15 اقتباسات حول ما يعنيه حقًا أن تكون سعيدًا
هناك الكثير لنتعلمه من الآخرين الذين وجدوا السعادة. اقرأ هذه الاقتباسات الخمسة عشر عن السعادة لإلهامك وتحفيزك.
هناك الكثير لنتعلمه من الآخرين الذين وجدوا السعادة. اقرأ هذه الاقتباسات الخمسة عشر عن السعادة لإلهامك وتحفيزك.
الشعور بأنك غريب يمكن أن يخلق إحساسًا أكبر بالوحدة. استخدم هذه الخطوات الأربع لتحقيق شعور أكبر بالانتماء.
بالنسبة لأولئك الذين يبحثون عن المزيد من التفاؤل في حياتهم ، قد يبدو التحول من العقلية السلبية أمرًا مستحيلًا. لحسن الحظ ، لدينا جميعًا القدرة داخلنا ، ولم يفت الأوان أبدًا. ابدأ نظرتك الإيجابية الجديدة إلى الحياة مع هذه العادات الخمس السهلة في الداخل!
كلنا نمر بأيام سيئة رحلة رهيبة ، رئيس لا يطاق ، شريك في مزاج سيء. تابع القراءة للتعرف على تقنيات الصحة العقلية غير المتوقعة لتحسين يومك!
هل الصدق حقا أفضل سياسة؟ إليك كيفية معرفة متى تكون صادقًا ومتى يكون من الأفضل الاحتفاظ بآرائك لنفسك.
يتفق المعالجون: الفكاهة شيء نحتاجه الآن. الفكاهة طريقة رائعة لإضفاء البهجة على حياتنا طالما أننا لا نتجاهل الواقع ...
How I Learned to Love My Dark Side ظهر أصلاً على Shine ، وهو نص يومي مجاني لمساعدتك & hellip؛
هل تواجه مشكلة في إكمال الأهداف الكبيرة بنجاح؟ تعلم كيف يمكن أن يؤدي تحديد الأهداف الدقيقة إلى تحسين معدل نجاحك ، وفي النهاية سعادتك!
هل تريد قرارًا سهلًا للعام الجديد يمكنك الالتزام به بالفعل؟ يعد الابتسام أمرًا رائعًا لصحتك العقلية ولن يتركك مع عضوية صالة الألعاب الرياضية الضائعة.
نبحث عن السعادة مثل الكأس المقدسة ، ولكن ماذا يعني أن نكون سعداء؟ المعالج رينيه فابيان يفكر في السؤال: ما هي السعادة ، على أي حال؟
إن الرغبة في عصر أو سحق طفل أو جرو لطيف أو أي شيء يغمرك بلطف أمر طبيعي. لكن لماذا؟! كل الإجابات بالداخل.
إذا انتظرنا تلك اللحظة السعيدة الكبيرة فقط عندما يسير كل شيء في حياتنا بالطريقة التي نريدها ، فسوف نفقد أفراحًا أصغر على طول الطريق.