أهمية حياة السود: كيف يمكن للبيض أن يتعلم ويبقى على الأرض

بينما تملأ المقاومة الصالحة للأمريكيين السود للعنصرية ووحشية الشرطة وسائل التواصل الاجتماعي والشوارع ، يمر العديد من الأمريكيين البيض بفترة إعادة التقييم. قد نجد أنفسنا نتساءل ما هو دورنا في إدامة العنصرية المنهجية ضد السود ، وكيف يمكننا اتخاذ إجراءات مناهضة للعنصرية.

هذا الاستبطان الذاتي هو نقطة انطلاق أساسية في الكفاح من أجل بناء مجتمع أكثر عدلاً. إنها أيضًا عملية مكثفة ومتواضعة للغاية ، في وقت أدى فيه جائحة عالمي إلى تمدد الجميع. من المفهوم تمامًا الشعور بالعديد من المشاعر المتضاربة في الوقت الحالي ، بما في ذلك الحزن والقلق والارتباك والشعور بالذنب أو حتى الرغبة في عودة الأشياء 'إلى طبيعتها'. في الوقت نفسه ، من المهم أن تتذكر ذلك - مثل الخسائر الوحشية لـ جائحة فيروس كورونا على المجتمعات الملونة ، وقتل الشرطة لجورج فلويد ، بريونا تايلور ، وعدد لا يحصى من الآخرين قد سلط الضوء بشكل خاص - 'العادي' لم يكن آمنًا للأمريكيين السود.

تقدم اللحظة الحالية ، إذن ، للأمريكيين البيض الفرصة والالتزام للمساعدة في خلق 'طبيعي' جديد لم نعد نشارك فيه ونستفيد من اضطهاد السود. يتطلب منا الانخراط في عملية الفحص الذاتي والتعليم وعدم التعلم. فيما يلي بعض الأفكار للأشخاص البيض المشاركين في هذه العملية.

تعامل مع مشاعرك بمسؤولية

من المعقول تمامًا أن تشعر بالعديد من المشاعر الشديدة في الوقت الحالي. بدلاً من الابتعاد عن هذه المشاعر ، يمكنك البدء بالجلوس معها وفحصها. ماذا سيحدث لك في اللحظة الحالية؟ ما هو فهمك السابق للعرق والعنصرية ، وما هي الطرق التي تم بها تحدي هذه الأفكار المسبقة؟ النظر في أخذ اختبار التحيز الضمني للحصول على فكرة أفضل عن استبطالك لتفوق البيض والعنصرية ضد السود.

قد تتفاجأ أو تنزعج من نتائجك. قد تشعر أيضًا بالانزعاج والخجل من أي منها المعتقدات أو المواقف العنصرية تجدها تطفو على السطح في عملية الاستبطان هذه. بدلاً من إنكار وجود هذه المشاعر ، يمكنك بدلاً من ذلك أن تختار الجلوس معهم وفحصها وتثقيف نفسك حتى تتمكن من تعلم طرق التفكير والوجود المناهضة للعنصرية. قد يكون من المفيد كتابة يوميات حول هذه المشاعر. قد يكون من المفيد أيضًا التحدث عن هذه المشاعر مع أصدقاء بيض آخرين يشاركون في عملية مماثلة ، أو مع أخصائي الصحة العقلية الذي يظهر التزامًا بمكافحة العنصرية في ممارساتهم.

من المهم معالجة كل ما تشعر به بمسؤولية ، بطريقة لا تثقل كاهل الأشخاص ذوي البشرة الملونة أو تزيد من الأذى والصدمة التي يعانون منها. احرص على عدم استخدام الأشخاص الملونين كألواح صوت عاطفية لمواقفك حول العرق والعنصرية. ما لم تكن لديك بالفعل علاقة وثيقة وموثوقة مع شخص محبوب معين من الألوان ، وقد أشاروا بوضوح إلى أنهم متاحون لهذا النوع من المحادثة معك ، فهم ليسوا بالضرورة الشخص الذي سيجري هذه المحادثة معه الآن.

تعرف على العنصرية والتفوق الأبيض

إن تثقيف أنفسنا بشأن العرق والعنصرية ضد السود وتفوق البيض هو أيضًا مفتاح لعملية عدم التعلم هذه. من المهم هنا أن نتذكر أن تثقيف أنفسنا بشأن التفوق الأبيض - وخاصة دوره في التاريخ من الرأسمالية الأمريكية - ليست خدمة نقدمها لأحد. إنه ، بدلاً من ذلك ، الحد الأدنى من الأمريكيين البيض مدينون لأشخاص تاريخيين ومعاصرين لقد أفادنا الاستغلال ماديا .

