4 طرق يمكن لأماكن العمل من خلالها تحسين رفاهية الموظفين أثناء COVID-19
عندما ظهر COVID-19 لأول مرة ، كان أحد التغييرات الملحوظة التي لاحظتها هو التأثير على أماكن العمل. فجأة ، اضطرت الشركات إلى الاهتمام بحياة موظفيها خارج العمل بطرق لم تكن موجودة من قبل. أصبح من المستحيل عمليا إخفاء حقيقة أنك كنت زوجًا ، أو أحد الوالدين ، أو مقدم رعاية ، أو ماما / بابا من الفراء - شخص لديه مسؤوليات خارج وظيفتك اليومية.
بدأ العمل والحياة في الاندماج معًا ، مما سمح للرؤساء والتقارير المباشرة والزملاء على حد سواء برؤية أنفسهم وبعضهم البعض ككائنات كاملة ، بدلاً من مجرد موظفين أو زملاء. في الوقت نفسه ، أدى هذا المزج بين العمل والحياة إلى محو أي حدود بين ساعات العمل وغير ساعات العمل ، مما أدى إلى زيادة فرص العمل. احترق والإرهاق. حتى كرائد أعمال ، دون أن أكون قادرًا على القيام بالعديد من أنشطتي المعتادة خارج العمل - مثل التسكع مع الأصدقاء ، والذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، والسفر - لقد لاحظت زيادة في ميول مدمني العمل وعانيت من أجل العثور على توازن مستدام بين العمل والحياة.
ما هي علاقة عاطفية
هذه تضاريس جديدة لنا جميعًا - العمل أثناء الجائحة - وسيكون هناك الكثير من التجربة والخطأ حيث نجد موطئ قدم في طريقة الحياة الجديدة هذه. إذا كنت تبحث عن مكان للبدء ، فإليك أربعة اقتراحات لكيفية تحسين أماكن العمل لرفاهية الموظفين أثناء COVID-19.
1. تشجيع إجازة
الخطوط الفاصلة بين العمل والحياة غير واضحة في الوقت الحالي. نظرًا لأن Zoom والاجتماعات الافتراضية هي القاعدة للعديد من تفاعلات الموظفين - وبدون العديد من الأنشطة اللامنهجية لشغل وقت الأشخاص - أصبح الموظفون 'متاحين' أكثر من أي وقت مضى. ومع ذلك ، لا ينبغي أن يعني هذا أنك تقوم بجدولة الاجتماعات خارج ساعات العمل ولا تتوقع أن يعمل موظفوك لساعات أطول من المعتاد. مجرد 'توفر' شخص ما لا يعني أنه يجب تخصيص ذلك الوقت للعمل. هناك تصاعد دليل أن العمل بدون توقف يؤدي إلى نتائج عكسية وضار بالصحة العقلية للفرد ، مما يؤدي إلى القلق ، كآبة ، والإرهاق.
آدم جرانت ، أستاذ وارتون وعالم نفس تنظيمي ، غرد في وقت مبكر من الحجر الصحي: 'إذا كنت تعمل من المنزل ، فقد أدى الوباء إلى إطالة متوسط يوم العمل بمقدار 2-3 ساعات. الآن هو الوقت المثالي لعكس هذا الاتجاه باختبار 6 ساعات أيام العمل أو 4 أيام عمل لأسابيع '. هذا تذكير كبير بأن الشركات لديها الفرصة للتكيف مع التحديات الجديدة وإحداث تغيير إيجابي لموظفيها. لقد سمعت حتى عن الشركات التي منحت موظفيها أيامًا إضافية من COVID-19 PTO ، مع الاعتراف بواقع ساعات العمل الأطول أثناء الوباء.
2. ممارسة الرحمة
لا تتوقع من الموظفين أن يكونوا في أفضل حالاتهم الآن. عندما يكون الناس في وضع البقاء على قيد الحياة أو الطيران - استجابة طبيعية لوباء مميت - سيجدون حتماً صعوبة في الإبداع والإنتاجية. في الحقيقة، باربرا فريدريكسونتوسيع وبناء نظرية المشاعر الإيجابية يجادل بأن رؤية الناس لما هو ممكن - كما هو الحال في رؤيتهم المحيطية الفعلية - تضيق عندما لا يشعرون بالأمان. لذا كن متعاطفًا مع مكان تواجد الأشخاص وتذكر أنهم يبذلون قصارى جهدهم.
3. خلق السلامة النفسية
دائمًا ما يكون خلق الأمان النفسي هدفًا مهمًا في مكان العمل ولكنه لم يكن أكثر أهمية من أي وقت مضى. لقد هز مرض كوفيد -19 معظم الناس ، وتركهم يتساءلون عما إذا كانت احتياجاتهم الأساسية - الغذاء والمأوى والصحة - ستُلبى. آخر شيء يجب أن يقلقوا بشأنه هو سياسات المكتب وما إذا كان سيتم الحكم عليهم لعدم الظهور كأفضل ذواتهم في الأشهر القليلة الماضية. يحتاج الموظفون إلى معرفة أهمية مشاعرهم وعواطفهم ، وأن مكان عملهم يهتم بهم كأشخاص ، وليس فقط لإنتاجيتهم. يمكنك أن تكون مثالا يحتذى به كونها عرضة للخطر وتشاركك مشاعرك حول ما يجري أو تسأل موظفيك ببساطة: 'كيف حالك؟هل حقاتفعل؟ '
4. أضف خدمات الصحة العقلية إلى خطة المزايا الخاصة بك
في حين أنه من الواضح أننا نمر بأزمة صحية جسدية ، فقد يكون من غير الواضح أننا أيضًا في حالة صحية نفسية أيضًا. يعاني الناس من القلق والاكتئاب بشكل عميق ، ويحزنون على الطريقة التي كانت عليها الأمور ، ويخافون مما سيصبح عليه العالم. بالإضافة إلى التفكير في بروتوكولات التنظيف ، والتباعد الاجتماعي ، وسياسات العمل عن بُعد ، من الأهمية بمكان أن تعرف الشركات كيفية دعم الصحة العقلية لموظفيها ورفاهيتهم أيضًا. ستكون إضافة خدمة مثل Talkspace إلى خطة المزايا الخاصة بك حتى يتمكن الموظفون من الوصول إلى العلاج الميسور التكلفة من منازلهم المريحة أمرًا بالغ الأهمية في مساعدتهم - والشركة ككل - على التغلب على هذه الأوقات المضطربة.
أعراض ADHD في عمر 2 سنة
على الرغم من صعوبة الأشهر القليلة الماضية ، فقد فوجئت بسرور برؤية عدد الشركات التي تجمعت لرعاية موظفيها. آمل أن تستمر عقلية الأشخاص أولاً في عالم ما بعد COVID وأن يبدو مستقبل العمل أكثر مرونة واستدامة ، وفي النهاية أكثر إنسانية. قد لا يكون هناك وقت أفضل لتغيير مكان العمل للأفضل.
