الضغط الخفي لكونك ابنا للمهاجرين
أنا وزوجي أمريكي صيني - إنه من الجيل الأول وأنا من الجيل الثاني. غالبًا ما نجري محادثات حول كيفية تأثير تراثنا الصيني على حياتنا اليومية. في بعض الأيام ننسى تمامًا أننا صينيين ، وفي أيام أخرى ندرك تمامًا الاعتداءات الدقيقة التي نتحملها كجزء من عائلة مهاجرة. بينما يوجد حاليًا 20 مليون طفل بالغ مولود في الولايات المتحدة للمهاجرين ، وفقًا لـ مركز بيو للأبحاث ، لا يمكننا أن ننسى أن الغالبية العظمى من سكان الولايات المتحدة يتكونون أو ينحدرون من مهاجرين.
فيما يلي خمسة عوامل ضغوط خفية يجب أن تكون على دراية بها عندما يتعلق الأمر بكونك طفلًا للمهاجرين.
هل يمكن للزوج المسيء عاطفيًا أن يتغير
1. الخوف من الاختلاف
أتذكر أنني كنت أشعر بالخجل كلما دعوت أصدقائي للانضمام إلى عائلتي لتناول ديم سام ، وهو نمط معين من المطبخ الصيني يتكون من أجزاء صغيرة من الطعام. كان يصدم في كل مرة يطلقون فيها على أحد أطباقي المفضلة 'مقززًا' وبعد فترة توقفت عن دعوتهم. كانت تجربة زوجي مماثلة: سخر الأطفال من رائحة وجبات الغداء الصينية. غالبًا ما يكون محرجًا لدرجة أنه سيرمي غداءه في سلة المهملات بمجرد وصوله إلى المدرسة.
يخشى العديد من أطفال الآباء المهاجرين من الاختلاف ، وهو أمر يمكن أن ينتقل عبر الأجيال. أوضحت جوانا فيليدور ، وأخصائية العلاج في LMFT و Talkspace ، أنه 'حتى لو لم يكن لدى عائلة مهاجرة تجربة مؤلمة في الانتقال إلى الولايات المتحدة ، يمكن أن تنتقل أشياء أخرى عبر الأجيال ، مثل الخوف من عدم الانتماء ، والخوف من الاختلاف الشديد أو الخوف من التحيز '. وأشارت إلى أنه في حين يمكن للأطفال المهاجرين وغير المهاجرين تجربة كلاهما القلق و كآبة ، وأضاف ضغط عصبى يمكن أن يؤدي 'الاختلاف' أو 'عدم الانتماء' إلى ظهور أعراض إضافية لأطفال المهاجرين.
2. الاهتمام بالسلامة
ليس من غير المألوف أن تتعرض الأسرة لبعض عناصر الصدمة عند الانتقال إلى الولايات المتحدة. وأشار فيليدور إلى عدد من المخاوف الناتجة التي يمكن أن تظهر نتيجة لتجربة الهجرة المؤلمة ، بما في ذلك:
- الخوف والكره العام للسلطة
- الحرص على سلامة أنفسهم وأفراد أسرهم
- الخوف من إعادتهم إلى بلدهم الأصلي
- عدم الثقة بالنظام
- الخوف من الظهور أو الحكم
على الرغم من عدم تعرض كل مهاجر لتجربة مؤلمة عند انتقاله إلى الولايات المتحدة ، يشير فيليدور إلى أن الأشخاص ذوي الوضع الاجتماعي والاقتصادي المنخفض يميلون إلى تجربة المزيد من الصدمات وموارد أقل للتعامل مع تلك الصدمة.
3. حواجز اللغة
عندما نفكر في حواجز اللغة ، فإننا نميل إلى التفكير في المهاجرين غير الناطقين باللغة الإنجليزية الذين يواجهون صعوبة في التواصل مع مجتمعهم الناطق باللغة الإنجليزية. لا نفكر كثيرًا في الكيفية التي قد يواجه بها أطفال المهاجرين حاجزًا لغويًا بينهم وبين والديهم. أوضح فيليدور: 'نظرًا لأن أطفال المهاجرين يقضون معظم اليوم في التحدث إلى أقرانهم باللغة الإنجليزية ، فقد يفتقرون إلى لغة التواصل بشكل صحيح مع والديهم في المنزل'.
