كيف يساعد العلاج في اضطرابات الأكل

في المدرسة الإعدادية ، توقف أحد أصدقائي المقربين عن الأكل. على الرغم من أنها كانت من الصعب إرضاءها في الطعام ، إلا أن ولعها فجأة في تناول مزيج الطعام في كل وجبة أصبح أقل غرابة وأكثر إثارة للقلق حيث أصبحت أكياس ziplock من المكسرات أصغر وأصغر.

مما أدى إلى تفاقم المشكلة ، أنها تنافست في القائم على الصورة رياضة الأداء ، حيث كان الحجم والمظهر بالغ الأهمية. ذات يوم ، كنا نجلس في معيشتي نشاهد الفيلممركز المسرحللمرة المليون ، عندما وصلنا إلى مشهد تقوم فيه راقصة الباليه الطموحة التي تكافح الشره المرضي بإلقاء وجبة طعام في كشك الحمام. لقد توترت ، وأريد إيقاف الفيلم وقول شيء ما ،اى شىلكني لم أعرف كيف.

العلاج كإجراء وقائي لاضطرابات الأكل

مع مرور الوقت ، وجدت طريقة لمساعدتها (المزيد عن ذلك أدناه) ، لكن حتى يومنا هذا ما زلت أتمنى لو أنني تصرفت في وقت أقرب. لم تكن نفسي البالغة من العمر 13 عامًا مجهزة بالمعرفة التي لدي الآن حول الكثيرين فوائد العلاج .

لقد كنت محظوظًا لأنني لم أعاني أبدًا من اضطراب الأكل ، لكن مثل العديد من النساء الأخريات ، لست منيعة أمام الصعوبات المتعلقة بصورة الجسد. في بعض الأحيان ، تجلى هذا في أنماط أكل غير صحية أو مضطربة. كانت علاقتي بالطعام مشحونة ، بدءًا من الانغماس في اتباع حمية غذائية عَرَضية وحساب السعرات الحرارية المفرط ، إلى نوبات تقييد الأكل.

عندما بدأت العلاج لأول مرة كآبة و القلق ، اكتشفت أنه ساعد في التخفيف من أنماط التفكير السلبية طويلة الأمد المرتبطة بجسدي واحترام الذات. لقد ساعدني العلاج في مواجهة المشكلات التي يمكن أن تتحول إلى ظروف أكثر خطورة ، إذا تركت دون رادع.

كما أنه ساعدني على الشعور بالوحدة بدرجة أقل. يمكن أن تكون اضطرابات الأكل ، كما هو الحال مع العديد من الأمراض العقلية الأخرى ، عزلة بشكل لا يصدق. وفقًا للمعالج في Talkspace ، Jill Daino ، LCSW-R ومدير مركز دراسة فقدان الشهية والشره المرضي ، فإن هذا الشعور بالعزلة غالبًا ما يمنع الأشخاص من الحصول على المساعدة في المقام الأول.

تتحرك بسرعة في العلاقة

قال داينو: 'يشعر العديد من المرضى بأنهم غريبون وأن الشخص الوحيد الذي يعاني بطريقته الخاصة'. 'هذا الشعور بالعزلة يزيد من خجلهم من اضطرابهم ويزيد من صعوبة طلب المساعدة في البداية. يتطلب طلب المساعدة قوة كبيرة وهي خطوة أولى رائعة في الشفاء '.

ما هي السمة السامة

دور العلاج في علاج اضطرابات الأكل

في الولايات المتحدة ، يعاني 30 مليون شخص من اضطراب في الأكل ، وهي حالة لديها أعلى معدل وفيات من أي مرض عقلي. تتخذ اضطرابات الأكل أشكالًا عديدة - بما في ذلك فقدان الشهية ، والشره المرضي ، ونهم الأكل ، واضطراب تقييد تناول الطعام - وتمتد عبر جنس والعمر والعرق وحجم الجسم.

وفقًا لـ Daino ، في حين أن العلاج عادةً ما يكون عملية متعددة الخطوات ، فإن العلاج بالكلام هو خطوة أولى مفيدة لطلب المساعدة في حالة اضطراب الأكل.

