5 أنواع من العلاج لعلاج الفصام
فصام هو اضطراب عقلي يتسم بالهلوسة (السمعية ، البصرية ، حاسة الشم ، أو اللمسية) والأوهام. إنه مرض عقلي خطير يؤثر على تفكير الشخص ، العواطف ، العلاقات ، واتخاذ القرار. نظرًا لأن الهلوسة والأوهام تبدو حقيقية مثل العالم من حولهم ، فإن الشخص المصاب بالفصام غير المعالج قد يواجه أحيانًا صعوبة في التمييز بين الواقع الفعلي والواقع المتغير الذي يصفه دماغه.
على الرغم من أن العلاج التقليدي لمرض انفصام الشخصية غالبًا ما يتضمن جرعات عالية من الأدوية المضادة للذهان - والتي يمكن أن تكون فعالة ولكنها غالبًا ما تأتي مع آثار جانبية غير سارة مثل زيادة الوزن والترنح والتخدير العاطفي - يبحث العديد من الأشخاص الآن عن علاج لمرض انفصام الشخصية. نتيجة لذلك ، ما يصل إلى ربع أو أكثر من المصابين بالفصام توقف عن تناول الدواء خلال السنة الأولى . وهذا هو المكان الذي يمكن أن يساعد فيه العلاج. بالإضافة إلى الأدوية ، يستفيد العديد من المصابين بالفصام أيضًا من بعض أشكال العلاج النفسي أو علاج الدعم الاجتماعي.
الطرق العلاجية لعلاج الفصام
في حين أن تدخلات العلاج النفسي يمكن أن تكون مفيدة في إدارة أعراض الفصام التي تستمر بالرغم من ذلك دواء ، من المهم ملاحظة أن هناك أكثر من نوع واحد من العلاج للمساعدة في علاج الاضطراب. فيما يلي خمس طرق يمكن أن يساعد بها العلاج في علاج مرض انفصام الشخصية.
العلاج النفسي الفردي
يتضمن العلاج النفسي الفردي لمرضى الفصام محادثات مجدولة بانتظام بين المريض وأخصائي الصحة العقلية مثل الطبيب النفسي أو الأخصائي النفسي أو الأخصائي الاجتماعي النفسي أو الممرضة. قد تركز الجلسات (الأكثر فعالية إذا عقدت على أساس منتظم) على الحاضر أو الماضي مشاكل أو الخبرات أو الأفكار أو المشاعر أو العلاقات. من خلال مشاركة الخبرات مع شخص مدرب متعاطف - التحدث عن عالمهم مع شخص خارجه - قد يتعرف الأفراد المصابون بالفصام تدريجيًا على المزيد عن أنفسهم ومشاكلهم. يمكنهم أيضًا تعلم كيفية تمييز الواقع عن العالم غير الواقعي والمشوه الذي يغذيه اضطرابهم.
مجموعات المساعدة الذاتية
تساعد مجموعات الدعم الأشخاص المصابين بالفصام وعائلاتهم على الشعور بالوحدة بدرجة أقل. يقدم أعضاء المجموعة الدعم العاطفي والقبول والمشورة لبعضهم البعض. تشارك بعض المجموعات أيضًا في جهود المناصرة التي تكافح وصمه عار والعمل على تحسين حياة جميع الأشخاص المصابين بأمراض عقلية. من خلال التحدث إلى مرضى الفصام الآخرين حول الأعراض ، والمشاركة في الحوار حول مساعدات الأمراض العقلية ، يمكن للمرء أن يرى مشاكله الخاصة في تجربة الآخرين - وربما يكتسب المزيد من الفهم والمنظور حول مرضه.
