كيفية مساعدة شخص يتجنب مرضه العقلي

في كثير من الأحيان في العلاج ، يأتي العملاء مستعدين لمناقشة قضية واحدة ، والتي تعتبر بسيطة نسبيًا في أعينهم. ومع ذلك ، يمكن أن يتضح سريعًا أنهم يعانون من مشكلات صحية عقلية حادة من المحتمل أنهم لا يعرفون عنها.

وبالمثل ، قد يأتي الأشخاص مع أحد أفراد الأسرة أو الشريك الذي يحثهم على الحصول على المساعدة في مشكلة معينة ، لكن العميل يدافع عن فكرة وجود هذه المشكلة.

لمساعدة من نشعر أنه يجب عليهم طلب المساعدة في علاج الأمراض العقلية ، من المفيد فهم الأمثلة الشائعة حيث قد لا يفهم العميل المحتمل قلقنا تجاههم.

كيف تتحقق مما إذا كان شخص ما يتجنب أزمة الصحة العقلية

في ما يلي بعض الأمثلة على السلوك الذي يشير إلى مرض عقلي محتمل ، وكيف يتخفى الطرف الذي ترغب في الحصول على المساعدة من وراءه تجنب أو غيرها من السلوكيات السلبية.

السيناريو الأول: الإسقاط

تحضر الزوجة زوجها للاستشارة لمناقشة شربه ليلا. يغضب ويخبرها أن المشكلة الحقيقية تكمن في مدى تعاستها له. على مدار تقديم المشورة للزوجين ، يتضح للمعالج أن شرب الزوج يستوفي معاييره إدمان الكحول ، لكنه يتجنب أي نقاش حول هذا ، ويكرر أنه إذا كان سعيدًا بزواجه ، فلن يحتاج إلى الاسترخاء مع مشروب.

السيناريو الثاني: التجنب

أم تجلب ابنًا يبلغ من العمر 25 عامًا لم ينتقل. تقول إنه مستلقي طوال اليوم وليس لديه أصدقاء. تقول أن هذا من المحتمل أن يكون امتدادًا له اكتئاب الطفولة . يوافق الابن على العلاج الفردي ولكنه يقضي وقته في تشتيت أي مناقشة كآبة ويتحدث عن فكرته لمشروع صغير ، والتي لم تؤت ثمارها منذ تخرجه في الكلية.

السيناريو الثالث: الصدمة الماضية

تأتي امرأة للاستشارة للحصول على بعض الأبوة والأمومة التدريب. يصبح من الواضح أنها لم تعالج الصدمة المتعلقة بالوجود اعتداء الجنسي عندما كانت طفلة ، وبالتالي فهي شديدة اليقظة لإمكانية تعرض طفلها للتحرش. يشغل هذا الهوس كل أفكارها لكنها تغضب عندما يقترح المعالج أنه قد يكون مرتبطًا بتجاربها الخاصة.

كيف يتعامل المعالج مع هذه السيناريوهات

في كل هذه المواقف ، من الضروري أن يكون المعالج يلتقي بالعميل أينما كانوا. محاولة فرض المشكلة أو تحدي شخص ما للتحرك بسرعة كبيرة خارج منطقة الراحة الخاصة به تأتي بنتائج عكسية.

السيناريو الأسوأ هو أن يشعر الشخص الذي يحتاج بشدة إلى المساعدة بالخيانة والهجوم من قبل المعالج وينهي عمله علاج نفسي قبل الأوان. ثم يُترك العميل مع نفس المشكلات بالضبط ، ولكن لا يوجد نظام دعم واحتمال أقل للانفتاح على معالج آخر لمعالجة المشكلات في المستقبل.

وبدلاً من ذلك ، فإن المعالج الماهر سوف يقلل تدريجيًا من دفاعات العميل مع تعمق العلاقة بين المعالج والعميل وتنمو بمرور الوقت. في حين أن الجلسة الأولى قد تكون أسوأ وقت يسمع فيه العميل أنه يبدو مكتئبًا ، فإن الجلسة 10 أو حتى 20 قد توفر اللحظة المناسبة تمامًا.

بالإضافة إلى ذلك ، من المهم أن يقدم المعالج سببًا إيجابيًا وحقيقيًا ، يتناسب مع قيم العميل الخاصة ، بحيث يقوم العميل بالعمل الجاد والمخيف المتمثل في النظر بموضوعية إلى مشكلاته الخاصة.

إعادة فحص الأمثلة لدينا لإيجاد الحلول

قد يكون أن الزوج في المثال الأول لا يريد أن يكون مدمنًا على الكحول مثل والده. ربما إذا انفتح على علاقته بوالده ، فسيجد الدافع لمحاولة أن يكون أبًا أفضل لابنه.

قد يحتاج الابن البالغ من العمر 25 عامًا والذي يعاني من مشكلات 'الفشل في الإطلاق' إلى المعالج للتحقق من صحة أفكاره التجارية وطرحها للأفكار ، آخذًا إياه على محمل الجد كعضو محتمل في المجتمع ، قبل أن يتمكن من الخوض في معاناته كآبة.

والمرأة في المثال الأخير ستفعل أي شيء لحماية ابنتها ؛ بمرور الوقت ، قد تكون مقتنعة بلطف بأن العمل على صدمتها سيعطي ابنتها في الواقع أمًا أكثر حضوراً وأقل قلقاً.

جابابنتين للقلق Mayo Clinic (مايو كلينك)

ماذا تفعل إذا كانت هذه السيناريوهات تبدو مألوفة

إذا كان هناك شخص في حياتك يكافح من أجل 'امتلاك' مشكلات صحته العقلية ، شجعه على ذلك طلب المشورة ... حتى لو لم يكن ذلك 'للسبب' الذي تفضله. حتى لو ذهبوا في البداية فقط للشكوى منك ، فسيظلون يدخلون الباب ويبدأون في تطوير علاقة مع معالج.

بمرور الوقت ، قد تتطور هذه العلاقة إلى علاقة تمنح الشخص العزيز عليك مساحة آمنة للانفتاح ومعالجة المشكلات التي تجعله يشعر بعدم الارتياح والخجل.