هل lamictal يجعلك متعبة

إن التخلص من التفوق الأبيض هو أيضًا شيء نفعله لأنفسنا ، وإن لم يكن بمعنى تعظيم أنفسنا أو كسب 'نقاط' لكوننا 'مستيقظين' أو 'حلفاء'. نحن نفعل ذلك ، بدلاً من ذلك ، مع إدراك أن الامتيازات الممنوحة للبيض من خلال نظام عنصري هي امتيازات سيئة ، وأن الاستفادة من اضطهاد الآخرين ليست طريقة مقبولة أخلاقياً ولا صحية روحياً للعيش.

كيفية مساعدة الشخص المصاب بالاكتئاب

هناك العديد من الموارد وقوائم القراءة والمناهج وأدلة المناقشة والمقالات حول مناهضة العنصرية والتي يمكنك البدء في العمل من خلالها. المربية والداعية لموارد راشيل ريكيتس لمناهضة العنصرية ، والتي تتضمن قسمًا محددًا للأشخاص البيض ، هي مكان جيد للبدء . يمكنك أيضًا البدء بهذه المجموعة من موجهات الكتابة حول الامتياز الأبيض ، والتي تم تصميمها خصيصًا لمساعدتك على فهم مكانك ، بالإضافة إلى ذلك قائمة مراجعة مناهضة العنصرية للبيض .

العنصرية الأمريكية نظامية وتاريخية ، ولها جذور في استعمار أراضي السكان الأصليين واستعباد الشعوب الأفريقية. تمتد فروعها إلى النظام السياسي والاقتصاد الأمريكي و الجيش . لكننا غالبًا لا نتعلم الكثير عن تاريخ الأشخاص الملونين أو تاريخ السياسة الأمريكية العنصرية في المدرسة. لذلك هؤلاء قوائم بقراءات أطول هي أيضا طريقة عظيمة لمواصلة البحث في هذه التواريخ بطريقة شاملة.

دعم الألوان المحببة بطريقة مدروسة

مع وجود الكثير من العنف ضد الأمريكيين السود باستمرار في الأخبار ، فمن الطبيعي والرائع أن ترغب في دعم الأشخاص الملونين في حياتك. تذكر ، مع ذلك ، أن ما يهم ليس فقط نوايانا هو تقديم الدعم ؛ انها أيضاكيفنسن الدعم. إذا كنت قد تلقيت يومًا اعتذارًا نصف مكتمل أو لفتة تخدم الذات ، فأنت تعلم أن التصرفات اللطيفة غير الصادقة يمكن أن تكون أسوأ من عدم التواصل على الإطلاق.

هذا يعني ، قبل الوصول باندفاع ، تقييم العلاقات بينك وبين الأشخاص الملونين في حياتك. بشكل عام ، يحتل الأمريكيون البيض أحياء وأماكن عمل ومجموعات أصدقاء منفصلة إلى حد كبير ، مع وجود صديق أسود واحد فقط من بين كل مائة أمريكي أبيض. لهذا السبب جزئيًا ، بعد حوادث العنف العنصري التي تم الإبلاغ عنها على نطاق واسع ، ليس من غير المألوف بالنسبة للأشخاص ذوي البشرة السمراء تلقي رسائل غير مرغوب فيها تقديم التعازي غير المريح ، والاعترافات غير المريحة بالعنصرية السابقة ، والاعتذار العنصري ، أو طلبات التعليم المناهض للعنصرية من الأشخاص البيض في شبكاتهم الاجتماعية. في كثير من الأحيان ، لا تأتي هذه الرسائل من الأصدقاء المقربين أو الأحباء الذين لديهم تاريخ من المحادثات الحميمة حول العرق معهم ، ولكن من معارف أو غرباء يتطلعون إلى التخلص من مشاعر الذنب.

قبل التواصل مع الأشخاص الملونين في حياتك لإظهار القلق أو التضامن ، اسأل نفسك: هل هذا الشخص صديق حقيقي أم مجرد أحد معارفه؟ هل أتواصل برغبة حقيقية في أن أكون داعمًا لهم ، أو لتبرئة ضميري ، أو تهدئة ذنبي ، أو طمأنة أنني 'لست عنصريًا؟' هل أتواصل معهم لأنهم الشخص الوحيد الملون الذي أعرفه ، أم لأننا نقدر ونكون أجزاء نشطة في حياة بعضنا البعض؟ هل أشاروا بوضوح إلى أنهم منفتحون على الحديث معي عن العرق؟ إذا تواصلت ولم يعجبني رد هذا الشخص ، فهل سأشعر بالحاجة للدفاع عن نفسي؟

إذا كانت إجاباتك على أي من هذه الأسئلة تجعلك تتوقف مؤقتًا ، فمن الأفضل أن تعمل على نفسك الآن.

