أكبر 10 عوائق للصحة العقلية السوداء اليوم

وفقا ل قسم الطب النفسي بجامعة كولومبيا ، فإن مجتمع السود البالغين أكثر عرضة بنسبة 20 في المائة للإصابة بمشاكل صحية عقلية خطيرة ، ولكن فقط واحد من كل ثلاثة أميركيين من أصل أفريقي ممن يحتاجون إلى المساعدة يتلقونها بالفعل . لإعطاء مقارنة: يسعى حوالي 25٪ من السود للحصول على رعاية نفسية مقارنة بـ 40٪ من البيض.





هناك عدد من العوائق التي تفسر هذا التفاوت وتجعل من الصعب على السود الوصول إليها المهنيين . يتضمن بعضها نقصًا في المعالجين السود ، ووصمة العار الثقافية داخل المجتمع ، وارتفاع التكاليف.

كيف تنهي علاقة سامة

1: ارتفاع تكاليف الصحة النفسية

على الرغم من قانون الرعاية الميسرة ، حوالي 12 في المائة من الأمريكيين من أصل أفريقي غير مؤمن عليهم و كما الدكتور لاتويا جاينز ملاحظات ، حتى أولئك الذين لديهم تأمين صحي في كثير من الأحيان لا يتم تغطية خدمات الصحة العقلية لديهم أو لديهم مدفوعات مشتركة باهظة الثمن أو خصومات.





ويختار بعض المعالجين عدم الحصول على تأمين ، ولا يفهم الكثير من الناس كيفية الاستفادة من مزايا خارج الشبكة لتغطية تكلفة الجلسات ، كما تخبرنا. غالبًا لا يكون الدفع من الجيب خيارًا لكثير من السود ونقص الموارد المالية يمنعهم من الانخراط باستمرار في رعاية الصحة العقلية.

2: العار العائلي حول الصحة النفسية

عندما بدأت حفيظة ناظم البالغة من العمر 25 عامًا في الذهاب إلى العلاج لأول مرة منذ أكثر من خمس سنوات ، كان أحد أكبر مخاوفها هو تجاهل عائلتها للصحة العقلية. كان هناك دائمًا شعور بجنون العظمة حيال تنفيس عن مشاعري خوفًا من أن يعرف الناس 'شركتي العائلية' ، وأن يُنظر إلى عائلتي على أنها مختلة وظيفي ، كما تقول. تم نقل هذه الأفكار عبر الأجيال إلى والديّ وتم تعليمها لإخوتي وأنا.



3: الوصمة الثقافية للمرض العقلي

غالبًا ما ينبع العار العائلي من وصمة ثقافية أوسع تحيط بالصحة العقلية في المجتمع الأسود. يُنظر إلى الذهاب إلى العلاج على أنه علامة ضعف وشيء تخجل منه. لا يفكر الكثير من السود في العلاج كخيار واقعي أو قابل للتطبيق للمساعدة ولا يُنظر إلى الصحة العقلية على أنها شيء يجب التركيز عليه أو تحسينه أو الحصول على مساعدة مهنية له ، د. راسين هنري تشارك. بدلا من ذلك ، كما حديقة دوجان والمعالج ومؤسس تضمين التغريدة يلاحظون أنهم يتجهون إلى طرق أخرى أكثر أمانًا مثل الكنيسة والأصدقاء ودوائر الشفاء.

4: نقص التنوع في الرعاية الصحية

في كثير من الأحيان ، يفضل الأشخاص السود التحدث إلى شخص يشبههم ويفهم تجربتهم بشكل أفضل ، ولكن للأسف ، في عام 2014 ، فقط حول 2٪ من أعضاء الجمعية الأمريكية لعلم النفس والمنتسبين إليها تم تحديده على أنه أسود. يقول الدكتور جاينز إن هذا لا يجعل من الصعب العثور على معالج فحسب ، بل يعني أيضًا أن عبء الحالات لدينا يملأ بسرعة كبيرة. يمكن أن يؤدي الافتقار إلى التمثيل إلى صعوبة العثور على المساعدة التي يحتاجون إليها عندما يحتاجون إلى مستشار. يضيف الدكتور جاينز أن توظيف المعالجين ذوي البشرة السوداء والاحتفاظ بهم في برامج التدريب أمر أساسي.

5: ضعف الكفاءة بين الأطباء غير السود

كما يوضح الدكتور هنري ، لا يتم تدريب جميع الأطباء على أن يكونوا على دراية أو فضوليين حول كيفية تأثير الثقافة والعرق والعرق على الرفاهية العقلية والعاطفية للشخص. وجد ناظم أن هذا هو الحال عندما بدأت في الذهاب إلى العلاج أثناء دراستها الجامعية. الكثير مما انتهى به الأمر إلى النور في جلساتي كان مرتبطًا بهويتي ووجدت نفسي بحاجة إلى شرح الكثير من الأشياء الدقيقة المرتبطة بالعرق والجنس لمعالجتي ، التي كانت بيضاء وذكور على حد سواء ، كما تقول.

