم العقلية. تعرف على جذور هذه القضايا وكيف يمكن التغلب عليها.

لماذا يزداد الانتحار عند الأطفال السود؟

استقرت معدلات الانتحار للأطفال البيض ، لكنها زادت للأطفال السود. لماذا هذا؟

لماذا لا يتعامل الرجال مع الصحة العقلية

يشرح خبير صحة الرجال مايك فيني سبب عدم تعامل الرجال في كثير من الأحيان مع صحتهم العقلية. غالبًا ما تصبح الذكورة السامة والوصمة عائقًا أمام العلاج.

لماذا تعتبر الصحة النفسية قضية نسوية

بسبب تاريخ من التحيز الجنسي في التشخيص والقيود المفروضة على الرعاية الصحية للمرأة ، أصبحت الصحة العقلية قضية نسوية.

لماذا تعتبر الرعاية الذاتية مكونًا حاسمًا للعدالة العرقية للسود

لضمان بقاء السود أصحاء جسديًا وعقليًا ، من الضروري جعل الرعاية الذاتية أولوية قصوى ...

لماذا تحتاج إلى معالج مختص ثقافيًا

قد يكون وجود معالج يفهم جوانب متعددة من هويتك أمرًا بالغ الأهمية. اكتشف السبب جنبًا إلى جنب مع نصائح لمعالجة العرق في العلاج.