اتخذوا إجراءات جماعية

من أجل إحداث تغيير اجتماعي ، من الضروري بالنسبة لنا أن نتأمل. لكن هذه مجرد نقطة انطلاق. يحدث التغيير في النهاية من خلال العمل الجماعي.

يمكن أن يتخذ هذا الإجراء عدة أشكال. تعتبر الاحتجاجات من أكثر الوسائل وضوحًا وأهمية لإحداث التغيير. إذا تمكنت من الخروج إلى الشوارع ، فإن وسائل التواصل الاجتماعي هي أفضل طريقة لتحديد مواقع الاحتجاجات في منطقتك. تأكد من البحث عن منظمي الاحتجاج للتأكد من أنهم يقودون مجموعات من اللون ، والذهاب مع صديق. اعرف حقوقك وارتدي قناعًا وفكر في كيفية الحفاظ على سلامتك وطاقمك. الأشخاص الملونون هم الأكثر عرضة لخطر وحشية الشرطة ، ولكن كما تشير التقارير الإخبارية ، فقد استمر المحتجون والصحفيون من جميع الأعراق اصابات خطيرة في الاسبوع الماضي من العمل المكثف .

الاحتجاج في الشوارع في الوقت الحالي ليس مزدحمًا للجميع لأسباب عديدة ، بما في ذلك قيود التنقل ، أو التعرض لـ COVID-19 ، أو ببساطة عدم الراحة أو عدم القدرة على التواجد وسط حشود كبيرة. هذا جيد تمامًا. يوجد طرق عديدة لاتخاذ إجراءات جماعية ذلك لا تنطوي على النزول إلى الشوارع ، بما في ذلك تضخيم الحركة على وسائل التواصل الاجتماعي ، وتوفير الطعام ومعدات الحماية الشخصية للمتظاهرين والمسعفين ، وتوقيع العرائض ، والمزيد. باستطاعتك العثور العديد من الاقتراحات لطرق المشاركة في العمل الجماعي هنا و هنا و و هنا .

طريقة رائعة أخرى لاتخاذ الإجراءات هي ، بالطبع ، نقل الأموال نحو الأشخاص والمنظمات التي تقوم بعمل جيد. يمكنك التبرع لبعض من كثير الصناديق الشعبية التي تقوم بهذا العمل منذ فترة طويلة ، وتتابعهم على وسائل التواصل الاجتماعي. يمكنك أيضًا التفكير في التبرع لبعض المنظمات العديدة التي تقدم رعاية صحية نفسية مجانية أو منخفضة التكلفة للأشخاص الملونين ، مثل مؤسسة بوريس لورانس هينسون ، ال الصندوق العام لسيستا عافية ال صندوق العلاج لوفلاند للنساء والفتيات السود ، و ال صندوق إغاثة علاج الصحفيين السود .

اعتني بنفسك

أخيرًا ، كما هو الحال دائمًا ، تذكر أن تعتني بنفسك. لقد كان جائحة الفيروس التاجي صعبًا بالنسبة لنا جميعًا ، وأوقات الاضطرابات الاجتماعية الهائلة مرهقة حتى لو أدت إلى تغيير إيجابي. إن إدراك أن الحركة لا تتعلق بك في الأساس لا يعني أنك تتوقف عن التأريض والاهتمام وحب نفسك.

لا تراسل حبيبتك السابقة

في الواقع ، إن الاهتمام بأنفسنا - الحفاظ على صحتنا ، والراحة ، ومعالجة صدماتنا ، والتواصل مع أحبائنا ، والعمل من خلال مشكلاتنا - هو أساس التحول الاجتماعي. عندما لا يحتفظ الأشخاص الذين يتمتعون بامتيازات أكبر بمنازلنا العاطفية مرتبة ، فإننا نستعين بمصادر خارجية لهذا الحزن والألم والشعور بالذنب إلى أولئك الذين يعانون بالفعل أكثر منا. هذا غير عادل.

من ناحية أخرى ، عندما نتصل بمصدر الطاقة الخاص بنا ونلتزم بالقيام بعمل شاق ، ولكنه في النهاية ذو قيمة ، فإننا نقلل عبء الرعاية هذا. في النهاية ، نحن نساعد في تهيئة الظروف لمجتمع عادل ومتكافئ حقًا.