6: البياض كأساس للرعاية الصحية العقلية

يوضح دوجان أن معظم التدريب النفسي الذي يتلقاه المعالجون يعتمد على تجارب الأشخاص البيض والأعراف والقيم والمعتقدات التي يمكن أن تؤثر على كفاءة المعالجين غير السود. تشرح أن DSM-5 لا يأخذ في الحسبان بشكل عام العوامل الثقافية التي تؤثر على الأعراض والتشخيصات التي تتحدث عن القضايا الثقافية مثل التمييز العنصري أو التثاقف. نادراً ما تتضمن برامج الإرشاد وعلم النفس والتدريب على العمل الاجتماعي أصوات أصحاب نظريات وباحثين وممارسين بلاك في مجال الصحة العقلية.

7: عدم الثقة في الصناعة الطبية

لقد أصبح العديد من السود متشككين في نظام الرعاية الصحية الأوسع نطاقاً بسبب تاريخ من سوء المعاملة والتشخيص الخاطئ الذي يعود إلى العبودية. من علم تحسين النسل إلى منحنى الجرس ، ولّد مجتمع علم النفس تاريخيًا عدم الثقة في المجتمعات السوداء من خلال العلاج غير الأخلاقي ، والتجارب الاستغلالية ، والمعالجة العامة القائمة على العجز وغير الكفؤ ثقافيًا ، الدكتورة جانيل س بيفر يشرح. على الصعيد الأجيال ، طورت العائلات السوداء التي عانت أو عاشت مع والديها الذين عانوا بشكل مباشر من هذه الآفات ، عدم ثقة في علاج الصحة العقلية الذي ينقل وصمة العار عن العلاج وعلاج الصحة العقلية التي لا تزال قائمة حتى يومنا هذا.

8: صعوبة التنقل في العملية

يقارن سيدني جور ، 27 عامًا ، عملية البحث عن معالج مع عملية البحث عن وظيفة ، وعلى الرغم من وجود عدد من الموارد المتاحة عبر الإنترنت للمساعدة في تسهيل العملية ، إلا أنها لا تزال مربكة. يقول الدكتور جاينز إن الكثير من الناس لا يعرفون من أين يبدأون في البحث عن معالج يلائم احتياجاتهم. بالإضافة إلى ذلك ، لا يعرف معظمهم الأسئلة التي يجب طرحها على المعالج المحتمل عند الاجتماع للمرة الأولى للتأكد من أنهم مناسبون.

9: التردد العاطفي

غالبًا ما يتم تعليم السود الحفاظ على مشاعرنا تجاه أنفسنا ، وبالتالي ، حتى بعد العثور على معالج ، قد تكون عملية الانفتاح صعبة بشكل خاص. تقول ناظم إنها لا تزال تجد نفسها تعاني من تردد عاطفي حتى بعد ست سنوات من العلاج. يقول الدكتور جاينز إن الحديث عن المشاعر أمر لا يتعلم الكثير منا كيفية القيام به بشكل مباشر. لذلك ، قد تكون فكرة تعلم كيفية مشاركة هذه العملية مع شخص غريب أمرًا شاقًا.

10: تجارب الماضي السلبية

يشرح الدكتور جاينز أنه من الشائع غالبًا أن يرى السود مستشارًا في الماضي - طوعيًا و / أو لا إراديًا - ولم تكن التجربة رائعة. قد يكون هذا بسبب افتقار المعالج للوعي الثقافي والكفاءة أو عوامل أخرى. يمكن لهذه التجارب السلبية أن تثني السود عن إيجاد مستشار جديد ومواصلة عملية الشفاء.

الخلاصة: كل هذه المشكلات تزيد من صعوبة العثور على المساعدة والحصول عليها. في الوقت نفسه ، تؤثر العنصرية المنهجية بشكل كبير على الصحة العقلية للسود وتؤجج أزمة كآبة و انتحار .

آخر تحديث: 21 مايو 2021

ربما يعجبك أيضا:

كيف يساعدني التمرين: 5 من المتمرنين يشاركون فوائد الصحة العقلية للحركة

كيف يساعدني التمرين: 5 من المتمرنين يشاركون فوائد الصحة العقلية للحركة

تشخيص Pseudobulbar Affect (PBA): نصائح للحصول على الرعاية التي تحتاجها

تشخيص Pseudobulbar Affect (PBA): نصائح للحصول على الرعاية التي تحتاجها

الاكتئاب عند الذكور والقلق عند الرياضيين

الاكتئاب عند الذكور والقلق عند الرياضيين

5 أشياء لا تقلها أبدًا لشخص مصاب بمرض عقلي ، وما يمكنك قوله عوضًا عن ذلك

5 أشياء لا تقلها أبدًا لشخص مصاب بمرض عقلي ، وما يمكنك قوله عوضًا عن ذلك

هل يعاني طفلك من اضطراب الألعاب عبر الإنترنت؟

هل يعاني طفلك من اضطراب الألعاب عبر الإنترنت؟

للصحة العقلية المثلى ، أضف جرعة منتظمة من الطبيعة

للصحة العقلية المثلى ، أضف جرعة منتظمة من الطبيعة