متزوج من ثنائي القطب: قابل ميغان وكايل أمايا

يمثل العيش مع الزوج الذي تم تشخيصه بالاضطراب ثنائي القطب تحديات فريدة. يتضمن المرض فترات متكررة من التقلبات المزاجية غير المتوقعة من الاكتئاب الشديد والانسحاب من العائلة والأصدقاء - إلى فترات الهوس والغضب والمعارك وسلوكيات المخاطرة. يمكن أن تشمل هذه السلوكيات المحفوفة بالمخاطر سوء السلوك المالي ، والقيادة المحفوفة بالمخاطر ، والمخدرات ، وتعاطي الكحول - وفي بعض الأحيان تشارك السلوكيات الجنسية غير اللائقة د. Inua A Momodu، MD، MPH، MBA، DFAPA، DFAACAP؛ رئيس قسم الطب النفسي ، مركز أتلانتي كير الطبي الإقليمي .

كيف يبدو الفلاش باك ptsd

للحصول على السبق الصحفي عما يبدو عليه الأمر حقًا ، التقينا بميغان وكايل أمايا. لم يتراجعوا عن وصف رحلتهم مع الاضطراب ثنائي القطب. تم تشخيص ميغان رسميًا بالاضطراب ثنائي القطب الأول منذ عامين تقريبًا ، وكانت تؤرخ رحلتها في مجال الصحة العقلية ونشاطها في مجال الصحة العقلية عبر الإنترنت. انستغرام حساب وأ موقع يوتيوب قناة. ها هي قصتهم.

كيف قابلت؟

كايل:تعرفت على ميغان أثناء التسكع مع الأصدقاء وزميل قديم في الكلية. لقد ضربناها. أردت أن أترك انطباعًا جيدًا ، لذلك حاولت أن أجعلها تضحك وأعرض لها وقتًا ممتعًا. أظن أنه ربما تم إعدادنا (ضحك سعيد).

ميغان:كان ذلك في عام 2010. لقد كنا معًا لمدة 10 سنوات وتزوجنا لمدة ست سنوات. كنت في مدرسة التجميل في ذلك الوقت وكنا في الثالثة والعشرين من العمر. لم أكن أبحث حقًا عن صديق. لكن كايل كان مختلفًا عن كل الرجال الآخرين. كان حقيقيا جدا. قديم الطراز. رجل نبيل. إنه من مجتمع متماسك (ماونت فيرنون ، واشنطن) وأعتقد أنه جزء منه.

لقد حصلنا على انفصالين قصيرين. الأول كان عام من علاقتنا. ثم انفصلنا مرة أخرى خلال إحدى نوبات الهوس. لم يمض وقت طويل على انفصالنا في المرة الثانية التي تم تشخيصي فيها. بمجرد أن أدرك كايل أن سلوكي لم يكن خطأي ، وأنني مصابة بمرض عقلي ، وأراد أن يدعمني ، وأن يكون هناك من أجلي ، وعدنا معًا.

جزء من قصتنا عن مرضي العقلي هو أنها ظهرت علنًا. لقد كتبت مجموعة من المنشورات الوهمية المحرجة حقًا على Facebook. وجميع دائرتنا الاجتماعية ، أصدقاؤنا من الطفولة والمدرسة الإعدادية والجامعة - كل الناس - شهدوا ذلك. واعتقد الكثير أنه كان من الأفضل لو كان كايل قد ابتعد عني. لكنه كان موجودًا حقًا من أجلي عندما انزلق لاحقًا إلى اكتئاب انتحاري. الكثير من الناس تخلى عني.

أخبرنا المزيد عن الظروف المحيطة بالتشخيص النهائي للاضطراب ثنائي القطب؟

ميغان :تم تشخيصي في 7 أبريل 2018 في السجن. أتى أخصائي صحة نفسية إلى زنزانتي وأمسكت بهاتفها الذي تم سحبه من ملفي الشخصي على Facebook ، وقالت: لديك اضطراب ثنائي القطب من النوع الأول. نحن ننقلك من السجن إلى مصحة للأمراض العقلية. لقد بحثت في ماضي لأنني كنت أمتلك مشروعًا ناجحًا ، وكان لدي الكثير من الأصدقاء - ولكن تم اعتقالها ثلاث مرات في شهر واحد (بسبب جرائم غير عنيفة) وتعرضتأبداتم القبض عليه من قبل. كانوا ينظرون إلي مثل ، هذه الفتاة ليس لديها سجل سابق ، ثم تم القبض عليهاثلاث مراتفي شهر ؟! لذلك ، بدأوا في إجراء بحث عني. اتصلوا بأسرتي ، وتواصلوا مع طبيبي النفسي ، الذي (أخطأ) في تشخيصي بالاكتئاب ، ونظروا في وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بي.

