تجهيزات الفصل لمساعدة الطفل القلق في المدرسة

اقفز إلى: القلق والتعلم طرق المساعدة

هناك عدد من اضطرابات القلق التي تصيب الأطفال ، ويمكن أن يتداخل القلق مع الجوانب الاجتماعية والمهنية (المدرسة في حالة الأطفال) ، وغيرها من مجالات العمل. يمكن للقلق أيضًا أن يؤثر سلبًا على الصحة الجسدية. يمكن للأطفال أن يقلقوا أنفسهم بالمرض ويفعلون ذلك.

أفضل البلدان لرعاية الصحة النفسية

يظهر القلق في مجموعة متنوعة من السياقات داخل الفصول الدراسية ، ولكنه غالبًا ما يكون صامتًا. يعاني العديد من الأطفال القلقين داخليًا دون طلب المساعدة من معلم الفصل. قد يبدو أنهم هادئون أو غير مرتبطين ، لكن أدمغتهم تنشغل حقًا بالقلق.

كيف يتعارض القلق مع التعلم

اضطرابات القلق هي أكثر الأمراض العقلية شيوعًا في الولايات المتحدة ، وتؤثر على واحد من كل ثمانية أطفال.¹يمكن أن يؤدي عدم علاج قلق الأطفال إلى ضعف الأداء المدرسي وضعف الأداء الاجتماعي وحتى تعاطي المخدرات.

يمكن لاضطرابات القلق التالية أن تجعل من الصعب على الأطفال والمراهقين الذهاب إلى المدرسة والتركيز في المدرسة والازدهار في بيئة الفصل الدراسي:

اضطراب قلق الانفصال
الصمت الانتقائي
اضطراب القلق الاجتماعي
اضطراب الهلع (يزيد في سن المراهقة)
رهاب الخلاء (الذروة في أواخر المراهقة)
اضطراب القلق العام

هناك عدد من الأعراض المتوافقة مع اضطرابات القلق التي يمكن أن تتداخل مع التعلم. وجدت إحدى الدراسات أن الأفراد القلقين يجدون صعوبة في تجنب الانحرافات ويحتاجون إلى مزيد من الوقت لتحويل انتباههم من مهمة إلى أخرى.²في الواقع ، غالبًا ما يُنظر إلى الأطفال والمراهقين القلقين على أنهم غير مهتمين لأنهم يظهرون خارج المهمة داخل بيئة الفصل الدراسي. لهذا السبب ، من المهم الحصول على تشخيص دقيق لتقليل الخلط بين عدم الانتباه والقلق. الدماغ القلق هو دماغ مشتت.

انتبه لأعراض القلق هذه التي يمكن أن تؤثر سلبًا على قدرة طفلك على التعلم:

صعوبة في التركيز أو تفريغ العقل
التعب من اضطرابات النوم
الشعور بالقلق أو القلق
التهيج (يشار إليه أحيانًا بالتمثيل)
الخوف من التحدث أمام مجموعة
الخوف من التدقيق أو الحكم
صعوبة الانفصال عن مقدمي الرعاية
سلوكيات التجنب
نوبات الغضب أو الانهيارات
شكاوى نفسية جسدية (صداع ، آلام في المعدة ، آلام عضلية ، إلخ)
نوبات ذعر
قلق مفرط.

ملاءمات لمساعدة الطالب القلق

قد يكون الأطفال والمراهقون المصابون باضطرابات القلق مؤهلين للحصول على الخدمات أو التسهيلات أو التعديلات بموجب قانون تعليم الأفراد ذوي الإعاقة أو القسم 504 من قانون إعادة التأهيل المهني لعام 1973.³

نظرًا للمجموعة الواسعة من الأعراض التي يعاني منها الأطفال والمراهقون المصابون باضطرابات القلق ، فمن المهم مقابلة فريق العلاج الخاص بك للحصول على خط أساس لطفلك وإنشاء وسائل الراحة والتعديلات الخاصة باحتياجات طفلك. ستساعدك القائمة التالية لأماكن الإقامة المقترحة على البدء:

