5 مشاهير حاربوا الاكتئاب وخرجوا بقوة
الأشخاص الذين يملكون ملايين الدولارات أو جوائز أكاديمية أو ألبومات بلاتينية أو اسمًا واسع الانتشار قد يتمتعون بـ 'حياة جيدة' ، لكن هذا لا يعني أنهم أكثر سعادة. المشاهير ليسوا محصنين ضد الاكتئاب. يمكن للشهرة أن تجعلك أكثر عرضة للإصابة بالأمراض العقلية.
لحسن الحظ ، يمكن أن تكون قصصهم عن محاربة الاكتئاب ثاقبة ومنيرة ، على الأقل بالنسبة لأولئك منا الذين لا يتصدرون عناوين الأخبار كل أسبوع. يُظهرون كيف أن المشاهير هم في الأساس مثل أي شخص آخر يتعامل مع مشاكل الصحة العقلية.
هالي بيري
في مقابلة مع مجلة باريد كشفت بيري أنه في عام 1996 ، بعد انفصالها عن زوجها آنذاك ديفيد جاستس ، فكرت في الانتحار. قالت الممثلة إنها قاومت مشاعر الاكتئاب المتدنية بمجرد أن أدركت أن زواجها قد انتهى.
قالت: 'كان الأمر كله يتعلق بعلاقة'. 'كان إحساسي بالقيمة منخفضًا جدًا. اضطررت إلى إعادة برمجة نفسي لأرى الخير في داخلي. لأن شخصًا ما لم يحبني لا يعني ذلك أنني غير محبوب '.
جيم كاري
كان الممثل الكوميدي جيم كاري منفتحًا طوال حياته المهنية حول معركته مع قضايا الاكتئاب وتعاطي المخدرات.
العلاج السلوكي الجدلي (dbt)
مرة أخرى في عام 2004 قال كاري ، 'كنت في بروزاك لفترة طويلة ... هناك قمم ، وهناك وديان. لكنهم جميعًا منحوتون ومصقولون ، ويشعرون أنه مستوى منخفض من اليأس الذي تعيش فيه. حيث لا تحصل على أي إجابات ، ولكنك تعيش بشكل جيد. ويمكنك أن تبتسم في المكتب. أنت تعلم؟'
جون هام
اكتسب الممثل جون هام ، الممثل المجنون للرجل ، اهتمامًا وطنيًا واسع النطاق في وقت سابق من هذا العام عندما تم الإعلان عن دخوله إعادة التأهيل بسبب تعاطي الكحول. في السابق ، تحدث هام بصراحة عن معاركه مع كل من الإدمان والاكتئاب.
'علاج نفسي؟ قال هام في مقابلة مع: 'لقد قمت بالعلاج ومضادات الاكتئاب لفترة وجيزة ، مما ساعدني المراقب في عام 2010. 'وهو ما يفعله العلاج: يمنحك منظورًا آخر عندما تكون ضائعًا في دوامة الخاص بك ، هراءك الخاص. تساعد. وبصراحة؟ مضادات الاكتئاب تساعد! '
مايلي سايروس
اكتسب نجم ديزني الذي تحول إلى فنان استفزازي شعبية هائلة على مدى السنوات القليلة الماضية. صرحت سايروس سابقًا أنه على الرغم من نجاحها ، كانت هناك أوقات شهدت فيها الاكتئاب المعوق . في 2014 مقابلة Elle قالت سايروس إنها عانت من مشاكل احترام الذات وطلبت علاجًا من الاكتئاب.
ما هو الفرق بين علم النفس والطب النفسي
قالت إن كل شخص يمكن أن يستفيد من التحدث إلى شخص ما ، لكنها لا تعارض بالضرورة تناول الدواء كجزء من علاج المرض العقلي.
'أنا أكثر شخص مضاد للأدوية ، لكن بعض الناس يحتاجون إلى الدواء ، وكان هناك وقت كنت أحتاج فيه أيضًا. كثير من الناس ينظرون إلى [اكتئابي] على أنه جاحد ، لكن هذا ليس كل شيء - لا يمكنني مساعدته. ليس هناك الكثير مما أغلقت عليه ، وقد منحني الكون كل ذلك حتى أتمكن من مساعدة الناس على الشعور بأنهم ليسوا مضطرين لأن يكونوا شيئًا ليسوا عليه أو يشعرون أنه يتعين عليهم التظاهر بالسعادة. لا يوجد شيء أسوأ من أن تكون سعيدًا مزيفًا '.
ميشيل ويليامز من فيلم Destiny’s Child
ربما تكون مغنية ديستنيز تشايلد ميشيل ويليامز قد وصلت إلى النجومية الموسيقية جنبًا إلى جنب مع بيونسيه وكيلي رولاند ، لكن المغنية منذ ذلك الحين تحدثت بصوت عالٍ عن صراعاتها مع الاكتئاب على الرغم من نجاحها. بصفتها شخصية روحية للغاية من الإيمان المسيحي ، شاركت ويليامز قصتها في محاولة لجعل الأشخاص الملونين والمجتمعات الدينية يلتمسون العلاج من محترفين مدربين.
'حسنًا ، في هذه الأثناء ، أعتقد أن الله وهب الناس والأطباء والأطباء والمعالجين - هذا هو شفائك' ، ويليامز لوكالة أسوشيتد برس في مقابلة عام 2014. ”استفد من ذلك. اذهب لرؤية أحد المحترفين حتى يتمكنوا من تقييمك. لا بأس إذا كنت تمر بشيء ما. الاكتئاب ليس جيدًا ، ولكن لا بأس من الذهاب للحصول على المساعدة '.
الاكتئاب لا يميز. تؤثر مشاكل الصحة العقلية على الأشخاص من جميع مناحي الحياة وشهادات هؤلاء المشاهير دليل على ذلك. نظرًا لأن المزيد والمزيد من المشاهير يناقشون صراحة صراعاتهم مع مشكلات الصحة العقلية ، يمكننا الاستمرار في تقليل وصمة العار حول الاكتئاب ودعم من حولنا قد يحتاجون إلى العلاج. إذا كنت تعتقد أنك تعاني من الاكتئاب ، فخذ هذا الفحص السريع للاكتئاب واستشر معالجًا للحصول على الدعم المستمر.
زوجي مصاب بالاكتئاب ولا أستطيع التأقلم
هل تريد أن تعرف ما يقوله الناس عن Talkspace؟ تحقق من صفحة الصحافة !