غالبًا ما يتم تشخيص BP بشكل خاطئ بالاكتئاب - وبينما يكون الاكتئاب خطيرًا ، فإنه يختلف تمامًا عن الاضطراب ثنائي القطب. لا يمكنك أن تأخذ نفس الأدوية للاكتئاب إذا كان لديك ضغط الدم. قبل بضع سنوات ، تم وضعي على SSRI ، والذي إذا كان لديك BP يمكن أن يكون خطيرًا للغاية. بعد شهرين من أخذهم ، عانيت من أول نوبة جنون. تسللت ببطء ، ولكن بثبات. أصبحت مهووسًا أكثر فأكثر وعائلتي وأصدقائي المقربين ، كايل ، لم يفهم أحد لماذا كنت أتصرف بالطريقة التي كنت عليها.

لم يتفاعلوا بطريقة رحيمة أو متفهمة. في الواقع ، كان رد فعل الناس معي بقوة شديدة ، قائلين أشياء مثل ما هو الخطأ بحق الجحيم؟ لقد كان قادمًا من جميع زوايا حياتي. وكنت في حيرة من أمري. لم أفهم أنني كنت مهووسًا. اعتقدت أن كل شيء على ما يرام. أنني كنت أخيرًا أشعر بتحسن بعد اكتئابي. ومع ذلك ، شعرت بالهجوم. بدأت في اتخاذ قرارات فظيعة حقًا لم أتخذها من قبل.

ما أنواع القرارات السيئة التي كنت تتخذها؟

ميغان:بدأت في صنع الكوكايين. بدأت في التسكع مع أشخاص لا أتسكع معهم في العادة. السهر طوال الليل. بدأت في تدخين السجائر في الفناء الخلفي لمنزلي ، وهو ما لم أفعله من قبل. كنت أمشي إلى محطة الوقود وأشتري قبعات غريبة ؛ كنت أرتدي ملابسي بشكل غريب للغاية.

كنت أنشر الكثير على وسائل التواصل الاجتماعي ، وهو أمر غير معتاد. كنت صريحًا جدًا ومباشرًا ووقحًا مع الناس. لم يكن لدي مرشح. أود فقط أن أقول أول شيء في ذهني. كنت أتحدث بسرعة كبيرة وكان لدي الكثير من الأفكار الإبداعية حقًا. كنت فقط أسير مليون ميل في الساعة. شعرت في رأسي بتحسن أكثر من أي وقت مضى ، لكن الجميع كانوا مرتبكين للغاية بسبب سلوكي.

وكنت أشرب بشكل مفرط. هذا كله في أوائل عام 2017. لقد أخذت إجازة من عملي أثناء اكتئابي الانتحاري. لكنني سأعمل على إجراء نسخ احتياطي قليلاً حتى تتمكن من فهم أفضل قليلاً. في يوليو 2016 ، توقفت عن النوم. ولا أعني أنني كنت أعاني من مشكلة في النومتوقفتنائم. لقد فقدت 20 رطلاً. لم أستطع العمل. بعد فترة وجيزة ، بدأت أفكر في الانتحار - ولم يكن لدي مثل ذلك من قبل. في 7 سبتمبر^ذ، لقد وضعت خطة لإنهاء حياتي. كنت خائفة ولكني كنت جادة في قتل نفسي. الشيء الوحيد الذي أوقفني حقًا هو كيف سيؤثر ذلك على عائلتي وأصدقائي ، لأنه عندما كنت في الثالثة والعشرين من عمري ، انتحر أعز أصدقائي وهذا ما أصابني بصدمة فعلية ، ولم أستطع فعل ذلك للأشخاص في حياتي. لذلك ، قررت أن أكون صادقًا مع الجميع ، مع زوجي ، بشأن ما كنت أعانيه.