الوقت الإضافي والتحذيرات قبل الانتقالات
مقاعد تفضيلية (بالقرب من الباب ، بالقرب من مقدمة الغرفة ، بالقرب من مكتب المعلم)
توقعات واضحة ومكتوبة (سلوكية وأكاديمية)
كثرة تسجيلات الوصول لفهمها
عدم الحاجة إلى القراءة بصوت عالٍ أو العمل على السبورة أمام الفصل
العروض التقديمية المسجلة بالفيديو أو التقديم أمام المعلم (بدلاً من الفصل بأكمله)
تمديد الوقت للاختبارات
الاختبارات التي تم إجراؤها في بيئة منفصلة وهادئة (لتقليل ضغط الأداء والإلهاء)
مجموعات الكلمات وصحائف المعادلات: هذه مفيدة للأطفال الذين يعانون من قلق الاختبار ، والذين يميلون إلى أن يكونوا فارغين عند إجراء الاختبار. يمكن أن يكون استخدام بطاقة ملاحظة واحدة للحقائق المهمة والتواريخ وما إلى ذلك مفيدًا أيضًا.
تمريرات التهدئة لأخذ استراحة من الفصل الدراسي. يجب شرح ذلك بوضوح للطالب. قد تشمل الأمثلة السير في الردهة ، أو الحصول على الماء ، أو الوقوف خارج باب الفصل لبضع دقائق ، أو إكمال صفحات التلوين في الجزء الخلفي من الغرفة ، أو استخدام تطبيق الذهن مع سماعات الرأس.
تقسيم المهام إلى أجزاء أصغر
الاختبارات المعدلة والواجبات المنزلية
ضع حدودًا زمنية معقولة للواجب المنزلي
سجل محاضرات الفصل أو استخدم كاتبًا لتدوين الملاحظات
المجموعة التفضيلية (المعلم أو الطفل البالغ يعرف جيدًا) للرحلات الميدانية
مقاعد تفضيلية في التجمعات الكبيرة (بالقرب من الجزء الخلفي من الغرفة)
حدد شخصًا بالغًا في المدرسة لطلب المساعدة منه عند الشعور بالقلق (مستشار المدرسة ، إذا كان متاحًا)
نظام الأصدقاء: قم بإقران الطالب بنظيره للمساعدة في الانتقال إلى الغداء والاستراحة (هذه المواقف الأقل تنظيماً يمكن أن تثير مشاعر القلق)
المساعدة بعد المرض: يمكن أن يؤدي التغيب عن العمل إلى زيادة مشاعر القلق. يمكن أن يساعد تقديم ملاحظات الفصل وإعفاء الطلاب من واجباتهم المدرسية الفائتة.
المعلمون البدلاء: إن السماح للطفل أو العائلة بمعرفة متى سيكون البديل في الفصل الدراسي يمكن أن يساعد الطفل على الاستعداد.

لا يطلب الأطفال والمراهقون المصابون باضطرابات القلق المساعدة دائمًا. يكافح الكثيرون خلال اليوم ، فقط لتجربة نوبات الغضب والانهيارات في المنزل. من الضروري إقامة علاقة إيجابية مع معلم الفصل وإجراء عمليات تسجيل وصول منتظمة مع فريق العلاج لتقييم ما يساعد وما لا يفيد. قد يستغرق الأمر وقتًا لتطوير الاستراتيجيات التي تساعد طفلك على أفضل وجه ، ولكن مع وجود خطة قوية في مكانها ، يمكن للأطفال القلقين الازدهار في بيئة الفصل الدراسي وتعلم كيفية إدارة أعراضهم على مدار اليوم.

مصادر المادة

جمعية القلق والاكتئاب الأمريكية ، حقائق وإحصاءات ، تم استردادها من https://www.adaa.org/about-adaa/press-room/facts-statistics.

2. مجلس البحوث الاقتصادية والاجتماعية (ESRC). (2009 ، 26 يونيو). التكلفة المخفية للقلق في الأداء الأكاديمي.علم يوميا. تم الاسترجاع في 28 يوليو 2017 من www.sciencedaily.com/releases/2009/06/090623090713.htm

3. وزارة العمل الأمريكية ، القسم 504 ، قانون إعادة التأهيل لعام 1973 ، تم استرداده من https://www.dol.gov/oasam/regs/statutes/sec504.htm.

تاريخ التحديث الأخير: 26 سبتمبر 2018