المراهقون والاكتئاب

ليس من السهل دائمًا تحديد أعراض الاكتئاب لدى المراهقين لأنها تظهر غالبًا على أنها سلوك مراهق طبيعي. كما تم توضيح علامات التحذير من الانتحار.

يا حبيبي: اكتئاب ما بعد الولادة لدى الرجال حقيقي ، كما يقول العلم

يعاني حوالي 1 من كل 10 رجال من اكتئاب ما بعد الولادة (PPPD) بعد ولادة الطفل. تعرف على أسباب PPPD والأعراض التي يجب البحث عنها هنا

هل هو الحرمان من النوم أم الاكتئاب؟

يعد اضطراب النوم (الأرق أو فرط النوم) أحد الأعراض الأساسية لاضطراب الاكتئاب الشديد ، على الرغم من أنه قد يكون من الصعب تحديد أيهما يأتي أولاً

اضطراب التكيف (الاكتئاب الوضعي): لماذا من المهم التعرف عليه وعلاجه

غالبًا ما ينجم اضطراب التكيف ، المعروف أيضًا باسم الاكتئاب الظرفية ، عن تغييرات كبيرة في حياة الشخص. العلاج مهم. إليك ما تحتاج إلى معرفته.

التعايش مع الحزن: كيف يختلف الحزن عن الاكتئاب؟

يشترك الحزن والاكتئاب في السمات ولكنهما ليسا نفس الشيء. من المهم التعرف على الاختلاف حيث لا يمكن تشخيص الاكتئاب وعلاجه إلا من قبل متخصص.

اختبار اضطراب الحزن المعقد (التقييم الذاتي)

اضطراب الحزن المعقد هو حالة تحدث عندما لا يخف الحزن بعد الفقد بمرور الوقت. يمكن أن يساعد هذا الاختبار في تحديد ما إذا كان يجب عليك طلب العلاج.

الحزن في مكان العمل

لا توجد استجابة عالمية للخسارة ، ولا يوجد جدول زمني للحزن. هناك أيضًا العديد من أنواع الخسارة التي يمكن أن تحدث في مكان العمل إلى جانب الموت

أخبرني عن ... السيروتونين

يُطلق على السيروتونين أحيانًا اسم 'المادة الكيميائية السعيدة' لأن المستويات المنخفضة ترتبط بالاكتئاب ، ولكن هناك الكثير مما هو عليه.

مساعدة شخص مصاب بالاكتئاب: ما يريد الأشخاص المصابون بالاكتئاب سماعه (وما لا يسمعونه)

هل تريد دعم شخص مصاب بالاكتئاب؟ إليك ما يريد منك الأشخاص المصابون بالاكتئاب (وما لا يريدون)

القطع وإيذاء الذات: لماذا يقطع المراهقون في العصر الرقمي

هل تشك في أن مراهقًا تهتم لأمره ينخرط في إيذاء النفس أو القتل؟ تعرف على علامات التحذير التي يجب البحث عنها وكيف يمكنك مساعدة مراهق في إيذاء نفسه

هل تسبب مضادات الاكتئاب (SSRIs) زيادة الوزن؟

تعرف على المزيد حول العلاقة بين الأدوية النفسية وزيادة الوزن ، وكيفية الوقاية منها والأدوية التي لا تحتوي على هذا التأثير الجانبي غير المرغوب فيه.

العلاج بالصدمات الكهربائية (ECT)

لا يُعد العلاج بالصدمات الكهربائية أو العلاج بالصدمات الكهربائية علاجًا شافيًا ، ولكنه يمكن أن يخفف من الأعراض المقاومة للعلاج للعديد من حالات الصحة العقلية.

الاضطراب الاكتئابي المستمر (ديستيميا)

يصعب تشخيص الاضطراب الاكتئابي المستمر أو الاكتئاب المزمن الذي يجمع بين اضطراب الاكتئاب الشديد واضطراب الاكتئاب المزمن.

احصل على المساعدة الآن — موارد الصحة العقلية للطوارئ

إذا كنت تعاني من أزمة في الصحة العقلية ، أو كان شخصًا تحبه في خطر ، يمكن أن توفر الموارد التالية مساعدة فورية

عندما يتحدى الموت الكرامة: خيار الاستسلام

عندما يقترب رجل يحتضر من نهاية حياته ، يجد السلام في العودة إلى 'المنزل'. الجزء الثالث في مسلسل حزن وفقدان من تأليف ابنته.

مرض السكري والاكتئاب

تعتبر إدارة مرض السكري من النوع 1 أو النوع 2 أمرًا صعبًا بسبب الانتكاسات واليقظة المستمرة المطلوبة. الأشخاص المصابون بداء السكري أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب.

هل يمكن للمساعدة الذاتية في إصلاح الاكتئاب؟

سواء كنت تعاني من اكتئاب شديد أو عدة أعراض للاكتئاب فقط ، فإن البحث عن مساعدة أو علاج متخصص قد يكون صعبًا وباهظ التكلفة. ما مدى فائدة المساعدة الذاتية في إدارة أعراض الاكتئاب؟

الأطعمة والمكملات الغذائية التي قد تساعد في محاربة الاكتئاب

هل يمكن للأطعمة تحسين صحتك العقلية؟ هل تساعد نبتة العرن المثقوب في علاج الاكتئاب؟ اكتشف المزيد عن الأطعمة والمكملات الكاملة التي تساعد بالفعل في تحسين الصحة العقلية.

الأطفال والانتحار: هل هناك أعلام حمراء للبحث عنها؟

قد تكون الأفكار الانتحارية عند الأطفال أقل شيوعًا منها لدى البالغين ، لكن معرفة العلامات التحذيرية الدقيقة يلعب دورًا مهمًا في الوقاية

اختبار الخرف (التقييم الذاتي)

قم بتقييم ما إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك تظهر عليه العلامات والأعراض المبكرة للخرف من خلال اختبار التقييم الذاتي القصير هذا.