ما مقدار ما تعرفه حقًا عن الوحدة؟

نعم ، يمكن أن تؤثر الوحدة على حياتك.

الحقيقة هي أنك إذا لم تختبر الشعور بالوحدة مع نفسك ، بغض النظر عن مقدار ما تقرأه أو تتحدث عنه أو تسمعه عنه ، فقد لا تفهم تمامًا كيف يبدو الأمر. إنها أكثر من مجرد شوق إلى روابط حقيقية وذات مغزى مع الآخرين ، فالوحدة هي حالة تؤثر على الرفاهية العاطفية والعقلية والجسدية العامة للشخص.

عندما يشعر شخص ما بعزلة عاطفية كبيرة ، فإن خطر الوفاة يكون مرتفعًا كما هو الحال لدى الأشخاص الذين يدخنون - وهو في كلتا الحالتين أعلى بكثير من الشخص العادي الذي لديه عادات قليلة أو معدومة. علاوة على ذلك ، فإن الشعور بالوحدة يزيد بشكل كبير من قابلية الشخص للإصابة بحالات طبية مختلفة مثل أمراض القلب أو أنواع مختلفة من السرطان. هذا يجعل الشعور بالوحدة ليس فقط مشكلة اجتماعية ، ولكن أيضًا متعلق بالصحة.

لماذا أريد أن أقتل نفسي

وفقًا لأصدقائنا في محور مدرسة التمريض ، 'أولئك الذين أبلغوا عن الشعور بالوحدة لديهم خطر الموت بنسبة 14٪ أكبر'. فهم هذا ، والعمل عليه هو الخطوة الأولى التي يمكننا اتخاذها للتخفيف من هذه المشكلة المنتشرة. على سبيل المثال ، يمكن أن يكون العلاج مصدرًا رائعًا للأشخاص الوحيدين لأنه يوفر لهم المهارات التي يحتاجون إليها ليكونوا أكثر اجتماعية.

يقدم مخطط المعلومات أدناه تفصيلاً ممتازًا لمن هم أكثر تأثراً بالوحدة ولماذا - قد تفاجئك النتائج. ونأمل أن تشارك هذه المعلومات مع كل شخص تعرفه لأن المشاركة أمر مهم.