كيف يساعد العلاج عبر الإنترنت متخصصي الصحة العقلية في منع الانتحار

تحذير / ملاحظة بشأن الزناد: الانتحار موضوع غير مريح ، لكن علينا مسؤولية مناقشته. من خلال إعلام الناس بأي وكل طرق منع الانتحار ، يمكننا نشر الوعي ومساعدة المتخصصين في الصحة العقلية على إنقاذ الأرواح.

يحتاج الأشخاص الذين لديهم أفكار انتحارية إلى رعاية متكررة للتأكد من أنهم لا يصلون إلى نقطة محاولة الانتحار. العلاج عبر الإنترنت يمكن أن تساعد في منع الانتحار من خلال توفير هذا النوع من الرعاية ، وفقًا لشهادات المعالج والدراسات السريرية ، بما في ذلك هذا نشرت في جاما للطب النفسي.

متى معالج Talkspace كاثرين جليك عملت مع عميل كان لديه أفكار انتحارية ، كان العلاج اليومي الذي يقدمه الاتصال عبر الإنترنت أمرًا بالغ الأهمية.

قال جليك: 'شعرت وكأنها تتمتع بالحضور النشط الذي تحتاجه'.

وبسبب هذا التواجد ، تمكن عميل Glick من التخلص من أفكارها الانتحارية قبل أن تتدهور صحتها العقلية إلى حد محاولة الانتحار.

يساعد الاتصال اليومي أيضًا العملاء الانتحاريين على العمل مع المعالج لتحديد أهداف يمكن التحكم فيها وتدريجيًا. عندما يعالج المعالجون العملاء الانتحاريين ، فإنهم أحيانًا يطلبون من العميل الموافقة على عدم التفكير أو الانتحار حتى الجلسة التالية ، وفقًا لـ Glick. ثم يكررون هذه العملية حتى يعمل العلاج بشكل جيد بما يكفي للقضاء على الأفكار الانتحارية.

ومع ذلك ، قد يكون من الصعب على العملاء تحقيق هذا الهدف على أساس أسبوعي. قال جليك إنه من الأسهل كثيرًا أن تطلب من العملاء الموافقة على يوم واحد ، ثم تكرار العملية في اليوم التالي.

أنواع معينة من العلاج عبر الإنترنت لها فائدة أخرى: مساعدة العملاء الانتحاريين على تسجيل وإعادة النظر في الأفكار العقلانية والحقائق الإيجابية وأسباب العيش في وقت لا يستطيع فيه دماغهم التركيز إلا على السلبية.

عندما يستخدم العملاء ملفات علاج Talkspace عبر الإنترنت ، يقومون بإنشاء غرفة دردشة يشاركونها مع معالجهم. يمكنهم ملء الغرفة بالرسائل والتسجيلات والصور التي قد تساعدهم في التغلب على الألم.

قال رئيس التطوير السريري في Talkspace ، إن هذه الغرفة يمكن أن تكون بمثابة 'مكان للأمل' للعملاء الذين يعانون من أفكار انتحارية. نيكول أميسبوري ، معالج آخر استخدم بنجاح العلاج عبر الإنترنت لعلاج العملاء الذين لديهم أفكار انتحارية. إذا كانت الغرفة تحتوي على معلومات مفيدة ، فإن العلاج عبر الإنترنت يجعل من السهل على المعالجين تذكير العملاء بمراجعتها.

من ناحية أخرى ، لا يتوفر الاتصال المتكرر من العلاج التقليدي بسهولة وقد يكون مكلفًا. هذا يعني غالبًا أن العملاء ينتظرون التحدث إلى معالج لمدة ستة أيام بعد حدوث أفكارهم الانتحارية. قد يكون العملاء قادرين على الاتصال أو إرسال رسالة نصية إلى معالجهم الشخصي عندما يشعرون برغبة في الانتحار ، ولكن هذا ليس بالضرورة جزءًا من العلاقة التي يوافق عليها المعالجون والعملاء أثناء العلاج التقليدي.

يتحمل كل من المعالجين الشخصيين وعبر الإنترنت مسؤولية الاتصال بالسلطات إذا كان العميل في خطر وشيك. إذا احتاج العملاء عبر الإنترنت إلى نوع الرعاية المركزة التي يقدمها مستشفى الطب النفسي ، فلا يزال بإمكانهم الحفاظ على علاقتهم مع المعالج عبر الإنترنت.

طالما كان هاتفهم مثبتًا عليهم ، يمكن أن يستمر العلاج ويمكنهم تنسيق الرعاية مع العديد من المتخصصين في الصحة العقلية. يزيل العلاج عبر الإنترنت أي ثغرات في العلاج قد يتحملها المرضى.

كيفية تحسين تقدير الذات

قال المعالج في Talkspace: 'إن التحدث عبر الهاتف مع شخص ما في سيارة إسعاف في طريقهم إلى المستشفى هو الطريقة الأكثر حميمية وفعالية التي استخدمتها عبر الإنترنت لمساعدة الأشخاص الذين لا يستطيع العلاج التقليدي ذلك كاريسا برينان ، DCC.

بالنسبة للعملاء الذين لديهم أفكار انتحارية ، يمكن للعلاج عبر الإنترنت أن يكمل الرعاية العلاج التقليدي والمستشفيات. باستخدامه ، يمكن لأخصائيي الصحة العقلية محاولة إنقاذ المزيد من الأرواح.