التخطيط الصحي لحفل الزفاف: إدارة الحياة قبل ذلك وبسعادة دائمة

لقد شاهدت على الأرجح الأفلام التي تسخر من منظمي حفلات الزفاف لكونهم في القمة. ربما تكون قد شاهدت عروضًا عن Bridezillas الذين فقدوا الاتصال بالواقع. وهناك فرصة جيدة لقراءة بعض المقالات التي ذكرت أنه يمكنك بسهولة تقليل التوتر إذا اتبعت '10 خطوات' أثناء التخطيط لاستقبال حفل زفافك.

في حين أن معظم ما سبق ذكره هو حسن النية ، فإن الغالبية تفوت الصورة الكبيرة للتخطيط الناجح لحفل الزفاف وتفشل في الاعتراف بفوائد الصحة العقلية طويلة المدى لتحديد الأولويات والانضباط خلال هذه التجربة المذهلة.

تمتد إدارة الطاقة والتوقعات جنبًا إلى جنب مع التكامل بين العمل والحياة إلى ما هو أبعد من الأيام التي تسبق حفل الزفاف ، وحفل الزفاف نفسه وشهر العسل. ضع في اعتبارك الإرشادات التالية إذا كنت مهتمًا بتحقيق الإنجاز على أساس ثابت ، ليس فقط لفصل واحد من حياتك.

اعتني بنفسك

إذا كنت لا تستطيع تحمل نفسك ، فلا يمكنك الاعتناء بشريكك والأشخاص الذين يعتمدون عليك. تخيل التخطيط الدقيق لحفل الزفاف 'المثالي' فقط لتظهر على المذبح في ذلك اليوم محرومًا من النوم ، ومرهقًا ، وتقول لنفسك ، 'أريد أن ينتهي هذا حتى أتمكن من الاسترخاء'. لسوء الحظ ، بصفتي محترفًا في صناعة الفعاليات الحية والإنتاج الترفيهي لمدة خمسة وعشرين عامًا ، سمعت هذه العبارة الحرفية من العرائس أكثر مما كنت تعتقد.

هل يمكن تجنبه؟ نعم.

كيف؟ جعل النوم والتغذية واليومية ممارسه الرياضه أولوية. افعل هذا كل يوم أثناء عملية التخطيط حتى تقوم بإطلاق النار على جميع الأسطوانات في يوم زفافك. ستكون المضيف النهائي وستكون قادرًا على الاستمتاع بمناسبتك التي تحدث مرة واحدة في العمر تمامًا مثل ضيوفك. المكافأة: ستبدو وتشعر بالروعة في شهر العسل!

عندما تعود ، استمر في نمط حياتك النشط والصحي. ليس من المنطقي قضاء ما يزيد عن عام للحصول على أفضل شكل في حياتك ليوم واحد ثم ترك نفسك لمدة 60 عامًا القادمة.

أفضل وقت لأخذ أديرال

استمتع بكل روعة حفل زفاف أحلامك وشهر العسل الخيالي ، لكن احرص على عدم الإفراط في تناول الطعام. يمكن أن ينتقل هذا المنحدر الزلق والمشكل للعادة بسهولة إلى الأشهر والسنوات التالية إذا لم يكن الالتزام بالصحة جزءًا من روتينك اليومي. لا تكوني المتزوجة حديثًا التي تنتظر وصول العام المقبل حتى تتمكن من القول ، 'سأعود أخيرًا إلى الشكل مرة أخرى.'

'مرحلة شهر العسل' تسمية خاطئة. يمكن أن تشعر بقية حياتك وكأنها شهر عسل إذا كنت مع الشخص المناسب ، وتسافر كلما أمكن ذلك ، وتقوم بأنشطة ممتعة وتستمر في دعم أحلام بعضكما البعض.

مندوب أو خنق

أن تكون مستقلاً ومجتهدًا وموثوقًا به شيء عظيم إذا حاولت أن تفعل أكثر مما ينبغي في يوم زفافك ، فسوف يعاني شريكك وضيوفك.

ستكون أنت الشخص الذي يتعرق بغزارة حيث يجلس الضيوف لحضور الحفل لأنك تحاول ضبط قطعة مركزية مكسورة قام طاقم الخدمة بإسقاطها. ستفقد وصول أصدقائك الذين سافروا عبر البلاد لرؤيتك لأنك تعيد تشغيل الموسيقى التي لن يتم تشغيلها على iPad على الرغم من أنك اختبرتها مرتين في اليوم السابق. ستكون تلك العروس المحرجة التي تتخبط في جهاز MacBook الخاص بك لأن المونتاج الذي قمت به أثناء الرقص مع والدك لا يلعب على شاشة المكان على الرغم من أنهم أكدوا لك 'أننا سنعتني به' وبدا كذلك من السهل القيام به على Pinterest.

بدلاً من ذلك ، لتقليل فرص حدوث أخطاء بشكل كبير وزيادة فرص أن يكون الحدث الخاص بك 'أفضل حفل زفاف على الإطلاق' ، استثمر في مدير ترفيهي لحفل الزفاف ، أو منظم حفلات الزفاف ذائع الصيت أو منسق 'يوم' كميزانيتك تسمح.

سيمكنك هؤلاء المحترفون من وضع توقيعك على كل التفاصيل مع السماح لك بالتواجد في اللحظة التي تهمك فيها. ستساعدك على توقع المشكلات التي لم تكن تعلم بوجودها وتنفيذ الحلول بشكل استباقي.

كيف نوقف نوبة الهلع

يقوم الطيبون بكل هذا دون أن تدرك ذلك. لا يكون للعظماء تأثير كبير على النجاح الشامل لحدثك المهم فحسب ، بل يساعدونك أيضًا في الحفاظ على جودة الحياة المرغوبة التي تسبقها أيضًا لأنها توفر لك الوقت والطاقة الثمينين.

هناك بعض الاستعدادات لحفل الزفاف التي يمكنك القيام بها كمشروع منفرد أو معًا كنشاط ليلي للتاريخ ممتع ويمكن أن يوفر لك المال. ومع ذلك ، هناك الكثير من المهام التي يجب أن تفوضها حتى لا تحمل أي ندم غير ضروري لقضاء وقت ممتع لا يمكن تعويضه مع أحبائك.

عندما تخطط لحفل زفافك وبدء الزواج ، ستفهم كيف أن الاعتناء بنفسك والتفويض عند الإمكان أمران أساسيان إذا كنت ترغب في تجربة أفضل ما تقدمه الحياة. سواء كان الطقس سيئًا في يوم زفافك ، أو أزمة شخصية ، أو مرضًا عائليًا ، أو مشكلة مهنية ، فستظهر مشكلات غير متوقعة. ومع ذلك ، إذا كنت في أفضل حالة ممكنة - عقليًا وجسديًا وروحانيًا - فستتمكن من التعامل مع أي شيء يأتي في طريقك. وإذا وضعت نفسك جانباً واستعانت بالآخرين ، فيمكنك أن تلعب دور البطولة في قصة خيالك وتكتب نهايتك السعيدة. في صحتك!

مارسيلو بيدالينو هو المدير التنفيذي لـ MMP الترفيه وإنتاج الأحداث ومؤلف الكتاب الملهم الجديد ، ' حياة احتفالية : كيف نعيشها ، واكتشف الوفاء ، واختبر البهجة التي تستحقها '.