غالبًا ما يدخل المرضى العلاج بالكلام غير مستعدين لمعالجة اضطرابات الأكل لديهم. إن القدرة على استكشاف ومناقشة المخاوف بأمان مع معالج مطلع ، والذي يحافظ أيضًا على سلامته الطبية في المقدمة ، أمر بالغ الأهمية في جميع مراحل العلاج '.

يمكن للمعالج الجيد أيضًا مساعدة المريض في العثور على موارد إضافية قد يحتاجها - بما في ذلك الأطباء وخبراء التغذية والأطباء النفسيين ومراكز العلاج - من أجل ضمان الرعاية المثلى.

قال داينو: 'المثال الشائع لكيفية تكامل العلاج بالكلام مع فريق العلاج هو عندما يعمل المريض مع اختصاصي تغذية على خطة وجبة والمريض يعاني حقًا من خيارات الطعام'. 'يمكن لخبير التغذية التركيز على الطعام ويمكن للمريض الحصول على الوقت والمساحة الآمنة مع المعالج لاستكشاف جميع المخاوف التي تطرأ حول خطة الوجبة والتوقعات.'

مساعدة شخص محبوب في البحث عن علاج للضعف الجنسي

عندما يتعلق الأمر بمساعدة صديق أو أحد أفراد أسرته في البحث عن علاج لاضطراب الأكل ، قال داينو إن المفتاح هو أن تكون حساسًا ورحيمًا ، ولكن أيضًا لا تتأخر.

وقالت: 'من المهم أن تتذكر أن اضطرابات الأكل يمكن أن يكون لها عواقب طبية خطيرة جدًا - وفي بعض الأحيان تهدد حياتك - لذلك لا تتردد في التحدث إذا كنت قلقًا'. 'اجعل الأمر بسيطًا وعبر عن قلقك بشأن اضطراب الأكل المحتمل ولاحظت تغيرات أو أنها تبدو أكثر مضغوط و / أو القلق و / أو الاكتئاب. '

في حالة صديقتي ، بعد أسابيع قليلة من مواجهتها تقريبًا أثناء المشاهدةمركز المسرح، جمعت أخيرًا الشجاعة لأجلسها للتعبير عن قلقي وتشجيعها على الحصول على المساعدة. لقد كانت محادثة صعبة للغاية ، مليئة بالدموع وألم القلب ، لكنها كانت بمثابة العامل المساعد لمساعدتها في الحصول على العلاج الذي تحتاجه.

قال داينو ألا تثبط عزيمته إذا أصبح الشخص محبطًا بشكل واضح بسبب رفضه الاعتراف بوجود مشكلة. وأضافت أنه من المهم أن تدرك أنه ليس لديك كل الإجابات ، وأن توضح أهمية العمل مع معالج مُدرب في علاج اضطرابات الأكل وصورة الجسم.

كيفية التعامل مع شخص مصاب باضطراب الشخصية الهستيرية

'مثال على ما يمكن قوله' أريدك أن تعرف مدى اهتمامي بك وبصداقتنا ، ويمكنك التحدث معي عن أي شيء. كما أعتقد أنه سيكون من المهم التحدث مع معالج يعرف هذه الموضوعات المعقدة '، قال داينو.

كيف يساعد العلاج على التعافي على المدى الطويل

شدد داينو على أهمية المواعيد المستمرة للعلاج بالكلام لدرء أنماط التفكير السلبية وتجنب العودة إلى السلوكيات القديمة.

وقالت: 'مثلما يعتبر العلاج بالكلام أمرًا حيويًا في البداية وخلال علاج اضطرابات الأكل ، فإنه بالتأكيد له دور حاسم في الحفاظ على التعافي'. 'يستمر في توفير مساحة آمنة للمريضة لاستكشاف مهاراتها الجديدة وتعزيزها والحصول على الدعم حول التحديات عند ظهورها. يصف العديد من المرضى أن أعراض اضطراب الأكل تختفي قبل وقت طويل من عقلية اضطراب الأكل ، لذا فإن العلاج بالكلام بمرور الوقت يعزز الشفاء على المدى الطويل '.

على غرار معظم الأمراض العقلية ، لا يوجد علاج سحري لاضطراب الأكل. حتى بعد أن قطع المريض خطوات واضحة نحو التعافي ، لا يزال أمامه طريق طويل للحفاظ على التقدم المحرز أثناء العلاج ومنع الانتكاس.