في 7 كانون الأول (ديسمبر) 2016 ، تم فحصي في أول مرفق لي. لم ألتزم قط. لم أكن أعرف ماذا أتوقع. وكانت أكثر التجارب المرعبة في حياتي. ذهبت إلى هناك للحصول على المساعدة ، ولكن بدلاً من الحصول على المساعدة ، تم تشخيص إصابتي بالاكتئاب بشكل خاطئ. كنت أكثر انتحارًا عندما خرجت من ذلك المستشفى. لكنني عرفت أننيأبداأراد العودة إلى هناك. لذلك ، أخبرت نفسي بشكل أساسي أنه إذا كنت أكثر امتنانًا وشكرًا لحياتي ، فإن الاكتئاب سوف يختفي. كرهت نفسي. اعتقدت-لديك زوج رائع ، لديك عمل ناجح ، أنت تجني أموالًا جيدة ، تقود سيارة جديدة تمامًا- لماذا تشعر بهذه الطريقة؟

لكن الأمور استمرت في التدهور. عندما خرجت من المرفق النفسي ، توقفت عن أخذ الدواء. لكن بعد ذلك وجدت ممرضة نفسية ممارس وأخبرتني أنني بحاجة إلى الحصول على دوائي مرة أخرى. قالت إنني يجب أن أبقى عليها وأتركها تعمل ، لأن الأمر يستغرق من ستة إلى ثمانية أسابيع حتى يعمل الدواء.

لقد استمعت إليها وبدأت في تناول الدواء. لكن في حدسي ، كنت أعلم أنه كان سيئًا بالنسبة لي. بمجرد أن بدأت في الركل بعد ثمانية أسابيع ، هذا عندما تغير سلوكي إلى الأسوأ.

كايل ، ما رأيك في ما كان يحدث في ذلك الوقت؟

كايل:شعرت وكأنني لا أملك أي سيطرة على وضعها ، هذه الفترة. عندما كانت في ذلك الاكتئاب العميق ، لم أكن أعرف أنها كانت ثنائية القطب ، ولم يكن ذلك حتى مجرد فكرة. شجعتها على الاستماع إلى الممرضة الممارس. لقد أدركت للتو أنها درست هذا في المدرسة ، وأن هذه كانت مهنتها ، لذلك اعتقدت أن هذا هو الخيار الأفضل لميغان. كان من الصعب حقًا مشاهدة نضالها ، حتى لا تتمكن من المساعدة حقًا.

ميغان:أنا فقط أريد أن أضيف أنك حقافعلتخفف من حدة الموقف ، لأنك صعدت حقًا خلال ذلك الوقت وقمت بكل تسوق البقالة ، كل الغسيل. لقد اعتنى بكلبنا ، ودفع جميع الفواتير ، وذهب إلى العمل. هو فعلحرفياكل شيء يجب تصعيده لمساعدتي ويكون هناك من أجلي. ولم يمارس أي ضغط علي على الإطلاق.

في أي مرة كنت أشعر فيها بالاكتئاب ، كان دائمًا داعمًا للغاية. لم يسألنيما مشكلتك.أولماذا لا أستطيع أن أفعل هذا أو ذاك؟ لقد كان محترمًا جدًا. وأنا ممتنة جدًا لوجود زوج مثل هذا ، لدعمني والتواجد من أجلي. إنه لا يفهم شعور الاكتئاب - لكنه شاهدني غير قادر على الاستحمام ، وعدم القدرة على النزول من الأريكة ، وارتدي نفس الملابس التي ارتديتها لمدة خمسة أيام متتالية. وبينما لا يعرف ما أشعر به ، فهو يفهم أن الصراع الذي أتعامل معه حقيقي. وأنا أقدره كثيرًا حقًا ، لأنه يتطلب وجود شريك قوي حقًا مع شخص يعاني من مرض عقلي.

