10 اقتباسات حول المرونة عندما تصبح الحياة صعبة


سقط تي ريكس

على الرغم من صعوبة قبولها ، سنواجهها جميعًا اوقات صعبة - اللحظات التي تحدث فيها الحياة ، والقليل تحت سيطرتنا ، ونشعر وكأننا قد لا نكون قادرين على اجتيازها. يقول البعض أن مفتاح البقاء على قيد الحياة مثل هذا هو الشيء الصغير الذي يسمى المرونة . وأحيانًا كل ما يتطلبه الأمر للبدء هو الاطلاع على بعض الاقتباسات الملهمة حول المرونة.

ولكن ما هي المرونة حقًا؟ وكيف يمكنك القيام بزراعتها ، خاصة عندما تشعر وكأن البساط يتم سحبها من تحتك؟





إن تنمية المرونة أبسط مما قد تعتقد

الشيء المهم الذي يجب أخذه في الاعتبار هو أن المرونة لا تعني أن لديك كل ذلك معًا طوال الوقت. هذا لا يعني أنك لا تشعر أحيانًا أنك فقدت كل إيمان وشجاعة. هذا يعني فقط أن لديك عقلية المثابرةعلى الرغم منألقيت كل الصعوبات في طريقك. هذا يعني ببساطة أنك حضرت - لقد حاولت.

كم من الوقت يستغرق لدخول النوم العيني

الخبر السار هو أن الخبراء يتفقون على ذلك المرونة هي سلوك مكتسب ، وشيء يمكنك تقويته طوال حياتك. وما هي أفضل طريقة لبدء رحلتك نحو المرونة من بعض تحفيز وتمكين الاقتباسات من النساء والرجال المذهلين الذين مروا بكل ذلك وخرجوا من الآخرين أقوى من أي وقت مضى؟



10 اقتباسات ملهمة عن المرونة

  1. 'تذكرني الندوب بأنني نجوت بالفعل من أعمق جروح. هذا في حد ذاته إنجاز. ويذكرون شيئًا آخر أيضًا. يذكرونني أن الضرر الذي سببته لي الحياة ، في العديد من الأماكن ، جعلني أقوى وأكثر مرونة. ما آلمني في الماضي جعلني أفضل استعدادًا لمواجهة الحاضر '. - ستيف جوديير ، كاتب ووزير
  2. 'لا القاضي من خلال نجاحي ، احكم علي من خلال عدد المرات التي سقطت فيها وقمت مرة أخرى '. - نيلسون مانديلا ، ثوري جنوب إفريقيا مناهض للفصل العنصري ، زعيم سياسي ، ومحسن
  3. 'يمكن أن أتغير بما يحدث لي. لكني أرفض أن أكون أقل من ذلك '. - مايا أنجيلو ، شاعر ، كاتب مذكرات ، ناشط في الحقوق المدنية
  4. 'أصبح Rock bottom الأساس المتين الذي أعادت بناء حياتي من خلاله.' - ج. رولينج ، كاتب
  5. 'أعطاني شخص أحببته ذات مرة صندوقًا مليئًا بالظلام. لقد استغرق الأمر مني سنوات لأفهم أن هذه كانت هدية أيضًا '. - ماري أوليفر ، شاعر
  6. 'لا يمكنك إيقاف الأمواج ، ولكن يمكنك تعلم ركوب الأمواج.' - جون كابات زين ، تركيز كامل للذهن مدرس التأمل والمؤلف والطبيب
  7. 'لقد فاتني أكثر من 9000 تسديدة في مسيرتي. لقد خسرت ما يقرب من 300 مباراة. لقد تم الوثوق بي 26 مرة لأخذ لقطة الفوز في المباراة وغاب عنها. لقد فشلت مرارًا وتكرارًا في حياتي. وهذا هو سبب نجاحي '. - مايكل جوردن لاعب كرة السلة NBA Hall of Fame
  8. 'قرع الأجراس التي لا تزال تدق. ننسى عرضك المثالي. هناك صدع ، صدع في كل شيء. هكذا يدخل الضوء '. - ليونارد كوهن ، مغني وكاتب أغاني ومؤلف
  9. 'المرونة هي قبول واقعك الجديد ، حتى لو كان أقل جودة مما كان عليه من قبل. يمكنك محاربتها ، لا يمكنك فعل أي شيء سوى الصراخ بشأن ما فقدته ، أو يمكنك قبول ذلك ومحاولة تجميع شيء جيد '. - إليزابيث إدواردز ومحامي ومؤلف وناشط رعاية صحية.
  10. 'عندما نتغلب على العقبات ، نجد احتياطيات خفية من الشجاعة والصمود لم نكن نعلم أننا نمتلكها. وفقط عندما نواجه الفشل ، ندرك أن هذه الموارد كانت دائمًا موجودة بداخلنا. نحتاج فقط للعثور عليهم والمضي قدمًا في حياتنا '، أ. ج. عبد الكلام ، عالم والرئيس الحادي عشر للهند

أنت أكثر مرونة مما تدرك

أحد الأشياء المدهشة حول المرونة هو أن الكثير منا لم يدرك مدى مرونتنا حتى نظرنا إلى الوراء في الأوقات الصعبة في حياتنا ورأينا الحقيقة البسيطة التي نجحنا فيها ، وأننا تعلمنا شيئًا أو اثنين ، و أن لدينا إيمانًا كافيًا للاستمرار.

لذا في المرة القادمة التي تكون فيها في مكان صعب في الحياة - وصدقني ، ستظهر هذه اللحظات سواء أردناها أم لا - فكر في الوقت الذيفعل المثابرة . هذا صحيح هناك مرونتك. إنه متاح لك دائمًا ، ولديك منه أكثر مما تعرف.