علاوة على ذلك ، فإن المساعدة الذاتية في أشكال أخرى مهمة. اتباع استراتيجيات المساعدة الذاتية مثل تغيير نظامك الغذائي والتخفيف ضغط عصبى ، والسعي للحصول على الدعم الاجتماعي قد لا يبدو كأدوات فعالة ضد اضطراب صعب مثل الفصام ، ولكن يمكن أن يكون لهما تأثير عميق على تكرار الأعراض وشدتها ، بالإضافة إلى تحسين حالتك المزاجية وزيادة احترامك لذاتك.
كيف تكون داعمًا لشخص مصاب بالاكتئاب
تدريب المهارات الاجتماعية (SST)
تستخدم SST مبادئ العلاج السلوكي لتعليم مهارات الاتصال ومهارات الحزم والمهارات الأخرى المتعلقة بإدارة المرض والعيش المستقل. يتم تقسيم المهارات إلى عدة خطوات منفصلة. بعد مراجعة الخطوات ، يقوم المعالج بنمذجة المهارة من خلال التوضيح من خلال لعب الأدوار. المشاركون — غالبًا ما يتم إجراء SST في مجموعات صغيرة ، بقيادة معالجين مشاركين - ثم يقومون بلعب الأدوار لتعلم المهارات وممارستها. يقدم المعالجون وأعضاء المجموعة ملاحظات بناءة للفرد بعد كل لعب دور ويتم منح كل مشارك فرصة لممارسة المهارة عدة مرات. الممارسة المتكررة والإفراط في تعلم المهارات هي جوانب مهمة من SST.
العلاج النفسي
يركز إعادة التأهيل النفسي والاجتماعي على التدريب الاجتماعي والمهني. يتعلم الناس المهارات التي يحتاجون إليها للتفاعل مع الآخرين ، والعيش في المجتمع ، والحصول على مهنة . على سبيل المثال ، قد يتعلم شخص ما كيفية التقدم لوظيفة ، واستخدام وسائل النقل العام ، وأموال الميزانية ، وتذكر المواعيد.
العلاج السلوكي المعرفي (CBT)
في CBT ، المعالج النفسي يساعد الشخص على تغيير المعتقدات والسلوكيات التي قد تكون ضارة أو مدمرة - الأفعال والأفكار التي قد تكون قد تطورت في وقت مبكر من الطفولة والمراهقة المبكرة. يشير الإدراك إلى أنماط التفكير ، ويمكن للمعالج أن يساعد الأشخاص المصابين بالفصام في تحويل أنماطهم المعرفية الضارة أو السلبية إلى معتقدات أكثر صحة وإيجابية.
يعتمد العلاج المعرفي السلوكي على نفسه على تحديد الأهداف في البداية ، وتحقيقها ، والحصول على قدر من الوعي الذاتي والثقة من أجل التقدم والنجاح في العلاج.
الخطوة الأولى هي الحصول على المساعدة
في الوقت الحالي ، لا يوجد علاج لمرض انفصام الشخصية ، ولكن يمكن علاج المرض وإدارته بنجاح - سواء عن طريق الأدوية أو تكميله بالعلاج. المفتاح هو أن يكون لديك نظام دعم قوي والحصول على العلاج المناسب لاحتياجاتك.
ومع ذلك ، فإن الخطوة الأولى في طلب المساعدة غالبًا ما تكون الأصعب. في كثير من الأحيان لا يشعر الشخص المصاب بالفصام بأن هناك شيئًا خاطئًا - فهم لا يدركون سلوكياتهم أو أفكارهم على أنها غريب أو خارج عن المألوف. يخشى بعض الأشخاص المصابين بالفصام من مواجهة وصمة العار أو تصنيفهم بشكل سلبي إذا طلبوا المساعدة الطبية.
يجد الكثير من الناس أنه من المفيد البدء مع أخصائي الصحة العقلية لبدء العملية. يتم تدريب هؤلاء المهنيين على التعرف على أعراض الفصام وإجراء تشخيص دقيق ، واستبعاد التشخيصات المحتملة الأخرى ، أو المشاكل التي قد تسبب الأعراض.