كيف حصلت على الدواء الذي تتناوله اليوم؟

ميغان:لقد أجريت الاختبارات الجينية من خلال جينوميند للوصول إلى بروتوكول الدواء الذي أنا عليه اليوم. أريد أن يعرف الناس أن هذا النوع من المساعدة موجود. في كثير من الأحيان مع الأدوية ثنائية القطب أو غيرها من اضطرابات الصحة العقلية ، إنها مجرد تجربة وخطأ. أشعر أن هذا يمكن أن يكون خطيرًا للغاية إذا كان شخص ما في وضع أزمة

هل يمكنك مشاركة تجربتك مع الالتزام بالدواء؟

ميغان:أتناول دوائي كل يوم ولا أعبث به. لقد تعلمت درسي. لا أريد أن أعيش حياتي مستقرة ثم غير مستقرة ثم غير مستقرة. أنا فقط أريد الاستمرار في هذا الطريق الجيد. والطريقة الضخمة التي قمت بها هي إزالة الكحول من حياتي ، وهو أصعب شيء فعلته على الإطلاق.

كايل:أعيش أسلوب حياة رصينًا بشكل أساسي ، لكن ربما أتناول بيرة مرتين أو ثلاث مرات في السنة. لدينا محادثة حول هذا الموضوع مسبقًا. ولن أفعل ذلك أمامها.

ميغان:أريد فقط أن أقدم له الكثير من الاحترام. آمل أن يكون مثاله مصدر إلهام للآخرين. كما تعلم ، من المهم جدًا لصحتي ألا أشرب الخمر ، وقد بذل قصارى جهده لدعمي. إذا كنت ترغب في الحصول على زواج صحي والتعايش مع مرض عقلي ، فمن المهم جدًا أن تكون فريقًا وتبقى معًا وتتواصل.

كيف كان شعورك بالبقاء متيقظًا؟

ميغان:عندما تم تشخيص إصابتي بمرض عقلي ، شعرت وكأنني حكم بالإعدام. كنت أعرف في أعماقي أنه لا ينبغي أن أشرب بعد الآن بسبب هذا التشخيص. ولكن هناك ضغط مجتمعي في كل مكان للشرب. اعتقدت أن الشرب ممتع ، لكنني الآن أستيقظ كل يوم دون مخلفات. أنا قادر على القيام برعايتي الذاتية ، مثل ممارسة الرياضة ، والقيام بأشياء إيجابية لنفسي. أنا أحب التنظيف والتنظيم وهذا يساعدني على الشعور بالرضا.

هل هناك أي تحديات أخرى تتعلق بالصحة العقلية تتعامل معها ، بخلاف الاضطراب ثنائي القطب؟

ميغان:لقد تم تشخيص إصابتي أيضًا اضطراب ما بعد الصدمة من بعض الصدمات التي عانيت منها في طفولتي ، وكذلك عندما انتحر أعز أصدقائي عندما كان عمري 23 عامًا ولم أحصل على أي مساعدة. لم أر معالجًا أو أي شيء. لقد قمت بفرشته تحت السجادة وحاولت المضي قدمًا في حياتي. أبقيت تلك المشاعر عميقة للغاية.

هل الاثنان مهتمان بتكوين عائلة؟

ميغان:نعم ، نحن نرغب بشدة في تكوين أسرة. لكننا نعتقد أنه من المهم بالنسبة لي أن أكون في مكان مستقر قبل أن نتخذ الخطوات التالية ، خاصة وأن الأمور بدأت بالفعل تخرج عن السيطرة بالنسبة لي عندما توقفت عن أخذ وسائل منع الحمل مرة أخرى في عام 2016 ، قبل أن يتم تشخيصي. أعتقد تمامًا أن كل شيء يحدث لسبب ما. أعتقد أن الله أو الكون أو الروح أرادوا أن أعرف أنني أعاني من مرض عقليقبلأصبحت أماً. الآن بعد أن أصبح لدي هذا الوعي ، إذا بدأت في الكفاح ، فيمكننا الحصول على المساعدة على الفور.

هل تحدثت يا رفاق مع شخص ما للمساعدة في إدارة الأدوية والرعاية أثناء الحمل المحتمل؟

ميغان:نعم ، نحن ننظر إلى الأمر على أنه حالة جماعية. لقد تحدثت إلى طبيبة الإنجاب وقالت إنها تريدني أن أبقى على دوائي ثنائي القطب طوال فترة الحمل. قالت إنه في حالتي ، مع المرض العقلي الذي أعاني منه ، فإن فائدة تناول الدواء أثناء الحمل تفوق عدم تناوله.