هذا شيء يتعين على زوجي ووالده التعامل معه بانتظام. يتحدث والده عادة مع زوجي باللغة الكانتونية وسيرد زوجي بالإنجليزية. بينما تعمل هذه الإستراتيجية بشكل جيد ، إلا أنهم غير قادرين حقًا على إجراء محادثة حميمة. وأضاف فيليودر: 'يمكن للوالدين عندئذ أن يفقدوا القدرة على التواصل مع أطفالهم'. 'نتيجة لذلك ، قد لا يتم تضمينهم في الأحداث المجتمعية والمدرسة.'
يمكن للمدارس وأماكن العمل والمنظمات المجتمعية الأخرى تقديم دعم أفضل لأطفال المهاجرين عن طريق توفير مترجمين بسهولة أكبر. سيساعد اتخاذ مثل هذه التدابير في تخفيف عبء الحاجز اللغوي بين الأطفال وأولياء أمورهم والسماح لأفراد الأسرة بالاندماج في حياة الطفل - حتى لو كان التواصل مع بعضهم البعض يمثل تحديًا.
4. الشعور بالخجل
إنه توازن دقيق لمساعدة أطفال المهاجرين على التثاقف مع التأكد من أنهم لا يشعرون بالخجل من أن يكونوا من ثقافة مختلفة. كما شارك فيليدور ، من المهم الحفاظ على موقف فضولي وغير متحيز خلال هذه العملية. قد يكون من السهل افتراض أن طريقة عيشك 'أفضل' أو 'صحيحة' لذا حاول أن تكون متفتحًا أثناء التواصل مع أطفال المهاجرين. على سبيل المثال ، يوصي Filidor بالتعرف على ثقافة وخبرة شخص ما من خلال طرح أسئلة مثل أنواع المأكولات التقليدية ، والجوانب الثقافية التي لها صدى (وأيها غير مؤثر) ، وما يمثل تحديًا في العيش في الولايات المتحدة.
5. تختلف تجربة كل شخص
عند التفكير في تجربة الأطفال الذين لديهم آباء مهاجرون ، ضع في اعتبارك أن صراعاتهم النفسية قد تكون نتيجة لتمييز حقيقي للغاية وقمع مجتمعي. لذلك ، من الأهمية بمكان مساعدة أطفال المهاجرين على الشعور بأنهم مرئيون ومسموعون وتجنب تجاهل مشاعرهم أو افتراض أن تجاربهم هي ببساطة نتيجة 'التشوهات المعرفية'.
أي دولة لديها أفضل رعاية للصحة العقلية
قال فيليدور: 'من المهم فهم السرد الذي يشكل كل طفل وشعورهم بهويتهم'. على سبيل المثال ، يعد التعرف على كيفية مساهمة ثقافة شخص ما وخلفيته وعائلته وبلدانه في هويته الفردية والعدسة التي ينظرون من خلالها إلى العالم أمرًا حيويًا لدعم رحلة صحتهم العقلية. قال فيليدور: 'يمكن أن يكون استخدام التدخلات السردية قويًا حقًا لأنه يساعد العملاء على امتلاك قصتهم الخاصة واختيار ما يريدون استخدامه كجزء من حياتهم للمضي قدمًا'.
لقد كان جزءًا مهمًا من رحلتي العلاجية لإعادة الاتصال بجذوري الصينية لأنه ، على مر السنين ، فقدت عائلتي الاتصال بتراثنا في محاولة لتلائم الثقافة الأمريكية. كلما عرفت أكثر عن مقدار التضحية بعائلتنا من أجل الاندماج ، كلما زاد قلبي مع جميع أطفال المهاجرين الذين يشعرون بالخجل من المكان الذي أتوا منه. في نهاية اليوم ، كلنا نريد فقط أن نشعر بأننا ننتمي.