كيف تشعر الان؟

ميغان:أود أن أقول إن الأمور تسير على ما يرام حقًا ، بالنسبة للجزء الأكبر ، مع صحتي. أبلغ من العمر سنة وتسعة أشهر رصينًا ، وهذا شيء أود تسليط الضوء عليه. أعيشوبالتاليأفضل بكثير مع مرضي العقلي كونه رصينًا. عندما اعتدت على الشرب والتعليق ، كنت أستيقظ ولا أرغب حقًا في تناول دوائي - وهذا إلى حد كبير كارثة لشخص يعاني من اضطراب ثنائي القطب. سعيد لمشاركة ذلك الآن أشعر بالاستقرار. نعم ، لدي أيام جيدة وأيام سيئة - ولكن بشكل عام ، كان الجمع بين الرعاية الذاتية الشديدة وتناول الأدوية والابتعاد عن الأشخاص السامين أفضل طريقة بالنسبة لي لإدارة الأمور.

كيف تغير زواجك من خلال هذا؟

ميغان:من وجهة نظري ، نحن بخير. لقد مررنا بالكثير من الشفاء. إنها رحلة. إنه ليس خطيًا - فأنت تتخذ خطوة للأمام ، ثم تأخذ بضع خطوات للخلف. أعتقد أن الزواج صعب ، بغض النظر عما إذا كنت تعاني من مرض عقلي أم لا ، ولكن إذا كان لديك زوج مصاب بمرض عقليهلاجعلها أكثر صعوبة.

كايل:أود أن أقول إننا كنا في مسار تصاعدي منذ أن تم تشخيصها. لقد مررنا بالتأكيد بأوقات اضطررنا فيها إلى التراجع. لكننا نتعلم منه ونواصل المضي قدمًا. جعلتني السنوات القليلة الماضية أكثر تعاطفا مع صراعات الصحة العقلية. لم يتأثر أي شخص في عائلتي أو دائرة أصدقائي بشدة.

ما الأشياء التي تفعلها للمساعدة في الحفاظ على علاقتك على المسار الصحيح؟

كايل:نحن نتمتع بأخذ كلبنا في نزهة مائلة ، فهذا يمنحنا فرصة للتواصل معًا. نقوم أيضًا بإعداد العشاء والذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية معًا.

ميغان:كايل هو مدرب كروس فيت وأنا أبذل دائمًا جهدي للذهاب إلى فصله لأنه المزيد من الوقت يمكننا أن نقضيه معًا في القيام بشيء إيجابي. مجتمعنا الرياضي داعم للغاية. في شهر سبتمبر من عام 2019 ، قمنا بأمسية توعية بالصحة العقلية ، حيث شاركت قصتي علنًا وكان هناك حوالي 60 شخصًا. شعرت بنفسي أتخلص من الطبقات وأصبحت نفسي ضعيفة وصادقة. أعترف أنني رصين. أعترف أنني مصاب بالاضطراب ثنائي القطب. أعترف أنني أتناول الدواء.

ما الذي تود مشاركته مع الآخرين الذين يجدون أنفسهم في نفس الموقف؟

كايل:مجرد أن تكون منفتحًا وصادقًا مع أحبائك ومن حولك.

ميغان:لا يصف كتاب `` المدمر '' حتى اليأس والألم الذي شعرت به بعد نوبة الجنون التي مررت بها ومنشوراتي الذهانية على وسائل التواصل الاجتماعي. الكثير من الناس في حياتي في ذلك الوقت ، في دائرتي الاجتماعية ، وثقت بهم واعتقدت أن أصدقائي المقربين تخلوا عني. لم يحاولوا فهمي والتسامح والتعاطف معي. وكان ذلك مدمرا. لكن اتضح أن هذه كانت في الواقع أكبر نعمة لأنها أظهرت لي من هو الصديق الحقيقي القوي. من المهم جدًا للأشخاص الذين يعانون من أمراض الصحة العقلية أن يكون لديهم نظام دعم قوي.

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

إذا كنت ترغب في متابعة رحلة ميغان للصحة العقلية ، فراجع:

انستغرام (نشاط الصحة العقلية)

انستغرام (شخصي)

موقع يوتيوب

يمكن العثور على صالة الألعاب الرياضية والمجتمع Kyle’s CrossFit هنا .

آخر تحديث: 10 ديسمبر 2020